Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. óñèëèâàþùèåñÿ ïðîáëåìû ñ ýðåêöèåé
    îò Ðóñëàí â ðàçäåëå Óðîëîã-àíäðîëîã
    Îòâåòîâ: 2
    : 24.01.2005, 19:21
  2. Îòâåòîâ: 1
    : 29.06.2004, 15:56
  3. Îòâåòîâ: 3
    : 02.06.2004, 13:56
  4. Îòâåòîâ: 1
    : 16.05.2004, 08:47
  5. äèñáàêòåðèîç
    îò uav â ðàçäåëå Ïåäèàòð - âñå î äåòÿõ.
    Îòâåòîâ: 1
    : 30.10.2003, 20:11
  1. Alex K.
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Çäðàâñòâóéòå, äîêòîð.
    Ïðèìåðíî ìåñÿöà ïîëòîðà íàçàä ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü
    ðåçêèå ñïàçìàòè÷åñêèå áîëè â ãðóäè ñ ëåâîé ñòîðîíû. Îíè ìîãóò äëèòüñÿ îò 5 ìèíóò, äî 24 ÷àñîâ, è õàððàêòåðèçóþòñÿ íåñïîñîáíîñòüþ ñäåëàòü ïîëíûé âäîõ è íåïîíÿòíûì êàøëåì. 3 ìåñÿöà íàçàä ÿ íà÷àë èíòåíñèâíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì. Ò. å. 3- 4 ðàçà â íåäåëþ ñïîðòçàë, è â ñâîáîäíûå îò ñïîðòçàëà äíè ÿ çàíèìàëñÿ òðåííèðîâêîé ñåðäöà è äûõàëêè. Ïðîáåãàë ïî 4- 5 êèëëîìåòðîâ â äåíü èëè ïðîñòî åçäèë íà âåëîñèïåäå ïî 40- 50 ìèíóò. Ïîñëå ïîñåùåíèÿ êàðäèîëîãà ìîé äèàãíîç áûë - ïåðåóòîìëåíèå. Îí ñêàçàë ÷òîáû ÿ îòäîõíóë ñ ìåñÿö, à ïîòîì íà÷àë ïîñòåïåííî íàðàùèâàòü íàãðóçêó. Òîëüêî êàê ýòî ñäåëàòü îí íå ñêàçàë. Ñåé÷àñ ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ îòäîõíóâøèì è ãîòîâûì ê ðàáîòå. Ìîé âîïðîñ òàêîé, êàê ìîæíî ãðàìîòíî íàðàùèâàòü íàãðóçêó äëÿ òðåííèðîâêè ñåðäå÷íîé ìûøöû, åñëè ïðèîðèòåòîì ÿ âëÿåòñÿ óâåëè÷åíèå ìûø. ìàññû è ñèëîâûõ ïîêàçàòåëåé? È âîîáùå, íàñêîëüêî ïëîõî èëè õîðîøî áîäèáèëäèíã âëèÿåò íà ñåðäöå? Ïîòîìó ÷òî îá ýòîì íèêòî è íèãäå íå ïèøåò. Çàðàíåå áëàãîäàðåí.
    Àëåêñ Ê.

  2. Àâàòàð äëÿ Aritmolog êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    1,774
    Áîäèáèëäèíã âðåäåí äëÿ ñåðäöà, êàê è âñå ñòàòè÷åñêèå íàãðóçêè.
    Â îòíîøåíèå Âàøèõ áîëåé:
    Ñêîëüêî Âàì ëåò? Åñëè äî 40, òî íå óâåðåí, ÷òî ýòî ñåðäöå.
    Íóæíî îáñëåäîâàòüñÿ, ò.ê. ïîõîæèå áîëè ìîãóò âûçûâàòü ãàñòðèò, çàáîëåâàíèå ëåãêèõ èëè ïîçâîíî÷íèêà.
    Íóæíî ñäåëàòü ôëþîðîãðàôèþ è ôèáðîãàñòðîñêîïèþ.
    êàðäèîëîã-àðèòìîëîã
    Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷
    http://aritmii-net.narod.ru/index.html

  3. Àâàòàð äëÿ Dr Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    367
    Òû íåïðàâèëüíî òðåíèðóåøüñÿ . Òû ÷åðåäóåøü áèëäèíã ñ àýðîáèêîé è õî÷åøü ðåçóëüòàòà, à åãî íå áóäåò. Ïîñìîòðè ironmine.narod.ru

    PS ß çàíèìàëñÿ áîäèáèëäèíãîì, ïîòîì äåëàë ïàóçó. Ñåãîäíÿ íàäåþñü âåðíóòüñÿ

  4. Àâàòàð äëÿ Åâðîìåäïðåñòèæ êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    3,984
    Âàøè áîëè, ñêîðåå âñåãî, ñâÿçàíû ñ ïàòîëîãèåé ïîçâîíî÷íèêà (øåéíî-ãðóäíîãî îòäåëà). Íåïðàâèëüíûå íàãðóçêè , â Âàøåì ñëó÷àå ìîãóò ïðèâåñòè ê óõóäøåíèþ ñîñòîÿíèþ. Íî íåëüçÿ èñêëþ÷èòü è ãèïåðòðîôè÷åñêóþ êàðäèîìèîïàòèþ. Äëÿ ðåøåíèÿ âîïðîñà î âîçèìîæíîñòè ïðîäîëæåíèÿ çàíÿòèÿìè ñïîðòîì, Âàì íåîáõîäèìî ñäåëàòü ðåíòãåíîãðàôèþ øåéíî-ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà è îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó ìàíóàëüíîìó òåðàïåâòó è îáÿçàòåëüíî ïðîâåñòè êàðäèîëîãè÷åñêîå îáñëåäîâàíèå: ÝõîÊÃ, ÝÊà , ðåíòãåíîãðàôèÿ îðãàíîâ ãðóäíîé êëåòêè è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì êàðäèîëîãîì.

    Âðà÷ êàðäèîëîã âûñøåé êàòåãîðèè Âîëêîâ Âèêòîð Åâãåíüåâè÷.
    Êëèíèêà ìåäèöèíû, çäîðîâüÿ è êðàñîòû ''Åâðîìåäïðåñòèæ''
    Òåë.: (095) 223-23-82, 101-45-00, 955-90-22, 955-90-21
    Íàø ñàéò: http://klinika-moskva.ru/
    E-mail: mail@doctor-sex.ru

  5. Àâàòàð äëÿ Aritmolog êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    1,774
    Çàáàâíûé ó Âàñ Âèêòîð Åâãåíüåâè÷ ñàéò (äîêòîð-ñåêñ) .
    ß ïðîäîëæàþ íàñòàèâàòü íà ïîëíîöåííîì îáñëåäîâàíèè.
    Áîëåå âåðîÿòíûì, ÷åì ïîçâîíî÷íèê, ìíå êàæåòñÿ, äèôðàãìàëüíàÿ ãðûæà èëè ðåôëþêñ-ýçîôàãèò.
    Âðÿä ëè ó Âàñ êàðäèîëîãè÷åñêàÿ ïðîáëåìà, íî ÝÊà è ÝõîÊà ñäåëàòü ìîæíî.
    À âîò ìîæíî èëè íåò çàíèìàòüñÿ äàëüøå ñïîðòîì - ýòî ðåøàòü òîëüêî Âàì ñàìîìó. Âðà÷è ìîãóò òîëüêî âçâåñèòü ðèñêè: ÷òî äëÿ Âàñ âðåäíåå çàíèìàòüñÿ èëè íå çàíèìàòüñÿ è èíôîðìèðîâàòü Âàñ îá ýòîì. À ðåøåíèå çà Âàìè.
    Ñîâåòñêèé Ñîþç äàâíî ðàñïàëñÿ, ÷òîáû âðà÷ çàñòàâëÿë äåëàòü àáîðòû èëè çàïðåùàë çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì. Ìû òîëüêî Âàøè äîáðûå ïîìîùíèêè è ñîâåò÷èêè, à íå êàðàòåëè ÑÑ .
    êàðäèîëîã-àðèòìîëîã
    Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷
    http://aritmii-net.narod.ru/index.html

  6. Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    52
    Òðåíèðîâàòñÿ íàäî óìåðåíî,à òî áóäåò ïåðåòðåíèðîâêà è ïðèäåò çàñòîé ê òâîè ðåçóëüòàòàì è âðåä çäîðîâüþ.À òàê áîäèáèëäèíã íàîáîðîò óòîëùàåò ìûøöû ñåðäöà à ýòî ïîëåçíî.

  7. Àâàòàð äëÿ karavel Èçâåñòíûé
    ñîîáùåíèé
    197
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò eskobar Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òðåíèðîâàòñÿ íàäî óìåðåíî,à òî áóäåò ïåðåòðåíèðîâêà è ïðèäåò çàñòîé ê òâîè ðåçóëüòàòàì è âðåä çäîðîâüþ.À òàê áîäèáèëäèíã íàîáîðîò óòîëùàåò ìûøöû ñåðäöà à ýòî ïîëåçíî.
    Ïðàâäà? À ÿ è íå çíàëà äàæå, îäíàêî âîçíèêàåò òîãäà âîïðîñ, çà ñ÷åò ÷åãî èäåò ýòî óòîëùåíèå? Äà è â öåëîì, ãîâîðÿò ïðî áîäèáèëäèíã íå ñîâñåì ëåñòíî â ïëàíå çäîðîâüÿ.

  8. Àâàòàð äëÿ ANDRIANO Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,794
    ß äóìàþ ÷òî óìåðåíûå òðåíèðîâêè ãàíòåëÿìè è øòàíãàìè ïëþñ ïðîáåæêè óòðåíèå èëè âå÷åðíèå ýòî òîëüêî ïëþñ çäîðîâüþ è âñåìó îðãàíèçìó.Íå çðÿ â ÑÑÑÐ êàæäîå óòðî ïî ðàäèî ïðîâîäèëàñü óòðåííÿÿ çàðÿäêà
    - ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.

  9. Àâàòàð äëÿ Ñàíèòààð Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    4
    "Õîðîøî çàôèêñèðîâàííûé ïàöèåíò â àíåñòåçèè íå íóæäàåòñÿ"

  10. Àâàòàð äëÿ Gvinevera Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,939
    Ó Øâàðöåíåããåðà â 50 ëåò áûë îáíàðóæåí âðîæäåííûé ïîðîê ñåðäöà, è åìó çàìåíèëè îäèí êëàïàí.
    Çàìåòüòå: ÷åëîâåê ïðîæèë 50 ëåò, èç êîòîðûõ áîëåå 30 ðåãóëÿðíî òðåíèðîâàëñÿ, è òîëüêî â ýòîì âîçðàñòå çàìåòèë, ÷òî ó íåãî îò ðîæäåíèÿ ÷òî-òî íå òàê ñ ñåðäöåì. Ýòî êîñâåííîå äîêàçàòåëüñòâî ïîëüçû òðåíèðîâîê ñ îòÿãîùåíèÿìè. Êòî çíàåò, â êàêîì âîçðàñòå ïðîÿâèëàñü áû ýòà ïðîáëåìà, åñëè áû Àðíîëüä íèêîãäà íå ïðèêàñàëñÿ ê ãàíòåëÿì.

  11. Àâàòàð äëÿ Gvinevera Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,939
    Ñîâåòû âðà÷åé
    Ñàìîå èíòåðåñíîå â òîì, ÷òî åñëè ÷åëîâåê ðåçêî ïåðåñòà¸ò çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì, èñïóãàâøèñü ÷åãî-òî èëè ïåðåíåñÿ êàêóþ-òî òðàâìó, êîãäà îíè ðåçêî áðîñàþò, òî ó íèõ ïðîèñõîäèò àòðîôèÿ ìûøå÷íîé ìàññû è òî æå ñàìîå ïðîèñõîäèò è â ñåðäöå.
    Íî â ñåðäöå ýòà ìûøå÷íàÿ ìàññà çàìåùàåòñÿ æèðîì è ñîåäèíèòåëüíîé òêàíüþ. Ò.å. ýòî åù¸ õóæå!
    Ïîýòîìó ìû, íèêîãäà íå ñîâåòóåì ðåçêî áðîñàòü ñïîðò, îñîáåííî åñëè ýòî êóëüòóðèçì èëè ýòî ñïîðò «âûñîêèõ äîñòèæåíèé». Íàäî ïîòèõîíüêó ñíèæàòü íàãðóçêó ïðè çàíÿòèè ñïîðòîì. Òîãäà ó ñåðäöà â òå÷åíèè íåêîòîðîãî âðåìåíè ýòà ãèïåðòðîôèÿ ìîæåò ïðîéòè.

  12. Àâàòàð äëÿ Gvinevera Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,939
    Ïîâåðüòå ìíå, åñëè áû íàø õîêêåèñò ×åðåïàíîâ îáñëåäîâàëñÿ, êàê ïîëîæåíî ðàç â ãîä, åñëè áû Âëàäèìèð Òóð÷èíñêèé äåëàë ýòî êàê ïîëîæåíî è ñëóøàëñÿ òîãî, ÷òî åìó ãîâîðÿò – îíè áû âñå áûëè æèâû! Îíè íå áðîñèâ ñïîðò, ïðîæèëè áû äîëãóþ è ñ÷àñòëèâóþ æèçíü.
    Âîò â ÷¸ì êâèíòýññåíöèÿ.

  13. Àâàòàð äëÿ Gvinevera Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,939
    Êàê áîäèáèëäèíã âëèÿåò íà ñîçíàíèå

    Áîäèáèëäèíã îêàçûâàåò ñóùåñòâåííîå âëèÿíèå è íà ìîçã. Òÿæåëûå òðåíèðîâêè çàñòàâëÿþò òåëî âûäåëÿòü ýíäîðôèíû (íàòóðàëüíûå âåùåñòâà, ïîõîæèå íà ìîðôèé), êîòîðûå ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå. Âåñüìà áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå îêàçûâàåò îáîãàùåííàÿ êèñëîðîäîì êðîâü, êîòîðàÿ ïðîêà÷èâàåòñÿ ÷åðåç îðãàíèçì. Íî áîäèáèëäèíã îêàçûâàåò ãëóáîêîå âëèÿíèå è íà ëè÷íîñòü, îáðàç æèçíè, ïîìîãàåò óñïåøíåå àäàïòèðîâàòüñÿ â ñîâðåìåííîé æèçíè.

    Äëÿ áîäèáèëäèíãà èñêëþ÷èòåëüíî âàæíà äèñöèïëèíà. Êàê è ñïîñîáíîñòü êîíöåíòðèðîâàòüñÿ, ñòàâèòü ñåáå öåëè è äîáèâàòüñÿ èõ. Íî áîäèáèëäèíã, òðåáóÿ îò ÷åëîâåêà ìíîãîãî, âîçäàåò åìó ñòîðèöåé.

    Íå áûëî ñëó÷àÿ, êîãäà ÷åëîâåê äîáèâàëñÿ áû óñïåõîâ â áîäèáèëäèíãå, íå èñïûòûâàÿ ïðè ýòîì ðàñòóùåãî ÷óâñòâà ñàìîóòâåðæäåíèÿ, óâåðåííîñòè â ñâîèõ ñèëàõ, íå ïîëó÷àÿ áîëüøîãî óäîâîëüñòâèÿ îò æèçíè.

  14. Àâàòàð äëÿ ANDRIANO Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,794
    À ÿ ñëûøàë, ÷òî óñïåõè â áîäèáèëäèíãå ñîïðîâîæäàþòñÿ íåóäà÷àìè íà ëè÷íîì ôðîíòå... Êòî çíàåò ïðèìåðû?
    - ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.

  15. Àâàòàð äëÿ Gvinevera Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,939
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò ANDRIANO Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÿ ñëûøàë, ÷òî óñïåõè â áîäèáèëäèíãå ñîïðîâîæäàþòñÿ íåóäà÷àìè íà ëè÷íîì ôðîíòå... Êòî çíàåò ïðèìåðû?
    åñòü ó ìåíÿ òàêèå çíàêîìûå, ó êîòîðûõ çà áîëüøèìè ìûøöàìè èäóò ïðîáëåìû íà ëè÷íîì ïëàíå. Íî òàì õèìèÿ âèíîé, è ýòî îíè ïîíèìàþò...

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •