Ñîîáùåíèå îò nedug163597 Ñîãëàñíà. Ñïîðòñìåíàì âàæíî èìåòü êðåïêèå êîñòè. Êîíå÷íî, îíè æå òðàâìèðóþòñÿ ïîñòîÿííî. Ýòî â ñïîðòå íåèçáåæíî.
Ñîîáùåíèå îò nedug163884 Êîíå÷íî, îíè æå òðàâìèðóþòñÿ ïîñòîÿííî. Ýòî â ñïîðòå íåèçáåæíî. Íå òîëüêî êîñòè íî è ìûøöû.
Ñîîáùåíèå îò nedug163885 Íå òîëüêî êîñòè íî è ìûøöû. Ïîýòîìó ïèòàíèå äîëæíî áûòü ñáàëàíñèðîâàííûì, ÷òîáû óêðåïëÿòü è òî, è äðóãîå.
Ñîîáùåíèå îò nedug163884 Ïîýòîìó ïèòàíèå äîëæíî áûòü ñáàëàíñèðîâàííûì, ÷òîáû óêðåïëÿòü è òî, è äðóãîå. Ñïîðòñìåíû ìîãóò ñåáå ïîçâîëèòü êàëîðèéíîå ïèòàíèå ó íèõ íàãðóçêè áîëüøèå.
Ñîîáùåíèå îò nedug164101 Ñïîðòñìåíû ìîãóò ñåáå ïîçâîëèòü êàëîðèéíîå ïèòàíèå ó íèõ íàãðóçêè áîëüøèå. Êîíå÷íî. Òàì è áåëêà íóæíî áîëüøå, è äðóãèõ ýëåìåíòîâ.
Ñîîáùåíèå îò nedug164101 Ñïîðòñìåíû ìîãóò ñåáå ïîçâîëèòü êàëîðèéíîå ïèòàíèå ó íèõ íàãðóçêè áîëüøèå. È íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ñî÷åòàòü äèåòó è èíòåíñèâíûé ñïîðò.
Ñîîáùåíèå îò nedug164357 È íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ñî÷åòàòü äèåòó è èíòåíñèâíûé ñïîðò. Êîíå÷íî! Êàêîé îðãàíèçì âûäåðæèò òàêóþ äâîéíóþ íàãðóçêó?
Ñîîáùåíèå îò nedug164358 Êîíå÷íî! Êàêîé îðãàíèçì âûäåðæèò òàêóþ äâîéíóþ íàãðóçêó? Íî åñòü æå ñïåöèàëüíûå äèåòû, êîòîðûå ïîìîãàþò êàê ðàç âûäåðæèâàòü áîëüøèå íàãðóçêè.
Ñîîáùåíèå îò nedug164853 Íî åñòü æå ñïåöèàëüíûå äèåòû, êîòîðûå ïîìîãàþò êàê ðàç âûäåðæèâàòü áîëüøèå íàãðóçêè. Áîëüøå íå äèåòû, à âèòàìèíû ñïåöèàëüíûå è ïðåïàðàòû äëÿ ñïîðòñìåíîâ.
Ñîîáùåíèå îò nedug165079 Áîëüøå íå äèåòû, à âèòàìèíû ñïåöèàëüíûå è ïðåïàðàòû äëÿ ñïîðòñìåíîâ. Åñëè ñïîðòîì çàíèìàåøüñÿ, òî âèòàìèíû ïðè òàêèõ íàãðóçêàõ ïðîñòî íåîáõîäèìû.
Ñîîáùåíèå îò nedug165079 Áîëüøå íå äèåòû, à âèòàìèíû ñïåöèàëüíûå è ïðåïàðàòû äëÿ ñïîðòñìåíîâ. À ìîæíî òàêèå âèòàìèíû ïðèíèìàòü, åñëè ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòîì íå çàíèìàåøüñÿ?
Ïðîñìîòðåòü îáëàêî ìåòîê
Ïðàâèëà ôîðóìà