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ÿ îáîææææàþ ìîðåïðîäóêòû: îìàðû, ìèäèè, êðåâåòêè, äåéñòâèòåëüíî ÄÀÐÛ ÌÎÐß))) Èêðà òîæå ó ìåíÿ â ëþáèì÷èêàõ, êàê èíà÷å)))
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Áîëüøå âñåãî ëþáëþ êðåâåòêè è ãðåáåøêè. Èç ïîñëåäíèõ ìîæíî ïðèãîòîâèòü çàìå÷àòåëüíûé ñàëàò , à êðåâåòêè ãîäÿòñÿ äëÿ ìíîãèõ áëþä, ýòî è ïàýëüÿ, è ñàëàòû, è ïàñòà. Âñå ïðåêðàñíî âêóñíî.
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À ÿ áîëüøå âñåãî ëþáëþ çàïå÷åííóþ â äóõîâêå ñåìãó èëè ëîñîñü, ìîæíî ñ òðàâàìè. Ïðåêðàñíîå áëþäî è ñàìîå ãëàâíîå, î÷åíü ïîëåçíîå ñâîèìè Îìåãà-3 êèñëîòàìè, êîòîðûå áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà îðãàíèçì .
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ß âàðþ òàêîé ñóï÷èê: ñíà÷àëà âàðþ îâîùíîé áóëüîí (êàðòîøå÷êà, ìîðêîâêà, ëó÷îê), à ïîòîì òóäà äîáàâëÿþ êðàñíóþ ðûáêó (ìîæíî òîëüêî æèâîòèêè) è ìèäèè. ïîä êîíåö - ïåòðóøêó è ëèìîí. Î÷åíü ëåãêî è âêóñíî.
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Íåò, âñÿêèå ìîðñêèå òâàðè íà òàðåëêå àïïåòèò âî ìíå íå âîçáóæäàþò. ß ïîêëîííèê êëàññèêè - êóñêà æàðåííîãî ìÿñà, è êàðòîõè æàðåííîé))
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Åùå â òåìó áëþäà èç êàëüìàðîâ.
Ñîñòàâëÿþùèå ýòîãî íåæíîãî ñàëàòà – ïîìèäîðû, êàëüìàðû, êðåâåòêè, ñåìãà è ñûð. Çàïðàâèâ òàêîé ñàëàò îëèâêîâûì ìàéîíåçîì âû ïîëó÷èòå áîëåå èçûñêàííûé âêóñ.
Ïðîäóêòû
Êàëüìàð - 2 øò.
Êðåâåòêè (î÷èùåííûå) - 200-300 ã
Ñåìãà ñëàáî-ñîëåíàÿ - 150 ã
Êðàñíàÿ èêðà
Ñûð
Ïîìèäîð - 2 øò.
Ìàéîíåç
Çåëåíü
Êàê ïðèãîòîâèòü ñàëàò «Ïèãàëèöà»:
Êàëüìàðû, êðåâåòêè îòâàðèòü.
Ïîðåçàòü ïîìèäîð, êàëüìàð, ñåìãó íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Äîáàâèòü êðåâåòêè.
Äîáàâèòü íåìíîãî òåðòîãî ñûðà.
Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
Óêðàñèòü ñàëàò «Ïèãàëèöà» êðàñíîé èêðîé è çåëåíüþ.
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Èíîãäà äåëàþ ñåáå êàëüìàðû æàðåííûå.
Êàëüìàðû â ñìåòàííîì ñîóñå
Ìîðîæåíûõ êàëüìàðîâ çàëèòü òåïëîé âîäîé íà 35-40 ìèíóò. Çàòåì î÷èñòèòü îò âåðõíåé ïëåíêè, òùàòåëüíî ïðîìûòü â ïðîòî÷íîé âîäå, âûïîòðîøèòü è îïÿòü ïðîìûòü.
Êàëüìàðîâ íàðåçàòü êðóïíîé ñîëîìêîé, ïîñîëèòü, îáâàëÿòü â ìóêå, îáæàðèòü è ïåðåëîæèòü â ñîòåéíèê.
Ìóêó ñëåãêà îáæàðèòü â ìàñëå, ðàçáàâèòü ñìåòàíîé, õîðîøî ðàñòåðåòü, ÷òîáû íå áûëî êîìêîâ, è çàëèòü êàëüìàðîâ.
Òóøèòü ïîä êðûøêîé íà ñëàáîì îãíå äî ãîòîâíîñòè.
Ïîäàâàòü âìåñòå ñ ñîóñîì, ïîñûïàâ èçìåëü÷åííîé çåëåíüþ ïåòðóøêè.
Ïðîäóêòû
êàëüìàðû ñâåæèå 500 ã
èëè ìÿñî êàëüìàðà ìîðîæåííîå 500 ã
ìàñëî 2 ñò. ëîæêè
ìóêà 1 ñò. ëîæêà
ñìåòàíà 200 ã
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Î÷åíü ïðîñòîé è âêóñíûé ñàëàò ãîòîâèòñÿ ëåãêî è áûñòðî. Âñå ïðîäóêòû ãîòîâû, íóæíî òîëüêî îòâàðèòü ìèäèè è ÿéöà.
Èíãðåäèåíòû: ÿéöà (3 øò), ìèäèè çàìîðîæåííûå (200 ãðàìì), òâåðäûé ñûð (150 ãðàìì), ïåðòóøêà, ëèñòî÷êè ñàëàòà äëÿ îôîðìëåíèÿ, îãóðåö, ìàéîíåç (2 ëîæêè).
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Îòâàðèâàåì ÿéöà è íàðåçàåì èõ, ìîæíî ñ ïîìîùüþ ÿéöåðåçêè. Íàòèðàåì ñûð íà òåðêå, ïðîìûâàåì ìèäèè ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé, çàëèâàåì õîëîäíîé âîäîé, ñîëèì è ñòàâèì íà ïëèòó. Ïîñëå çàêèïàíèÿ ìèäèÿì äîñòàòî÷íî 2 ìèíóòû, ÷òîáû ñâàðèòüñÿ. Ïðîìûâàåì è ïîäñóøèâàåì ïåòðóøêó, ìåëêî íàðåçàåì. Ñëèâàì âîäó ÷åðåç ñèòî è îñòàâëÿåì ìèäèè, ÷òîáû ñòåêëà âîäà. Âñå êîìïîíåíòû ñîåäèíÿåì â ìèñêå, è çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì. Íà äíî ïëîñêîé òàðåëêè èëè ñàëàòíèêà ïîëîæèòü ëèñüÿ ñàëàòà. Ñâåðõó âûêëàäûâàåì ñàëàò èç ìèäèé, ãàðíèð – êðàñèâî íàðåçàííûé ñâåæèé èëè ìàðèíîâàííûé îãóðåö. Î÷åíü àïïåòèòíî!
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Ïðåäëîæó ìîé ðåöåïò êàê ïðèãîòîâèòü ìèäèè çàìîðîæåííûå î÷èùåííûå
Ïðîäóêòû:
ìèäèè — 500 ã
ñëèâêè — 1 ñòàêàí
ðûáíûé áóëüîí — 1/2 ñòàêàíà
ðåï÷àòûé ëóê — 1 øò
ñëèâî÷íîå ìàñëî — 2 ñò. ëîæêè
ñóøåíûé øàôðàí — ïî âêóñó
÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö — ïî âêóñó
ñîëü — ïî âêóñó
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Ìèäèè ïî÷èñòèòü è òùàòåëüíî ïîìûòü.
Ðåï÷àòûé ëóê ïî÷èñòèòü, èçìåëü÷èòü è ïàññèâèðîâàòü íà ðàçîãðåòîì ñëèâî÷íîì ìàñëå äî ïðîçðà÷íîãî öâåòà. Âëèòü ðûáíûé áóëüîí è äîáàâèòü ìèäèè.
Òóøèòü ïîä êðûøêîé îêîëî 5 ìèíóò. Äîáàâèòü ñëèâêè, ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö è øàôðàí. Òóøèòü åùå îêîëî 5 ìèíóò. Íå ðàñêðûâøèåñÿ ìèäèè âûêèíóòü. Ïîäàòü ìîæíî íà ëèñòüÿõ ñàëàòà ñ ëîìòèêîì ëèìîíà.
Ìèäèè â ñëèâî÷íîì ñîóñå ãîòîâû!
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Îé, íó íà÷èòàëàñü îïÿòü, ÷òî ñëþíêè ïîòåêëè!)) Òåïåðü õî÷ó ìèäèé! Ñïàñèáî çà ïîñëåäíèé ðåöåïòèê!
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Îòëè÷íîå ñî÷åòàíèå ÿ ëþáëþ ñàëàò èç ìèäèé è êàëüìàðîâ.
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Ìèäèè íèêîãäà íå åëà è íå õî÷åòñÿ!
À âîò êðåâåòêè è êàëüìàðû - ýòî îáúåäåíèå!
Êðåâåòêè è òàê ëþáëþ è â ñàëàòàõ.
À êàëüìàð æàðþ áèòî÷êàìè!
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Ìîãó ïðåäëîæèòü ðåöåïò ñàëàòà èç êàëüìàðîâ
Êàëüìàðîâ îòâàðèòü, îõëàäèòü è íàðåçàòü ñîëîìêîé. Çåëåíûé è ðåï÷àòûé ëóê ìåëêî íàðåçàòü. Êàðòîôåëü âûìûòü, îòâàðèòü â ìóíäèðå, îõëàäèòü, î÷èñòèòü è íàðåçàòü ëîìòèêàìè. Ìàðèíîâàííûé ïåðåö íàðåçàòü ñîëîìêîé. ßéöà îòâàðèòü âêðóòóþ, î÷èñòèòü è ìåëêî íàðóáèòü. Ïåðåìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, âûëîæèòü â ñàëàòíèöó è ïîñûïàòü ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ.
Ïðîäóêòû
ôèëå êàëüìàðà 400-500 ã
êàðòîôåëü 200 ã
ïåðåö ìàðèíîâàííûé ñëàäêèé 200-300 ã
ëóê çåë¸íûé 50 ã
ëóê ðåï÷àòûé 50 ã
ÿéöà 3 øò.
ìàéîíåç 200 ã
çåëåíü ïåòðóøêè ïî âêóñó
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ß ñëûøàëà,÷òî...Ìîðåïðîäóêòû î÷åíü ïîëåçíû äëÿ ìóæ÷èí)) è ìîæíî ñâîåãî ìóæ÷èíó ïîáàëîâàòü ,íàïðèìåð,îäíèì èç ñàëàòèêîâ,äëÿ òîãî ,÷òîáû ïðîâåñòè ïðèÿòíî ñ íèì âå÷åð...