-
Ñèæó íà äèåòå âòîðóþ íåäåëþ...è òàê ìíå ãðóñòíî ïðÿì! Íè÷åãî íå ðàäóåò, èíîãäà äàæå ðàçäðàæàåò.. À ó Âàñ äèåòû ñâÿçàíû ñî ñòðåññîì? Ïîäñêàæèòå, êàê èçáàâèòüñÿ îò ýòîé òîñêè, íó èëè õîòÿá ïðîñòî ïîääåðæèòå ïàñèáî!
-
Âàøà äèåòà ïîõîæà íà ïîñò. Âî âñÿêîì ñëó÷àå ïî ñðîêàì ñîâïàäàåò.
Òóò ãëàâíîå, íå çëèòüñÿ. íå ðàçäðàæàòüñÿ, à íàéòè ëþáèìîå âðåìÿïðåïðîâîæäåíèå, ÷òîá óâëåêàëî, çàíèìàëî è ÎÒÂËÅÊÀËÎ. Åñòü ÷åì çàíÿòüñÿ?
-
-
-
Âèòàìèíêè îáÿçàòåëüíî ïåéòå, ÿ òîæå íà äèåòå, ïüþ âèòðóì áüþòè - îíè îòëè÷íî ïîääåðæèâàþò òîíóñ, íàñòðîåíèå õîðîøåå! ñõîäèòå ïî ìàãàçèíàì ïðîãóëÿéòåñü, òîëüêî îäåæäó ïîêà íå ïîêóïàéòå, à òî âåäü ïîõóäååòå ñêîðî Êóïèòå áèæóòåðèþ êàêóþ-íèòü ñèìïàòè÷íóþ, íàïðèìåð, èëè íîâûå âåñåííèå ñàïîæêè
-
Ãðóñòíî - ýòî îòòîãî, ÷òî áîëüøèíñòâî íàøèõ ðàäîñòåé ñâÿçàíî ñ ïîãëîùåíèåì ïèùè, óâû. Ó ìåíÿ òîæå òàêîå áûëî. Êñòàòè, îñîçíàíèå ýòîãî ïðèñêîðáíîãî ôàêòà ïîìîãëî î÷åíü âàæíóþ â æèçíè âåùü ïîíÿòü: ÿ æèâó äëÿ òîãî, ÷òîáû åñòü, à íå íàîáîðîò! Âîëîñû âñòàëè äûáîì, ñëåçû íàâåðíóëèñü íà ãëàçà, íî çàòî ñðàçó íàøëîñü ìíîæåñòâî èíòåðåñíûõ çàíÿòèé, è ïîõóäåëà ãîðàçäî áûñòðåå è, ãëàâíîå, äî ñèõ ïîð íå íàáðàëà. Óäà÷è Âàì îãðîìíîé, Âàñèëèíóøêà! È, êàê áû òàì íè áûëî, âåðüòå ëó÷øå â ñåáÿ, ÷åì â øîêîëàä (øó÷ó)
-
-
-
ß òûñÿ÷ó ðàç ñèåëà íà äèåòàõ è ïîñòîÿííî ñðûâàëàñü. Ïðè÷èíà áûëà îäíà - æèçíü áåç åäû îêàçàëàñü íå ìèëà.  èòîãå âûáðàëà "Öâåòíóþ äèåòó", ýòî êîãäà êàæäûé äåíü åøü ïèùó îäíîãî öâåòà. Ê ïðèìåðó â ïîíåäåëüíèê - âñå êðàñíîå (ïîìèäîðû, ÿáëîêè è äð.), âî âòîðíèê æåëòîå (àïåëüñèíû, ïåðñèêè). ïîâåðüòå ìíå, îò ýòîãî íàñòðîåíèå î÷åíü ïîâûøàåòñÿ è âû ïðè ýòîì õóäååòå.
-
-
-
-
-
-