-
-
-
Ñàìîå ïîëåçíîå âðåìÿ äëÿ ñíà ñ îäèííàäöàòè ÷àñîâ âå÷åðà äî ïÿòè ÷àñîâ óòðà.
-
À ÿ çà ïîâÿçêó äëÿ ãëàç. Ó íàñ âñå âðåìÿ â êîìíàòå âêëþ÷åí ñëàáûé íî÷íèê èç-çà òîãî, ÷òî ê ðåáåíêó âñòàþ íî÷üþ. À çàñíóòü ïðè ñâåòå òÿæåëî..
-
-
ß ñïëþ íî÷üþ è â îáåä îáÿçàòåëüíî. Ìåøàåò ìíå òîëüêî øóì â îáåä ñ óëèöû, íî çà äåíü òàê íàìàþñü, ÷òî èíîãäà è íå çàìå÷àþ)
-
-
-
Èçâåñòíûé
- ñîîáùåíèé
- 293
ß íå ìîãó ñïàòü â ïîâÿçêàõ äëÿ ãëàç è ò.ä.Ìîãó óñíóòü è ïðè âåðõíåì ñâåòå è äíåì.Èíîãäà òàê óñòàåøü,÷òî áåç ðàçíèöû ñâåòëî èëè òåìíî,ïðîñòî îõîòà ïðèíÿòü ãîðèçîíòàëüíîå ïîëîæåíèå.Íó ìîæåò íàñ ìàëî òàêèõ íå ïðèâåðåäëèâûõ.
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Ýòî ìîé àêñåññóàð äëÿ ãëàç, íî, íå âî âðåìÿ ñíà.
Åñòü òàêàÿ âîëøåáíàÿ ïîçà â éîãå - ïîçà "òðóïà" - "øàâàñàíà", åñëè â íåé íàó÷èòñÿ âûêëþ÷àòñÿ ñðàçó, òî 10 ìèíóò çàìåíÿþò 2 ÷àñà ñíà. Åñòü äàæå òàêàÿ ôðàçà ïðî ýòó ïîçó:
"Åñëè áû êàæäûé èç íàñ ïðîâîäèë â Øàâàñàíå õîòÿ áû 15 ìèíóò â äåíü, âñå ñàëîíû SPA ìèðà äàâíî áû ðàçîðèëèñü".
Êîìó èíòåðåñíî, îïèñàíèå çäåñü(â êîíöå ñòðàíèöû): http://sites.google.com/site/jogaoko/home/cisto-praktika-upraznenij
-
-
ß çàñûïàþ â ëþáîå âðåìÿ ñóòîê è â ëþáîì ïîëîæåíèè è ìíå àáñîëþòíî âñå ðàâíî ñ ïîâÿçêîé èëè áåç.
-
-
-