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Î÷åíü èíòåðåñóåò, ñîâåò äîêòîðà, êàê íå ïîòåðÿòü æåíñêóþ êðàñîòó. Êàê ãðàìîòíî çàáîòèòüñÿ î íåé?
åãèïåòñêàÿ öàðèöà- Kleopatra ÁÛËÀ äëÿ íàñ ïðèìåðîì âåëè÷èÿ, êðàñîòû, ìóäðîñòè è ñèëû äóõà.
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Ñàìûé èçâåñòíûé ðåöåïò «îò Êëåîïàòðû» - ðàññëàáëÿþùàÿ âàííà ñ ìîëîêîì è ìåäîì.
Öàðèöà Êëåîïàòðà, ñëàâèâøàÿñÿ íà âåñü ìèð êðàñîòîé è ïðèòÿãàòåëüíîñòüþ, îáîæàëà ïðèíèìàòü âàííû, êîòîðûå äåëàëè åå êîæó ïîòðÿñàþùå íåæíîé, ãëàäêîé è ê òîìó æå, ïîìîãàëè ðàññëàáèòüñÿ è îòäîõíóòü. Êëåîïàòðà çíàëà òîëê â êîñìåòèêå, àðîìîòåðàïèè è â òîì, êàê êîìïîíåíòû ðàçíûõ ñìåñåé âëèÿþò íà êîæó, íà íàñòðîåíèå.
Ñàìûé èçâåñòíûé ðåöåïò «îò Êëåîïàòðû» - ðàññëàáëÿþùàÿ âàííà ñ ìîëîêîì è ìåäîì.
Ðàçâåäèòå ïàêåò ñóõîãî ìîëîêà (íå ìåíåå 200 ãðàìì è äî 40 ïàêåòîâ – ÷åì áîëüøå, òåì ëó÷øå) â òåïëîé âàííå, ïîäñòàâüòå ÷àøêó ïîäîãðåòîãî ìåäà ïîä ñòðóþ âîäû, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü ïåíà.
Äðóãîé âàðèàíò:
Ñìåøàéòå ñòàêàí ñóõîãî ìîëîêà, 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìîëîòîãî ìèíäàëÿ, 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìîëîòîãî ãåðêóëåñà è íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíîãî ðîçîâîãî ìàñëà. Äîáàâüòå 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè â âàííó ñ òåïëîé âîäîé è ïîëåæèòå â íåé 15 ìèíóò. Êîæà ïîñëå ýòîãî åùå äîëãî áóäåò ñâåæåé è àðîìàòíîé;
Äëÿ ñíÿòèÿ ñòðåññà ëó÷øå âñåãî ïîäîéäóò âàííû ñ ðîìàøêîé.
1 ñòîë. ëîæêó ìàñëà àáðèêîñîâîé êîñòî÷êè (ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìîðñêóþ ñîëü, ìîëîêî, ñëèâêè) ñìåøàéòå ñ 6 êàïëÿìè ëàâàíäîâîãî è 2 êàïëÿìè ðîìàøêîâîãî ìàñëà è äîáàâüòå â ãîðÿ÷óþ âàííó.
Ñàìûì ñèëüíûì ðàññëàáëÿþùèì ýôôåêòîì îáëàäàþò àðîìàòû ëàâàíäû, ìåëèññû, ñàíäàëîâîãî äåðåâà è áåðãàìîòà. Ìàñëà äîáàâëÿéòå â óæå ãîòîâûå âàííû: îò æàðû ìàñëà áûñòðî óëåòó÷èâàþòñÿ è òåðÿþò ñâîþ ñèëó.
Ðîìàøêà (ñîöâåòèÿ) 45ã. Ëèïà(ñîöâåòèÿ è ëèñòüÿ) 45ã. Åñëè ïðèíÿòü òàêóþ âàííó âå÷åðîì, òî ñïîêîéíûé ãëóáîêèé ñîí âàì ãàðàíòèðîâàí. Óòðîì, îíà ïîìîæåò âàì áîëåå ñïîêîéíî âñòðåòèòü íîâûé äåíü.
Âîññòàíàâëèâàþùèå âàííû ñ ëàâàíäîé è ìÿòîé.
ßãîäû ìîææåâåëüíèêà 30ã. Ñîöâåòèÿ ëàâàíäû 30ã. Ìîææåâåëüíèê è ëàâàíäà ñïîñîáñòâóþò ëó÷øåìó óâëàæíåíèþ êîæè è ðàññëàáëåíèþ ìûøö ïîñëå ñïîðòà èëè èçíóðèòåëüíîé ôèçè÷åñêîé ðàáîòû è ïîìîãàåò âîññòàíîâèòü ñèëû.
Âîçüìèòå 8 ïàêåòèêîâ ÷àÿ ñ ìÿòîé; 1 ñòàêàí ìîðñêîé ñîëè.
Íàáåðèòå â âàííó ãîðÿ÷åé âîäû (îêîëî +40 (Ñ). Ðàñòâîðèòå â íåé ñîëü, îïóñòèòå ïàêåòèêè ÷àÿ. Óæå ÷åðåç äâå ìèíóòû âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê íàïðÿæåíèå ñïàäàåò.
Îñâåæàþùèå âàííû
Äëÿ ýòîé âàííû ïîòðåáóåòñÿ -âåðáåíû 30ã. òåìíîãî ìåäà 30ã. Õîðîøî èçâåñòíûé îñâåæàþùèé ýôôåêò òåìíîãî ìåäà âìåñòå ñ íåæíûì ëèìîííûì àðîìàòîì âåðáåíû äåëàåò ýòîò êîíöåíòðàò ïðåêðàñíûì ïîìîùíèêîì â âîññòàíîâëåíèè ñèë è ïðîèçâîäèò ïðèÿòíûé áîäðÿùèé ýôôåêò, íàïðèìåð êîãäà çà îêíîì õîëîäíî èëè ïåðåä âàæíûì âå÷åðîì.
1 ñòàêàí âûñóøåííûõ ëåïåñòêîâ ðîçû èëè ïÿòü êàïåëü ëþáèìîãî öâåòî÷íîãî ïàðôþìà; ïåíà äëÿ âàííû. Ïðàâèëà ïðèãîòîâëåíèÿ. Ïîä ñòðóåé âîäû (èäåàëüíàÿ òåìïåðàòóðà + 38 (Ñ) âçáåéòå ïåíó è áðîñüòå â âàííó ðîçîâûå ëåïåñòêè.
Îçäîðîâèòåëüíûå âàííû.
Âàííà ñ èìáèðåì è àïåëüñèíîì.
3 ñò. ë. íàñòîéêè ýõèíàöåè; 2 ïëîäà èìáèðÿ;1 áîëüøîé àïåëüñèí; 1 ÷. ë. ìåäà.
2,5 ñò. ë. ýõèíàöåè ðàñòâîðèòå â 0,5 ë âîäû è âûëåéòå â âàííó (+ 39-41 (Ñ). Äîáàâüòå 1,5 èçìåëü÷åííûõ íà òåðêå ïëîäà èìáèðÿ è äîëüêè àïåëüñèíà. Ïðèãîòîâüòå ñòàêàí ÷åðíîãî ÷àÿ, äîáàâüòå â íåãî 0,5 ñò. ë. íàñòîéêè ýõèíàöåè, ìåä è îñòàâøèéñÿ èìáèðü. Ýòîò êîêòåéëü íåîáõîäèìî ïèòü âî âðåìÿ ïðèåìà âàííû - äëÿ óñèëåíèÿ îçäîðîâèòåëüíîãî ýôôåêòà.
Ñ æåíüøåíåì
Âîçüìèòå Ç ïàêåòèêà æåíüøåíåâîãî ÷àÿ; 3 ñò. ë. ìåäà.
Ñåêðåò ýòîé âàííû ïðèíàäëåæèò êîðåÿíêàì. Áëàãîäàðÿ àêòèâíûì ðàñòèòåëüíûì êîìïîíåíòàì, ñîäåðæàùèìñÿ â æåíüøåíå, êîæà ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé, êàê øåëê, à ìåä âûâîäèò øëàêè è ïðèäàåò åé ìÿãêîñòü. Íþàíñ: ïðåæäå ÷åì îïóñòèòüñÿ â áëàãîóõàþùóþ âîäó, êîñìåòîëîãè ñîâåòóþò äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà ñäåëàòü íåáîëüøîé ñàìîìàññàæ - íàíåñòè íà ëàäîíè ìåä è ïîõëîïàòü ïî ïðîáëåìíûì ìåñòàì. Íàïîëíèòå âàííó òåïëîé âîäîé (+ 37-39 (Ñ), îïóñòèòå ïàêåòèêè ñ æåíüøåíåì è ðàñòâîðèòå ìåä. Ïîãðóæàéòåñü ìåäëåííî, ÷òîáû êîæà óñïåëà ïðèâûêíóòü è ê òåìïåðàòóðå, è ê íåîáû÷íîìó ñîñòàâó âîäû.
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