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Âû ïðàâû, ÷òîáû íå áîëåòü îñåíüþ, íóæíî ëåòîì íàëåãàòü íà ôðóêòû-îâîùè, çàêàëÿòüñÿ, â èäåàëå - ñúåçäèòü íà ìîðå, ïîáîëüøå âðåìåíè íàõîäèòüñÿ íà ñâåæåì âîçäóõå, âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè, îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê è òä. Íî èíîãäà äàæå ýòèõ ìåð áûâàåò íåäîñòàòî÷íî è ìû ñòàíîâèìñÿ æåðòâîé âèðóñîâ. ×òîáû ýòîãî íå ñëó÷èëîñü, âðà÷è ÷àñòî ðåêîìåíäóþò äî íà÷àëà ñåçîíà ïðîñòóä íà÷àòü ïðèåì ïðåïàðàòîâ ýõèíàöåè è øèïîâíèêà, òàêæå íå ëèøíèì áóäåò êóðñ ïðèåìà ïîëèâèòàìèííûõ ïðåïàðàòîâ (âèòðóì, êîìïëèâèò, ìóëüòèòàáñ èììóíî). Îñîáåííî îñòîðîæíûìè ñëåäóåò áûòü â ïåðèîä ýïèäåìèé ãðèïïà è îðâè, äîêòîðà â ýòî âðåìÿ ñîâåòóþò áåðå÷ü ñåáÿ, à ÷òîáû ïîäñòðàõîâàòüñÿ, ïåðåä âûõîäîì èç äîìà ðåêîìåíäóþò ïîëüçîâàòüñÿ íàçàëüíîé âèôåðîíîâîé ìàçüþ, ïî÷àùå ìûòü ðóêè, à ïî ïðèõîäó äîìîé ïðîìûâàòü íîñ àêâàìàðèñîì. Âîò òàêèå ïðîñòûå, íî äåéñòâåííûå ìåòîäû.
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Ëàáîðàòîðíûå è êëèíè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ýõèíàöåÿ äåéñòâóåò êàê àíòèáèîòèê è ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ìîùíûì è ýôôåêòèâíûì ñòèìóëÿòîðîì èììóííîé ñèñòåìû ñðåäè âñåõ èçâåñòíûõ ðàñòèòåëüíûõ ïðåïàðàòîâ.
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Âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ ëîð çàáîëåâàíèé, âàæíî ïîääåðæèâàòü íîðìàëüíûé èììóííûé ñòàòóñ îðãàíèçìà. Ýòî ìîæíî îñóùåñòâëÿòü ïðè ïîìîùè êîìïëåêñà âèòàìèíîâ è èììóíîñòèìóëÿòîðîâ.
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