Быть стройными и подтянутыми - легко!

[Анна]

Зарядка хорошо, но не похудеешь, разве что тело подтянется и самочувствие улучшится. Средство для похудения: ПМЖ!!! Знаете такое?

Только одна ассоциация возникает - постоянное место жительства )
Или если съехать в сторону похудения, можно расшифровать, например, так: пища минует желудок )

[Domini Anna]

Спасибо за комментарий )
А так как я английского не знаю в совершенстве, я бы их болтовню выключила, а включила бы музыку и все

а там лексика не сложная совсем, зато есть звуковые сигналы, когда упражнения меняются. просто, например, вдруг ты будешь лежать делать пресс и тебе не будет виден экран-как ты узнаешь, когда менять позицию и переходить к следующему упражнению, если выключишь "родной" звук программы?)

[Domini Anna]

Только одна ассоциация возникает - постоянное место жительства )
Или если съехать в сторону похудения, можно расшифровать, например, так: пища минует желудок )

ну, подождем автора техники ПМЖ)
с комментариями))))

[Анна]

а там лексика не сложная совсем, зато есть звуковые сигналы, когда упражнения меняются. просто, например, вдруг ты будешь лежать делать пресс и тебе не будет виден экран-как ты узнаешь, когда менять позицию и переходить к следующему упражнению, если выключишь "родной" звук программы?)

Не проблема поди перемотать назад )

[Domini Anna]

Не проблема поди перемотать назад )

по моему, это уже фантазии из серии как уйти от простого к сложному....

[Анна]

Ну, а как мы занимались рукопашным по видеоурокам?
Смотрели маленький кусочек, старались запомнить, нажимали на паузу, делали
Потом следующий кусочек, и так далее - вполне нормально, мне кажется

[Domini Anna]

Ну, а как мы занимались рукопашным по видеоурокам?
Смотрели маленький кусочек, старались запомнить, нажимали на паузу, делали
Потом следующий кусочек, и так далее - вполне нормально, мне кажется

Ань, вот ты лежишь на спортивном коврике на полу а на компе у тебя программа. ты то и дело будешь вставать?

кстати, как ваши занятия рукопашным боем?

[Natalja]

Еще реклама?

ПМЖ - Попробуй Меньше Жрать!!!
извините, если грубо))

[Анна]

Ань, вот ты лежишь на спортивном коврике на полу а на компе у тебя программа. ты то и дело будешь вставать?
кстати, как ваши занятия рукопашным боем?

Естественно, буду каждый раз вставать, это тоже своего рода физическая активность )
С рукопашным пока никак

[Domini Anna]

ПМЖ - Попробуй Меньше Жрать!!!
извините, если грубо))

да что уж тут грубого, если самый эффективный способ именно таков)

[Domini Anna]

Естественно, буду каждый раз вставать, это тоже своего рода физическая активность )
С рукопашным пока никак

ну если ты готова-молодец.
но имей ввиду, что есть упражнения, во время выполнения которых нельзя менять положение то и дело (например, когда идет особое напряжение мышц с целью их укрепления)

а рукопашный забролили или просто без успехов особых энтузиазм спал?

[Анна]

рукопашный пока забросили, не до него сейчас

[Domini Anna]

рукопашный пока забросили, не до него сейчас

новое увлечение нашли?)

[Анна]

Уважительной причины нет, так что не буду оправдываться )

[татьяна]

Мне кажется, если нет желания заниматься, то и не стоит упорствовать... или искать оправданий.