-
Íîâè÷îê
- ñîîáùåíèé
- 6
Ïðèìåðíî äâà ìåñÿöà íàçàä ïîäâåðíóë íîãó. Âñòàë íà âíåøíþþ ñòîðîíó ñòóïíè. Ñàì ÿ âåøó îêîëî ñòà êèëîãðàìì ïëþñ ðþêçàê áûë îêîëî ïÿòíàäöàòè. Ñèëüíîé áîëè íå áûëî, ïðîñòî ïîñòîÿë è ïîøåë äàëüøå.  òîò äåíü íîãà íå áîëåëà, îïóõîëè íå áûëî. Íà ñëåäóþùèé äåíü íîãà (ãîëåíîñòîï) íà÷àëà áîëåòü ïðè õîäüáå, îñîáåííî, åñëè õîäèòü áûñòðî îòòàëêèâàÿñü ñòóïíåé. Îïóõîëè íå áûëî, íîãà ñãèáàëàñü è ðàçãèáàëàñü.  îáùåì, îñîáîãî çíà÷åíèÿ ýòîìó ÿ íå ïðåäàë è íè êóäà íå õîäèë.
Íîãà âñå òàê æå áîëåëà ïðè áîëåå-ìåíåå äëèòåëüíîé õîäüáå è ïðè ïîåçäêàõ íà àâòîáóñå. Áîëåëà ïî÷òè ïîñòîÿííî íåäåëè 2-3. Ïðîáîâàë ìàçàòü äèêëîôèíàêîì, îñîáîãî ýôôåêòà íå çàìåòèë.
Ãäå-òî ÷åðåç äâà ìåñÿöà áîëåòü ïðè õîäüáå ñòàëà ìåíüøå. Ïðè ïðîñòî õîäüáå îò÷åòëèâî áîëèò åñëè èäòè ïî êðóïíûì êàìíÿì êîãäà íîãà ñëåãêà ïîäâîðà÷èâàåòñÿ.
Ñåé÷àñ íîãà îñîáî íå áåñïîêîèò, íî âîò ïðè ïîåçäêàõ â àâòîáóñå èç-çà âèáðàöèè íà÷èíàåò íåìíîãî áîëåòü, òàê æå åñëè ïðîáåæàòü õîòÿ áû ìåòðîâ äåñÿòü ïîÿâëÿþòñÿ íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, ïîòîì ñëåãêà íîåò íî÷üþ. Çàìåòèë, ÷òî åñëè íåñïåøà ïðîãóëÿòüñÿ êèëîìåòðîâ äåñÿòü-ïÿòíàäöàòü, òî íî÷üþ ïîòîì êîãäà çàñûïàåøü íå íîåò, âñå â ïîðÿäêå.
Êàê ÿ ïîíèìàþ, â áîëüíèöó èäòè óæå ïîçäíî, òàê ÷òî ïîïðîøó êîíñóëüòàöèè çäåñü.
1) Ýòî íîðìàëüíî ÷òî íîãà âîññòàíàâëèâàåòñÿ òàê äîëãî? Âðîäå áû ïîëîæèòåëüíûå ñäâèãè çàìåòíû, áîëèò ìåíüøå, íî ÷òî-òî óæ î÷åíü äîëãî.
2) Íå îïàñíû ëè çàíÿòèÿ ñîâñåì ëåãêèì ïåøèì òóðèçìîì (ïîãóëÿòü êèëîìåòðîâ 10-15 â äåíü, ðþêçàê êèëîãðàì 10) ïîêà íîãà ïîëíîñòüþ íå ïðîøëà?
3) Ñòîèò ëè ðàçìèíàòü ñóñòàâ? Ìîæåò áûòü äåëàòü êàêèå-òî îñîáåííûå óïðàæíåíèÿ?
4) Ñïîðòñìåíû ñîâåòîâàëè ìàçü Õîíäðîêñèä äâà ðàçà â äåíü âòèðàòü 10-15 ìèíóò. Íóæíî ëè ýòî â ìîåì ñëó÷àå è, åñëè íóæíî, òî êàê äîëãî ïðèìåíÿòü?
5) Òàê æå ëþäè ñîâåòóþò óêðåïëÿòü ãîëåíîñòîïû. Åñòü ëè êàêèå-òî ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ îò ïîäâîðà÷èâàíèÿ èëè æå ïðîñòî ïðûæêè íà íîñêàõ, ñãèáàíèÿ ðàçãèáàíèå ñ ýñïàíäåðîì?
Âîçðàñò 22 ãîäà, âåñ 100 êã, ðîñò 186, â îñòàëüíîì çäîðîâ.
Èçâèíÿþñü çà áîëüøîå êîëè÷åñòâî âîïðîñîâ, çàðàíåå ñïàñèáî çà îòâåò.
Ñ óâàæåíèåì, Àëåêñåé.Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü flyer; 27.10.2009 â 17:21.
-
Ïîâðåæäåííûå ñâÿçêè âîññòàíàâëèâàþòñÿ 2-3 ìåñ., òàê, ÷òî ýòî "íîðìàëüíî", ñóñòàâ ïîëåçíî ðàñòèðàòü, ðàñòèðàòü ñ ìàçüþ õîíäðîêñèä, ïåøèé òóðèçì ïîëåçåí, ñïåöèàëüíî óêðåïëÿòü ãîëåíîñòîï íå íóæíî, äà ýòî è íå âîçìîæíî, ïî íåðîâíîñòÿì ïîêà õîäèòü íå ñòîèò, ÿ òàê äóìàþ, ÷òî Âû îïèñûâàåòå ïîâðåæäåíèå ôèáóëîòàëàðíîé ñâÿçêè è èç ýòîãî èñõîæó ïðè ñîâåòàõ.
-
Íîâè÷îê
- ñîîáùåíèé
- 6
Áîëüøîå ñïàñèáî çà êîíñóëüòàöèþ.
-
Çäðàñòâóéòå, ïîæàëóéñòà ïîäñêàæèòå, ÷òî äåëàòü - ìîÿ äî÷ü ïîëâåðíóëà íîãó, ñíà÷àëà íîãà íåìíîãî ïîáîëåëà è ïðîøëà, ïîòîì ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé, êîãäà îíà áåãàëà íà äîðîæêå íîãà çàáîëåëà ñíîâà è ñèëüíî, ïðèïóõëà â ëîäûæêå, äåëàëè êîìïðåññû, ñòàëî íåìíîãî ëåã÷å, ñåãîäíÿ íîãó ïåðåáèíòîâàëè ýëëàñòè÷íûì áèíòîì è íîãà îòåêëà äî êîëåíà, ó âðà÷åé ñòðàøíûå î÷åðåäè.
-
Íàäî ñòàòü â ñòðàøíóþ î÷åðåäü.
-
íîãó ïîäâåðíóëà ìåñÿö íàçàä, ïîäâåðíóëà 2 ðàçà ïîäðÿä..ñâíåøíåé ñòîðîíû. ðîñò 167,âåñ îêîëî 55 êã, íîãà áûñðî îïóõëà ,ìåñòàìè ïñèäåëà àæ äî ïàëüöåâ.
Ñåé÷àñ îïóõîëü ñîâñåì íåáîëüøàÿ,íî ïî íî÷àì èëè äàæå ïî óòðàì ïðîñûïàþñü ñ îùóùåíèÿìè áîëè...
êàê áû óáðàòü áîëü èëè êîãäà îíà ñàìà ïðîéäåò
-
âîññòàíîâëåíèþ ïîâðåæäåííîãî ñóñòàâà ïîìîæåò ïðèêëåèâàíèå ïëàñòûðÿ äîðñàïëàñò èëè íàíîïëàñò-÷àñòî èìè ëå÷àò çàáîëåâàíèÿ ñïèíû, ñóñòàâîâ, à òàêæå îíè ïðåðàñíî ïîìîãàþò ïðè òðàâìàõ, ðàññàñûâàÿ ãåìàòîìû, îòåêè è âîñïàëåíèÿ, ñîîòâåòñòâåííî, óõîäèò è áîëü. òàêæå òðàâìàòîëîãè ðåêîìåíäóþò ïàðàëëåëüíî ïðèíèìàòü íàñòîéêó ñàáåëüíèêà, õîíäðîïðîòîêòîðû-ýòî âñå â ñîâîêóïíîñòè ïîìîãàåò ïîâðåæäåííûì òêàíÿì áûñòðåå âîññòàíîâèòüñÿ.
-
Çäðàâñòâóéòå,ïîæàëóéñòà ïîìîãèòå,ÿ ïîâåðíóëà íîãó âî âíóòðü âíèçó,åùå â ôåâðàëå ìàçàëà ìàçÿìè òóãèå ïîâÿçêè,íî âñå ðàâíî ïðè õîäüáå áîëèò ÷òî äåëàòü
-
-
Íåîáõîäèìî âûïîëíèò ÊÒ ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà,âïîëíå âåðîÿòíî ðå÷ü èäåò î ïîâðåæäåíèè ñâÿçà÷íîãî àïïàðàòà. äàííîì ñëó÷àå ÍÏÂÑ ìåñòíî,îãðàíè÷åíèå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê,ôèçèîëå÷åíèå.
Ñ óâàæåíèåì,
Àíäðåé Ïåòðî÷åíêîâ, àáäîìèíàëüíûé õèðóðã,ã.Ñìîëåíñê
Ïëàòíûå êîíñóëüòàöèè ïî ðàçäåëàì:õèðóðãèÿ,ïðîêòîëîãèÿ,ãàñòðîýíòåðîëîãèÿ, îáùèå ìåäèöèíñêèå âîïðîñû:
ôîðóì,ýë.ïî÷òà (petruxa140686@yandex.ru) -100 ðóáëåé êîíñóëüòàöèÿ
òåëåôîí-300 ðóáëåé (8 960-580-58-28)
ñêàéï-100-300 ðóáëåé (petro148676)
Æåëàòåëüíî çàïèñü çàðàíåå. )
-
Ïîäâåðíóëà íîãó, íîãà îïóõëà. Ïðèëîæèëà õîëîä. Ïîäñêàæèòå íà êàêîå âðåìÿ ïðèêëàäûâàòü õîëîä. ×èòàþ â èíòåðíåòå - íàïèñàíî ãäå íà 10 ìèíóò è ïåðåðûâ, à ãäå íà ÷àñ. Êàêîå âðåìÿ âåðíîå?
-
Çäðàâñòâóéòå! Ïîäâåðíóëà íîãó, îïóõîëè íåò íî ñèëüíàÿ áîëü ïðè õîäüáå, íåâîçìîæíî ñòàòü íà íîãó â ðàéîíå ïîä ïÿòêîé è åñëè øåâåëèòü ïàëüöàìè íîã âíèç áîëüíî à ââåðõ íåò è äàæå â ñïîêîéíîì ñîñòîÿíèè íîþùàÿ áîëü ïîä ïÿòêîé. ×òî äåëàòü?
-
âàì íóæíî íå õîëîä ïðèêëàäûâàòü,à îáðàòèòüñÿ ê òðàâìàòîëîãó î÷íî.Ïðè íåîáõîäèìîñòè âûïîëíèòü ðåíòãåíîãðàôèþ
Ñ óâàæåíèåì,
Àíäðåé Ïåòðî÷åíêîâ, àáäîìèíàëüíûé õèðóðã,ã.Ñìîëåíñê
Ïëàòíûå êîíñóëüòàöèè ïî ðàçäåëàì:õèðóðãèÿ,ïðîêòîëîãèÿ,ãàñòðîýíòåðîëîãèÿ, îáùèå ìåäèöèíñêèå âîïðîñû:
ôîðóì,ýë.ïî÷òà (petruxa140686@yandex.ru) -100 ðóáëåé êîíñóëüòàöèÿ
òåëåôîí-300 ðóáëåé (8 960-580-58-28)
ñêàéï-100-300 ðóáëåé (petro148676)
Æåëàòåëüíî çàïèñü çàðàíåå. )
-
îáðàòèòåñü ê òðàâìàòîëîãó î÷íî.ß òàê ïîíèìàþ áîëü íå ïîä à íàä ïÿòêîé â îáëàñòè àõèëëà?
Ñ óâàæåíèåì,
Àíäðåé Ïåòðî÷åíêîâ, àáäîìèíàëüíûé õèðóðã,ã.Ñìîëåíñê
Ïëàòíûå êîíñóëüòàöèè ïî ðàçäåëàì:õèðóðãèÿ,ïðîêòîëîãèÿ,ãàñòðîýíòåðîëîãèÿ, îáùèå ìåäèöèíñêèå âîïðîñû:
ôîðóì,ýë.ïî÷òà (petruxa140686@yandex.ru) -100 ðóáëåé êîíñóëüòàöèÿ
òåëåôîí-300 ðóáëåé (8 960-580-58-28)
ñêàéï-100-300 ðóáëåé (petro148676)
Æåëàòåëüíî çàïèñü çàðàíåå. )
-
Äîáðûé äåíü!
ß ïîäâåðíóëà íîãó ìåñÿö íàçàä, êîãäà ïî ãîðàì ëàçèëà. Ïîäâåðíóëà íàðóæó î÷åíü ñèëüíî è áîëüíî, ÷åì æóòêî íàïóãàëà êîìàíäó. Íî ÷åðåç íåñêîëüêî æå ìèíóò, ÿ ñìîãëà ñïîêîéíî âñòàòü è äîéòè äî ïóíêòà íàøåãî íàçíà÷åíèÿ ñàìà, áåç âñÿêîé ïîìîùè. Ê âå÷åðó íîãà æóòêî îïóõëà, õîäèòü ñòàëî íåâîçìîæíî. Ò.ê. ß áûëà â îòïóñêå â äðóãîé ñòðàíå, êî âðà÷ó ÿ âîâðåìÿ íå îáðàòèëàñü. Ïðîøåë óæå ìåñÿö è ÿ ñïîêîéíî õîæó, áåç âñÿêèõ ïðîáëåì. Ìîãó íàòÿíóòü íîñîê íà ñåáÿ, íî íå ìîãó åãî âûòÿíóòü, èáî áîëüíî. Íåáîëüøàÿ ïðèïóõëîñòü åùå îñòàëàñü. Âñå ýòî âðåìÿ ÿ ìàçàëà íîãó ìàçüþ "Íàéç". Ïîäñêàæèòå, ÷òî äåëàòü? Ìîæåò ñàìî ïðîéäåò?