-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! Ìíå 20 ëåò è ó ìåíÿ õðóñòÿõ êîñòè èëè ùåëêàþò êîñòè â òàçîâîé îáëàñòè ñ âíóòðåííåé ñòîðîíû. Òî åñòü ìîæíî îòâîäèòü íîãó â ñòîðîíó è îáðàòíî íåñêîëüêî ðàç è êàæäûé ðàç ñëûøàòü õðóñò. À èíîãäà åñëè íîãà çàíèìàåò íåóäîáíîå ïîëîæåíèå òî íà ìåñòî âîçâðàùàåòñÿ ñ ãðîìêèì "õðóì", òàêîå îùóùåíèå, ÷òî âîîáùå ñåé÷àñ îòâàëèòñÿ. Äðóãèõ æàëîá íåò. Çàíèìàþñü ñïîðòîì â òðåíàæåðíîì çàëå. ×òî ýòî ìîæåò áûòü? Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêîðåå âñåãî íè÷åãî ñòðàøíîãî. Ïîïåéòå ïðåïàðàòû èëè áèîäîáàâêè, ñîäåðæàùèå ãëþêîçîàìèí è õîíäðîèòèí. Íà âðåìÿ îãðàíè÷üòå íàãðóçêè â òðåíàæåðíîì çàëå. Íà âñÿêèé ñëó÷àé ëó÷øå ñäåëàòü ðåíòãåí òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ñîõðàíèòü ñâîè ñóñòàâû?
Áîëÿò ñóñòàâû, "õðóñòÿò" ñâÿçêè? Êàæäîå äâèæåíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ ñêîâàííîñòüþ?
Äëÿ Âàñ öåíòð "Çäîðîâàÿ Æèçíü" ïîäãîòîâèë ïðîãðàììó âîññòàíîâëåíèÿ ñóñòàâîâ >> http://life-spb.ru/article/treated-joints.htm
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó