Добрый день! Мой сын занимается футболом. То есть не дворовым футболом, а у...

[Татьяна]

Добрый день! Мой сын занимается футболом. То есть не дворовым футболом, а учится в детской футбольной школе, поэтому у него постоянные синяки и ушибы. Большей частью, на ногах. Бывают и очень сильные ушибы, что долго не может на ногу встать. Посоветуйте, пожалуйста, что я могу в домашних условиях сделать, чтобы снять отечность и синяки. Я слышала, что вода с лимонным соком укрепляет сосуды, поэтому синяков будет меньше. Что Вы посоветуете? С ув. Татьяна

[Кузьмина Ю.О.]

Уважаемая Татьяна! Для укрепления сосудистой стенки полезны витамины С, РР (есть препарат аскорутин). Синяки надо мазать мазью Троксевазин. Если есть отечность стоп и голеностопов - ванночки с морской солью.