Во время бега заболели ноги в районе голеностопного сустава. Одна нога боли...

[Аноним]

Во время бега заболели ноги в районе голеностопного сустава. Одна нога болит сзади, когда делаешь шаг и происходит растяжение, ходить можно только на носочках (больно так же при надавливании по бокам ниже щиколотки), вторая нога сбоку, в районе щиколотки. Отека нет. Что можно предпринять?

[Кузьмина Ю.О.]

Переждать некоторое время и повторить попытки бега. Если повторится - показаться ортопеду. Возможно, так ведет себя плоскостопие.