-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ó ìåíÿ íàñëåäñòâåííàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê âàðèêîçíîìó ðàñøèðåíèþ âåí. Ìíå 24, ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì. Ñòàëè áîëåòü íîãè è ïîÿâèëèñü ñèíèå âåíû, êîòîðûå íà÷èíàþò äàæå ïóëüñèðîâàòü ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ. ×òî âû ìîæåòå ïîñîâåòîâàòü? Íóæíî ëè îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà÷íèòå ñ ïðîñòîãî - íå òóïî ñèäèòå, à ðàáîòàéòå èêðîíîæíûìè ìûøöàìè. Íå ïðîñòî ñèäèòå, à ïîñòàâüòå ïîä íîãè ìàññàæíûé êîâðèê, âå÷åðîì äåëàéòå êîíòðàñíûé äóø, çàêàí÷èâàÿ íà õîëîäíîì. ..