Последние полгода пропало желание заниматься сексом. А когда занимаюсь(я за...

[Светлана]

Последние полгода пропало желание заниматься сексом. А когда занимаюсь(я замужем 12 лет, 2- е детей), редко испытываю оргазм. До этого было нормально. У меня повышен уровень пролактина. Это может быть причиной?

[Аноним]

По поводу пролактина сомнительно что есть взаимосвязь с отсутствием желания. Обязательно наблюдайтесь у эндокринолога. Чувственность таится в каждой женщине - просто позвольте ей выйти наружу независимо от возраста, здоровья, внешности. Для этого нужно так мало - и так много. Попробуйте забыть о делах, о предрассудках и наставлениях подруг, о том, как (по- вашему) вы выглядите в глазах партнера, о самой себе. И чудо свершится - вы станете другой.

Вы сами- то понимаете, что красота и сексуальность - совсем разные вещи? Наверняка в вашей жизни были подруги, не блещущие красотой, но словно завораживающие внутренней игрой, загадочностью. Женщина может быть прекрасно сложена и иметь профиль римской богини, но если ее чувственность не пробудилась, ею можно любоваться, а не жить вместе. Никакие внешние ухищрения не могут заменить того, что скрыто где- то внутри.

Чувственность - это обещание тайн и открытий, привлекающее мужчину смесью недоступности и призыва. Только чуть- чуть мелькнет намек на необычность внутреннего мира - и зачарованный мужчина ринется на штурм, пойдет не колеблясь “ хоть на край земли, хоть за край” .. .

Чувственность - как глубина звучания скрипки или гитары. Плоский бесцветный звук не привлекает ни музыкантов, ни слушателей. Зато богатство звучания вызывает внутренние вибрации, которые объединяют и тела, и души. Точно так же в сексе тело служит инструментом, который настраивают на совместное звучание в том дуэте, где исполнители и инструменты едины в одном лице. Но вы должны дать знать партнеру, что хотите чувствовать его ласки, готовы отзываться на его прикосновения, можете и сами играть со своим дирижером и музыкантом.

Изучите свое тело, позвольте дать вам знать, что ему нравится. Откройте свое восприятие так, чтобы никакие внешние соображения не мешали вам отдаваться собственным рукам, а затем расскажите и покажите своему супругу, что именно вам нравится больше всего.

Открытие восприятия - вполне выполнимая задача. Прикасайтесь к любому предмету, а потом к своему телу, осознавая разницу. Играйте в эту разницу, находите в ней новые оттенки. Дайте некоторую нагрузку телу, чтобы кровь быстрее струилась по сосудам - это усилит чувствительность кожи. Особенно полезны упражнения, которые вызывают прилив крови к тазу, и растяжки. Пользуясь кремами, наносите их на кожу медленными, ласкающими движениями, чтобы нравиться самой себе. А еще лучше, если это делает любимый мужчина.

Принимая душ, направляйте струю воды на разные части тела, варьируйте напор, чтобы почувствовать, где и как тело отзывается на это нежное прикосновение. Вы сможете отыскать очень чувствительные места, например в локтевых сгибах или в подколенных ямках, на внутренней поверхности бедер или на пояснице. В ванне же можно экспериментировать и с ароматами. Нежные или волнующие, стимулирующие или расслабляющие - они создают определенное настроение, под которое бывает очень приятно медленно водить мягкой губкой по всему телу. Расслаблять себя и одновременно возбуждать предвкушением момента выхода из ванны, как Афродиты из морской пены. ..

Проснувшись, но еще не встав с постели, трижды скажите себе: “ Я такая сексуальная, нежная, привлекательная, чувственная. Именно сегодня я буду счастлива, как никогда! ” А затем, принимая душ, подумайте о чем- то эротичном. Это придаст вам особый настрой на весь день.

Не думайте о том, сколько вам лет и какая у вас внешность, осознайте себя женщиной. Привлекательной, чуть скрытной, но распахнутой навстречу жизни, желанной мужчинам. Просто осознайте - сами для себя. Никому не навязывайте себя такую, знайте, что вы такая и есть, это действует гораздо сильнее, чем вопросительные взгляды в сторону мужчин: ну, теперь- то вы видите, какая я? ! Нет, они не увидят, пока вы сами себя не увидите. И даже если волшебный эффект заставит немного подождать, будьте уверены в себе и в конечном результате. Тогда все получится.

Что же касается чувственности телесной, то и в постели, и при прикосновениях мужчины в любой другой ситуации никогда не относитесь к происходящему слишком серьезно, с рабочим настроением. Это всегда игра - легкая, веселая, постоянно меняющаяся. Если вы будете игроком и частью игры одновременно, если сумеете легко давать мужчине понять, чего хотите и на что способны, он не найдет в себе силы отказать вам.

Покажите мужу, что он нравится вам, возбуждает, привлекает своей мужской силой. Дайте понять или просто скажите, что готовы открыться ему так, как еще никогда не открывались. И действительно, верьте в то, что именно сегодняшняя интимная встреча изменит вашу жизнь. Только так и живите: каждый день, как последний, каждая близость, как перед вечной разлукой.

И равной вам не будет.

[Alexander]

Присоеденяюсь