Помогите, пожалуйста. Уже три месяца нахожусь в депрессии. Основной симптом...

[Анна]

Помогите, пожалуйста. Уже три месяца нахожусь в депрессии. Основной симптом - приступы паники, кроме этого заторможенность и плохое настроение. Пыталась пить антидепресанты 3 дня, но были сильные побочные действия - очень сильное сердцебиение, и я прекратила. Может ли депрессия пройти сама или можно ли ее вылечить безлекарственными методами, как долго она может продолжаться, раньше у меня такого не было? Спасибо.

[Е.М.]

Антидепрессанты начинают действовать минимум через 2 недели. А чтобы не было побочных явлений надо попробывать другие, более современные. И не тяните и не ждите, что депрессия закончится сама.