-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáðûé äåíü! Ó ìåíÿ ïîñëåäíåå âðåìÿ íà áåëêàõ ãëàç ñèëüíî âèäíû ñîñóäû. Ãëàçà íå áîëÿò, íî ñ ýñòåòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ íå î÷åíü êðàñèâî. Ó ìåíÿ áëèçîðóêîñòü - 2, 5, íîøó î÷êè. Öåëûé äåíü ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì. Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, â ÷åì ïðè÷èíà è ìîæíî ëè îò ýòîãî èçáàâèòüñÿ? Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âûïîëíÿéòå ñëåäóþùèå óïðàæíåíèÿ äëÿ ãëàç: ïåðåâîä ãëàç ñ áëèçêîãî ðàññòîÿíèÿ íà äàëüíåå, êðóãîâûå äâèæåíèÿ ãëàç, ìàññàæ ãëàçíûõ ÿáëîê. Íîñèòå î÷êè ëàçåð âèæí ïðè ðàáîòå ñ êîìïüþòåðîì (äî 1 ÷àñà), ïðè ïîêðàñíåíèè ãëàç çàêàïûâàéòå âèçèí èëè íàôòèçèí 0, 05% ..