-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðè ðàäèóëèòå ìîæíî çàíèìàòüñÿ â òðåíàæåðíîì çàëå? Åñòü êàêèå- ëèáî îãðàíè÷åíèÿ íà óïðàæíåíèÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àííà.
Äà, ïðè ëþáîé ïàòîëîãèé ïîçâîíî÷íèêà åñòü îãðàíè÷åíèÿ â ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå è ñòðîãèå îãðàíè÷åíèÿ â ïîäúåìå òÿæåñòåé. Ïðè ýòîì åñòü ñïåöèàëüíûå óïðàæåíèÿ, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò íàðàùèâàíèþ ìûøå÷íîãî êîðñåòà è óìåíüøåíèå âûðàæåííîñòè ïðîÿâëåíèÿ êîðåøêîâîãî ñèíäðîìà. ..