-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß î÷åíü áûñòðî óòîìëÿþñü, ìîé íîðìàëüíûé áîäðûé äåíü ñîñòàâëÿåò 3- 5 ÷àñîâ, äàæå åñëè ÿ ìíîãî ñïëþ, ó ìåíÿ ñíèçèëàñü óìñòâåííàÿ àêòèâíîñòü, ïîâûñèëàñü ðàçäðàæèòåëüíîñòü. ×òî ìíå äåëàòü? Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îáðàòèòåñü ê òåðàïåâòó, ñäàéòå îáùèé àíàëèç êðîâè, çàãëÿíèòå ê ýíäîêðèíîëîãó, è ê íåâðîëîãó íå çàáóäüòå. Âîçìîæíî, ýòî ïðîñòî ïðèçíàêè ïåðåóòîìëåíèÿ è âàñ ñïàñåò äâóõíåäåëüíûé îòïóñê â îòäàëåííîì îò öèâèëèçàöèè ìåñòå, âîçìîæíî âàì íóæíî áóäåò íåñêîëüêî èçìåíèòü ñâîé îáðàç æèçíè, áîëüøå âíèìàíèÿ óäåëÿòü ôèçè÷åñêèì íàãðóçêàì.