Добрый день! Подскажите у меня повышенное давление 150 на 90, можно мне уп...

[Константин]

Добрый день!
Подскажите у меня повышенное давление 150 на 90, можно мне употреблять спиртные напитки, если да то какие, понижают ли давление коньяк и вино. .? ?
Спасибо. ..

[Жолудев А. А.]

Если у Вас повышенное давление, то необходим прием гипотензивных препаратов для профилактики гипертонии. Коньяк, в небольших количествах 50- 100 мл (в зависимости от массы тела), раширяет сосуды и, как правило, снижает давление. Главное умеренность в приеме алкоголя.

[Константин]

Можно ли со временем нормализовать давление или придется пить таблетки долгий промежуток времени. .
Причем с повышенным давлением живу уже лет 6- 7. ..
Спасибо. .

[Жолудев А. А.]

Как правило, артериальная гипертония, с возрастом прогрессирует. Особенно, если пациент не предпринимает решительных шагов для улучшения своего состояния, а надеется только на прием медикаментов. Попробуйте придерживаться некоторых правил и соблюдать меры, польза которых доказана
1. Отказ от курения. Отказ от курения является одним из наиболее значимых изменений образа жизни в плане предотвращения как сердечно- сосудистых, так и заболеваний других органов.
2. Снижение избыточной массы тела. Рекомендуется особенно лицам с абдоминальным ожирением. Снижение массы тела оказывает благоприятное влияние на ассоциированные факторы риска, в том числе инсулинорензистентность, диабет, гиперлипидемию, гипертрофию левого желудочка. Снижение уровня давления при снижении массы тела может быть усиленно за счёт одновременного увеличения физической нагрузки, уменьшения потребления алкоголя, поваренной соли. Потеря лишних 5 кг снижает систолическое АД на 5, 4 мм. рт. ст. , а диастолическое на 2, 4 мм. рт. ст.
3. Ограничение потребления натрия до 2 г/ сутки, т. е. до 5 грамм поваренной соли в день. Наиболее чувствительны к уменьшению потребления поваренной соли пациенты с избыточной массой тела и пожилые люди. Выборочные контролируемые исследования показали, что снижение употребления соли с 10 г до 4, 5 г/ сутки снижает уровень систолического давления на 4- 6 мм. рт. ст. У пожилых людей снижение употребление соли до 2 г в день не сопровождается нежелательными явлениями и приводит к существенному уменьшению потребности в медикаментозном лечении, повышает эффективность ингибиторов АПФ и диуретиков. В чайной ложке содержится 5 г поваренной соли. Лица с АГ обычно потребляют больше соли (вследствие снижения вкусовой чувствительности к ней). При определении количества соли в продуктах рекомендуется пользоваться специальными таблицами, а не ограничиваться общими рекомендациями (типа « не подсаливайте пищу» ). Мало поваренной соли в продуктах растительного происхождения (фрукты, овощи, крупы), молоке, твороге, свежезамороженной рыбе, мясе. В готовых гастрономических продуктах её значительно больше (в колбасе в 10- 15 раз больше, чем в свежем мясе), как и в хлебе стандартной выпечки. Мало поваренной соли содержат специальные диетические изделия. Более чувствительны к ограничению соли в пище лица с сольчувствительной АГ. Этим лицам рекомендовать не только ограничение потребления поваренной соли, но и жидкости до 1, 2- 1, 5 литров. Возможно использование санасола по 1, 5- 3 г в сутки.
4. Уменьшение употребления алкоголя. Существует линейная зависимость между употреблением алкоголя, уровнем АД и распространенностью АГ в популяции. Кроме того, алкоголь ослабляет эффект антигипертензивных средств. Больным с АГ рекомендовать уменьшение употребления алкоголя до 23- 30 г чистого этанола в день для мужчин (соответствует 50- 60 мл водки), и 10- 20 г в день для женщин.
5. Увеличение изотонической физической нагрузки. Рекомендуется аэробная физическая нагрузка на открытом воздухе продолжительностью не менее 30- 60 минут 3- 4 раза в неделю. Например, ходьба пешком, плавание. Более интенсивная физическая нагрузка (бег) обладает менее выраженным антигипертензивным действием. Изометрические нагрузки (поднятие тяжестей) могут вызвать повышение АД.
6. Комплексная модификация диеты. Увеличение употребления защищенных углеводов, снижение незащищённых и жиров. В целом рекомендации аналогичны « золотым правилам» диеты при атеросклерозе. Необходимо снизить общую калорийность рациона (до 1200 ккал/ сут). Желательно принимать пищу не реже 3- 4 раз в день, оптимально 6 раз в день, последний приём пищи не позже 2- 3 часов до сна, а интервал между завтраком и ужином не более 10 часов.

[andrei]

doktoe ZHoludev, , a vino tozhe rasshiraet sosudi?
v lubom sluchee, ne proishodit li rikoshetnoe, reaktivnoe povishenie davleniya posle evo padeniya, cherez paru chesov?

[Аноним]

Добрый день!
Подскажите у меня повышенное давление 150 на 90, можно мне употреблять спиртные напитки, если да то какие, понижают ли давление коньяк и вино. .? ?
Спасибо. ..

Брось таблетки - пей на ночь ТЕКИЛУ 100 грамм неспешно - глоточками и под закуску - отбивную с кровью.
Мой опыт уже 12 лет - действует безотказно!