Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[sherv]

А я стараюсь заниматься. Ну как йогой и бегаю. Еще вот летом ездили пару раз в центр активного отдыха Давинчи парк. Там очень клево отдыхать. Лазать по веревочному городку, потом можно в баньке попариться. В общем качественный спортивный отдых!

[машуля]

да, пол года назад усердно занялась спортом, пошла на фитнес, даже фитнес браслет купила ))))))))))

[Наталья]

да, пол года назад усердно занялась спортом, пошла на фитнес, даже фитнес браслет купила ))))))))))

Как успехи? Результат есть?

[машуля]

Как успехи? Результат есть?

конечно, -5кг, настроение и самочувствие суперррррррр

[Наталья]

А меня вот недавно подруга вытащила в веревочный городок, такой заряд бодрости получила!!

[Галина]

даааа, фитнес-центр + правильное питание делают чудеса!! на себе испытала, хотя раньше не верила!

[Svetlana]

периодически, активности дома хватает с хозяйством))) прогулки конечно плюс зимой коньки, летом даже фрисби бывает достаем))))) гимнастику еще б каждое утро включить в привычку

[карина]

Я йогой занимаюсь, хочу еще на плавание пойти, да и на танцы, много всего хочется

[Светланчик]

Я в домашних условиях занимаюсь, у меня есть тренажер, халахуп и гантели.

[Александра]

Занимаюсь "атлетической гимнастикой" - так тренер шутит мой. На самом деле программа упражнений сугубо индивидуальная. Классика типа становой, румынской тяги, приседы, жим лёжа и т.д. и плюсом к этому несколько упражнений из йоги. Мне для набора мышечной массы, так как я при росте 163 весила 41,5 кг. При этом у меня неплохая жировая прослойка, а вот мышцы...это не мышцы, это слёзки)))
Занимаюсь год без малого (за год пропустила около 2-х месяцев, потому как зимой постоянно страдаю обострениями хроники бронхита=(( )
На текущий момент набрала целых 3 кг мышечной массы. Но, все равно похожа на беременного тушкана)))

[Меридина]

Я кроме бега пока ничем не занимаюсь, но планирую пойти на фитнес, но пока нет времени на него.

[Alina90]

в бассейн хожу 2 раза в неделю

[Родион]

Мечтаю о сноуборде... ))

Люблю на коньках кататься, эх, красота!

[Юлия_Егороважена]

Я 3 раза в неделю занимаюсь дома вечером. Делаю несколько упражнений: обязательно на пресс, отжимаюсь, велосипед и приседания. Появится возможность, обязательно пойду в зал заниматься)

[konon82]

Я 3 раза в неделю занимаюсь дома вечером. Делаю несколько упражнений: обязательно на пресс, отжимаюсь, велосипед и приседания. Появится возможность, обязательно пойду в зал заниматься)

Поддерживаю! но я лично больше по футболу. Гоняем мяч с друзьями иногда. Да и так. люблю трансляция матчей посмотреть, поболеть за любимую команду, ставочку сделать... Как без спорта можно прожить?