Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[Анна]

Я пока только бегаю по утрам, на другое времени не хватает

[Елена]

меня вот на долго занятиями фитнесом не хватает

[Влас]

Меня хватает только на утреннюю гимнастику, на больше нет ни времени ни сил. Как жаль, что утром сейчас нет утренней зарядки по радио с бодрой музыкой, как в совковские времена, тогда это всех дисциплинировало, и больше народа утром делало гимнастику.

[Онотолей]

Большинство пишут о том, что на спорт( зарядку, гимнастику) нет времени. А я уверен,что просто нет желания! В этом нет ничего предосудительного, физические упражнения вещь, наверное, приятная, но достаточно нудная. Я даже пассивную гимнатику ленюсь делать. Позор на мои седины.

[Влас]

А мне вот пришлось пару деньков заняться прополкой картошки на даче у родителей, какой кошмар, не помогла даже утренняя гимнастика. Спина болит, голова раскалывается,ну ее , эту картошку.

[Улисс]

Отжимания от пола, работа над прессом - это для меня как закон и подлежит исполнению каждый день. Считаю, что лениться в этом деле нет смысла. Предпочитаю находиться в хорошей физической форме.

[Сарбаев Раиль Салихович]

Я занимаюсь спортом дома, иногда хожу в бассейн, делаю регулярно зарядку и предпочитаю пешие прогулки сидению в кафе или на лавке. Думаю, что в форме себя нужно держать в любом возрасте.

[Жорж]

Раньше частенько бывал в тренажерном зале, периодически -в бассейне, в тренажерный зал ходил из-под палки всегда, а вот бассейн люблю. Сейчас никуда не хожу и ничем не занимаюсь, каждый день обещаю себе что начну и все не хватает духа.

[Kerolin]

Я занимаюсь сейчас йогой и бегаю по вечерам, в подростковом возрасте играла в волейбол и занималась кикбоксингом.

[svetkaaa]

я одно время довольно долго ходила на фитнес, перед летом, похудела и перестала ходить, летом решила себе устроить отпуск, думала с осени пойти, но как-то руки не доходят, вот со следующей недели уже точно решила снова пойти на занятия.

[Ksu]

Я долгое время ходила в спорт-залы. Это мой вариант. Летом стараюсь бегать по утрам в парковой зоне. Ну и если не ленюсь, то кое-какие упражнения делаю дома. Дома есть фитболл т хулахуп. Лет пять занималась в хобби-группе бальных танцев. Было супер! А вот восточные танцы - не мое.

[Александр]

Активный образ жизни, отличные физические нагрузки: байдарочный сплав.

[Федя]

Знаете , я раньше занимался многими видами спорта , такими как: тхэквондо, кикбоксинг , футбол ,могу сказать по себе очень помогает , как только начал заниматься - стал сильнее, оценки по физкультуре в школе улучшились, да и как-то мышечная масса сама по себе подкачалась, пресс и грудь появилась, теперь хоть на пляж не стыдно выйти. Друзья тоже мои все со спортом связаны, в основном с футболом, так как на него ходил я целых 5 лет). Раньше занимался 3 раза на неделю по 1-2 часа, очень нравилось, а сейчас, к сожалению, нету времени((( печально, но я зато теперь каждое утро бегаю кросс - самочувствие повысилось намного) В общем спорт штука хорошая - советую всем)

[Юлька]

Я из тех людей, которые не следят за весом, пока не приспичит. Потому как живу в удовольствие, ведь жизнь нам дается только раз. И ущемлять себя постоянно в сладком и т.п. - для меня нонсенс.
Вот поэтому в зал хожу когда совсем приспичивает и хожу долгое время.

[Екатерина]

Не так давно я начала, пытаться, смотреть за своей фигурой. И поняла о что долгое время сидеть я не могу, срываюсь, начинаю кушать конфетки и вообще все вредно и вкусное, но со спортом все же легче. Стараюсь хотя бы 3-4 раза в неделю уделять себе внимание, там всякие физические нагрузки - пресс, скакалка и бег на месте. Летом с этим было проще прогулки на велосипеде меня спасали.