Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[MERSY]

А я не люблю физкультуры( Есть ли способ для меня??

Был такой эксперимент - три команды спортивных. Одна регулярно тренировалась, другая тренировалась только мысленно, а третья ничего не делала. Результат - первые две показали одинаковый высокий результат в отличе от третьей...
Это мысль для размышления)))
А как Вы к йоге относитесь?

[Кристина]

Не занимаюсь никаким спортом, упаси Боже))))
Ну дома для себя парочку упражнений, чтоб размяться и все.

[milata]

Был такой эксперимент - три команды спортивных. Одна регулярно тренировалась, другая тренировалась только мысленно, а третья ничего не делала. Результат - первые две показали одинаковый высокий результат в отличе от третьей...
Это мысль для размышления)))
А как Вы к йоге относитесь?

Какой результат? И лишние кг тоже от мыслей пропадают?

[MERSY]

Не занимаюсь никаким спортом, упаси Боже))))
Ну дома для себя парочку упражнений, чтоб размяться и все.

а пешие прогулки?
Ведь если и работа сидячая, то можно плесенью порости..

[MERSY]

Какой результат? И лишние кг тоже от мыслей пропадают?

Конечно.
Мысли разные бывают. Все зависит от того, насколько вы сами в них верите...Например, страх притягивает то, чего вы боитесь. А мысленные тренировки заставляют реально работать мышцы... не у всех, конечно))) Т.к. многие просто в это не верят, а говорят - по вере вашей да будет вам...

[Александр_147]

Если заниматься фитнесом против силы и желания - результата не будет, это факт. Если нет желания, лучше и не мучиться

[milata]

А занятия сексом, за спорт можно засчитать)))))))))))))

[Анджей]

каждый мыслит в меру своей распущености)

[MERSY]

А занятия сексом, за спорт можно засчитать)))))))))))))

Почему бы и нет? есть натуры, которые из секса делают самый настоящий спорт. Правда, лично мне это не очень нравится)

[Кристина]

а пешие прогулки?
Ведь если и работа сидячая, то можно плесенью порости..

Где там работа сидячая! Посидишь тут с моей попрыгушкой)) Прогулки, естессно, каждый день по два часа. За целый день так намаешься - никакой спорт рядом не валялся! А вообще, когда Черчилля спросили, в чем секрет его здоровья, он ответил: "В спорте! Я никогда им не занимался".

[Колибри]

Ой, о чем вы! Как только становишься мамой - никакой спорт уже не нужен и так будешь целый день бегать, прыгать, приседать))

[Александр_147]

Минимальные физические нагрузки необходимы. Даже если вы просто не будете пользоваться, скажем лифтом, или же в день хотя бы часок прогулки умеренным шагом. И даже этого будет достаточно

[MERSY]

А вообще, когда Черчилля спросили, в чем секрет его здоровья, он ответил: "В спорте! Я никогда им не занимался".

Я про Черчилля туту раз 5 писала, замечательная личность, прожившая почти до 100 лет (это при своей слабости к сигарам, коньяку! и отсутствию спортивных нагрузок -только пешие прогулки). Чем не пример?

[MERSY]

Минимальные физические нагрузки необходимы. Даже если вы просто не будете пользоваться, скажем лифтом, или же в день хотя бы часок прогулки умеренным шагом. И даже этого будет достаточно

Черчилль частенько отказывался от услуг личного шофера ради прогулок, довольно длительных!

[Кристина]

Я про Черчилля туту раз 5 писала, замечательная личность, прожившая почти до 100 лет (это при своей слабости к сигарам, коньяку! и отсутствию спортивных нагрузок -только пешие прогулки). Чем не пример?

Ну я не курю вообще, коньяк люблю, да, но не постоянно же) Вот что я делаю постоянно, так это хожу пешком, дочка заставляет) К черту спорт. Ненавижу бег - бессмысленная тряска внутренних органов. Вот плавание еще куда ни шло. Еще лучше танцы!