Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[Удачная]

Пока не хожу, раньше до беременности и родов посещала аэробику 3 раза в неделю.)

[Каришка]

Да, я хожу на фитнес и дома много занимаюсь

[Shorpa-Janna]

5 год занимаюсь кросфитом, до этого тоже много чем занималась.

[Anna_33]

С утра пробежка очень хорошо влияет на организм, тело и дух.

[anna.yarovashka]

Я занимаюсь фитнесом с пользой, тело подтянутым стало, очень красивым. И в 30+ можно выглядеть хорошо. Но я перед занятиями сделала обследование МГ Спорт и это помогло моему тренеру выбрать правильно нагрузку, что бы фитнес был в пользу. А про исследование я сама сперва узнала, прошла, а потом уже с результатами пришла в спорт зал.

[Чорти Чо]

Раньше занималась в спортзале, потом дома. Сейчас немного забросила это все. Но стараюсь больше ходить пешком.

[Елена]

До беременности всегда поддерживала себя в отличной форме, постоянно ходила в зал. На два года забрасывала занятия. Хотела начать, а врач сказал не стоит, тк в груди есть аденомы. Неужели спорт негативно может повлиять на них?

[nonna]

Нет, но очень хочется начать, одни отговорки.(

[Алла]

В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете?

[powar]

нужно просто свое найти и не будет надобности себя заставлять идти на тренировку