Как поумнеть за 11 дней

[Недуг.Ру]

Как поумнеть за 11 дней
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/35146.html

[Юличка]

спасибо обязательно попробую

[Марианна]

12. Поменьше читайте мозгоразжижающие журналы типа Men's health

[Domini Anna]

очевидно, что сомнительно это все)))

[Афтар]

Не знал, что в журнале, в названии которого присутствует слово "Men", печатают такие бредовые статьи! ИМХО:
1. Брехня, все скорей наоборот. Лучше литературу почитать. Учитывая правило № 12 от Марианны ( 1) ))
2. Эффект возможен. Через 11 месяцев, но явно не дней )
3. Современные кроссворды рулят явно не в ту сторону. Слишком много повторений, поэтому через пару месяцев любой сможет ощутить себя умным. В кроссвордах. )) См. пункт 1
4. Выжимаем лимон на обложку журнала "Men's Health" (можно добавить лаванды и жасмина по вкусу), и выбрасываем фтопку. Нюхать не обязательно.
5. После прослушивания Моцарта способность мыслить увеличилась только на 11%. Что я делал не так? ))
6. Правильная формулировка должна звучать так: "Смотри поменьше бессмысленный телевизор!"
7. Здоровый сон необходим, но если вы ЗАБЫВАЕТЕ СПАТЬ, то тут уже тока к врачу )))
8. Иногда полезно.
9. Почему не привели проценты?? ))))
10. Я бы оставил только первые два слова из фразы. Автор статьи явно не угадал со своим "индивидуальным" временем! ))
11. Только о сне не забывайте! )))
12. Камент № 2
13. Старайтесь мыслить позитивно и не терять ЧЮ ни при каких обстоятельствах! ))

[Афтар]

Не знал, что в журнале, в названии которого присутствует слово "Men", печатают такие бредовые статьи! ИМХО:
1. Брехня, все скорей наоборот. Лучше литературу почитать. Учитывая правило № 12 от Марианны ( 1) ))
2. Эффект возможен. Через 11 месяцев, но явно не дней )
3. Современные кроссворды рулят явно не в ту сторону. Слишком много повторений, поэтому через пару месяцев любой сможет ощутить себя умным. В кроссвордах. )) См. пункт 1
4. Выжимаем лимон на обложку журнала "Men's Health" (можно добавить лаванды и жасмина по вкусу), и выбрасываем фтопку. Нюхать не обязательно.
5. После прослушивания Моцарта способность мыслить увеличилась только на 11%. Что я делал не так? ))
6. Правильная формулировка должна звучать так: "Смотри поменьше бессмысленный телевизор!"
7. Здоровый сон необходим, но если вы ЗАБЫВАЕТЕ СПАТЬ, то тут уже тока к врачу )))
8. Иногда полезно.
9. Почему не привели проценты?? ))))
10. Я бы оставил только первые два слова из фразы. Автор статьи явно не угадал со своим "индивидуальным" временем! ))
11. Только о сне не забывайте! )))
12. Камент № 2
13. Старайтесь мыслить позитивно и не терять ЧЮ ни при каких обстоятельствах! ))

[Афтар]

Однако сцайт глючит. Недуг есть недуг )))

[ира]

У меня нет пямати я не знаю што делеть может ви поможете.

[}{@I{er++]

Ерунда все это, не возможно поумнеть за столь короткий срок, то что написано в статье противоречит всему:

1. Компьютерные игры вызывают зависимость. Итог- посещение психиатра гарантированно.
2. Физическая активность укрепляет мышечную ткань, но, никак, не способствует укреплению мозгов!
3. Кроссворды рулят лишь в том случае, когда чего- то знаешь...
4. Не знаю как с запахами, но на меня они ни как не действуют(разве что, возбуждают ).
5. Уж что, что, но музыка, наоборот мешает мне думать при написании какой либо программы.
6. Ерунда, а если что либо пропустил? Уж лучше книги...

p.s. Поумнеть за 11 дней, практически, нереально, будь ты трижды вундеркиндом.

[MERSY]

Ерунда все это, не возможно поумнеть за столь короткий срок, то что написано в статье противоречит всему:

1. Компьютерные игры вызывают зависимость. Итог- посещение психиатра гарантированно.
2. Физическая активность укрепляет мышечную ткань, но, никак, не способствует укреплению мозгов!
3. Кроссворды рулят лишь в том случае, когда чего- то знаешь...
4. Не знаю как с запахами, но на меня они ни как не действуют(разве что, возбуждают ).
5. Уж что, что, но музыка, наоборот мешает мне думать при написании какой либо программы.
6. Ерунда, а если что либо пропустил? Уж лучше книги...

p.s. Поумнеть за 11 дней, практически, нереально, будь ты трижды вундеркиндом.

Со вторым пунктом не соглашусь , т.к. организм - взаимосвязанная гармоничная система.
А в принципе... Если с детства мозгов не дали, то почему потом они могут появиться? на основе чего собственно?

[}{@I{er++]

Что касается физической активности, то тут нет ничего что могло способствовать проявлению умственной деятельности. Не согласны со вторым пунктом, хорошо, приведите факты подтверждающие ваши слова...

Если с детства мозгов не дали, то почему потом они могут появиться? на основе чего собственно?

Извините, но вы это кому?

[MERSY]

Извините, но вы это кому?

Это о смысле статьи, о приобретении ума за 11 дней. Не стоит принимать на свой счет))))

[MERSY]

Что касается физической активности, то тут нет ничего что могло способствовать проявлению умственной деятельности. Не согласны со вторым пунктом, хорошо, приведите факты подтверждающие ваши слова...

в здоровом теле - здоровый дух. Старая фраза, но достаточно актуальная в этом случае. Мозги не находятся отдельно от тела.

[MERSY]

Выдержка:

Существование связи между регулярными физическими тренировками и состоянием ума и тела ни для кого не новость.

Так, например, уже всеми признано, что древняя китайская практика Тай Чи и индийская система Йога благотворно влияют на физическое и умственное здоровье, и многие на Западе давно ими занимаются. Тем не менее в наше время зависимость умственного здоровья от физической активности является предметом многочисленных научных исследований. Результатом этого стало использование занятий аэробикой для замедления угасания умственной деятельности в связи со старением, а также в процессе реабилитации после некоторых психических расстройств. Например, в 1984 году Макэнн и Холмс показали, что женщины, страдавшие депрессией и посещавшие группы аэробики, гораздо быстрее выходили из депрессии, чем те, кто делал только упражнения на релаксацию или вообще не занимался.

Когда вы в последний раз давали себе обещание регулярно заниматься физическими упражнениями? Сегодня утром? На прошлой неделе? В прошлом году? Вообще не можете вспомнить?

Программа занятий должна зависеть от вашей теперешней физической формы и личных пожеланий. Если вы любите компанию, то к вашим услугам аэробика, танцы, шейпинг и другие группы, которые есть везде. Теннис, бадминтон, футбол, хоккей, волейбол, баскетбол – все эти игры сочетают в себе приятное с полезным: дружеское общение, дух соревнования и физическую нагрузку.

Если вас не увлекает мысль о коллективных занятиях спортом, то вы можете ходить пешком, бегать или плавать при условии, что занятия будут регулярными – ну, скажем, по полчаса три раза в неделю. Но перед началом любой программы физических нагрузок лучше посоветоваться со своим врачом.

Важным результатом физической активности является мышечная релаксация. Вам, конечно, знакомо напряжение, испытываемое при стрессе. После физической нагрузки мышцы расслабляются и отдыхают. Она же помогает очистить ум: удивительно, как легко можно разобраться в сложной проблеме после прогулки, пробежки или заплыва.

Нашей целью было обратить немного внимания на самого себя – на то, как вы думаете, отдыхаете, тренируетесь и питаетесь. Ваши ум и тело куда более ценны, чем ваша самая дорогостоящая техника. Если ваша машина развалится на куски, вы купите другую или даже обойдетесь без нее. Но с вашим телом и умом так поступить нельзя! Поэтому резонно было бы уделять им по крайней мере столько же внимания, сколько вы уделяете своей сложной и дорогой технике.

[MERSY]

Ученые доказали, что регулярные (хотя бы 2−3 раза в неделю в течение 20−30 минут) физические упражнения ((особенно если вам уже за 40) не только помогают сохранить здоровое и красивое тело, но и существенно снижают риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера в старости.
А Вы говорите, что здесь совершенно нет связи...