Йога - выход из многих проблем

[MERSY]

Да,согласна полностью...Мне нравится именно духовная сторона,возможность душевного самокопания путем воздействия на тело.

[MERSY]

Кстати по временным затратам не совсем соглашусь.У каждого свои нормы..мне хватает полчаса,но каждый день.Возможно и по часу через день.Главное регулярность.

[татьяна]

А интересно можно ли заниматься йогой во время беременности?

[MERSY]

Есть специальные комплексы не только для беременных.но и при менопаузе,при менструальных проблемах,если не получается забеременеть,для сексуальности,для красоты,для омоложения...

[Ольга]

Да,согласна полностью...Мне нравится именно духовная сторона,возможность душевного самокопания путем воздействия на тело.

Да уж, самокопанием мы, русские люди, очень любим заниматься. Для меня это серьезная проблема. Любую мелочь через себя пропускаю.

[MERSY]

Я думаю.все таки эта сторона характера достаточно редка.Чем пытаться понять самого себя, ведь легче покапаться в чужой душе,обговорить.обсудить,или взять бутылку и полегчает,хоть кратковременно..