Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Âîïðîñ ê ìóæ÷èíàì! !! Õî÷åòñÿ óçíàòü, âñå ëè ìóæèêè ëþáÿò ïîçó "ìóæ÷èíà ñçà...
    îò Þëÿ â ðàçäåëå Ñåêñ è ñåêñîïàòîëîãèÿ, îòíîøåíèÿ.
    Îòâåòîâ: 22
    : 12.04.2014, 12:04
  2. Äîêòîð! Íå ìîãëè áû âû ìíå ñêàçàòü êîãî ðîäèòåëè(â îñîáåííîñòè ìàìà)ëþáÿò â...
    îò HAVE A QUASTION â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 6
    : 15.05.2013, 21:50
  3. Âîïðîñ ñêîðåå ê ÌÓÆ×ÈÍÀÌ! Íåóæåëè âñå ëþáÿò òîëüêî æåíùèí ñ èäåàëüíûìè ïàðà...
    îò Êñåíÿ â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 16
    : 15.08.2010, 02:02
  4.  ÷àò! Âñå â ×ÀÒ! Âîò ÿ çàìåòèë, ÷òî æåíùèíû áîëüøå ëþáÿò êîøåê, à ìóæ÷èíû...
    îò Ñåì¸íû÷ â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 16
    : 09.09.2004, 10:16
  5. Îòâåòîâ: 1
    : 26.06.2004, 05:52
  1. Àâàòàð äëÿ nedug51614 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,655
    Âîò èìåííî.
    Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.

  2. Àâàòàð äëÿ nedug112436 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    336
    Âñå ãîâîðÿò, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîá ïîõóäåòü, íóæíî ïðèíÿòü ñåáÿ â ýòîì âåñå. Íî ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ. ß ñåáå íå íðàâëþñü...×òî äåëàòü? Ìîæåò êòî-òî ïðîøåë ÷åðåç ýòî?

  3. Àâàòàð äëÿ nedug112966 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    ß ðàíüøå ñåáÿ ìó÷àëà ãîëîäîâêàìè, ãëóïàÿ áûëà íåâåðîÿòíî. Äóìàëà, ÷òî òàê ñìîãó òàê ìóæ÷èíó ñâîåãî "óäåðæàòü", õîòÿ îí íèêóäà è íå óõîäèë, à íãàîáîðîò óãðîæàë, ÷òî óéäåò, åñëè ïîõóäåþ Íî òîãäà ìíå ýòè âñå ãîëîäîâêè êàçàëèñü ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì, õîòü è áîëåçíåííûì. Çíàåòå æå, êàê îíî áûâàåò: õî÷åòñÿ âñå è ñðàçó. Êîãäà â áîëüíèöó ëÿãëà ñ ãàñòðèòîì, çàäóìàëàñü î òîì, ÷òî âñåãî ìîæíî äîáèòüñÿ ëèøü ñ ïîìîùüþ òðóäà è òåðïåíèÿ. Ðåøèëà îáðàòèòñÿ ê ñïåöèàëèñòó-äèåòîëîãó. Äîëãî, ïðàâäà, èñêàëà, íî ìíå ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà êëèíèêó "ÌåäÕàóç", îíà òàì ëå÷èëàñü ïî æåíñêèì ïðîáëåìàì, íî çíàåò, ÷òî òàì åñòü è äðóãèå âðà÷è-ïðîôåññèîíàëû.  îáùåì ÿ çà ãîä ïîõóäåëà íà 24 êã., ïðè íà÷àëüíîì âåñå - 87. È ýòî âñå òîëüêî íà ñáàëàíñèðîâàííîì ïèòàíèè, êîòîðîå ñîñòàâëÿëè ñïåöèàëüíî äëÿ ìåíÿ . Ñî ñëåäóþùåé íåäåëè íà÷èíàþ òðåíèðîâêè â çàëå)

    Äåâî÷êè, äåëàéòå âñå íå ñïåøà, ïîòîìó ÷òî ñ ïðîôóêàííûì çäîðîâüåì íèêàêàÿ ôèãóðà âàì óæå íå áóäåò íóæíà!

  4. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug112966 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ðàíüøå ñåáÿ ìó÷àëà ãîëîäîâêàìè, ãëóïàÿ áûëà íåâåðîÿòíî. Äóìàëà, ÷òî òàê ñìîãó òàê ìóæ÷èíó ñâîåãî "óäåðæàòü", õîòÿ îí íèêóäà è íå óõîäèë, à íãàîáîðîò óãðîæàë, ÷òî óéäåò, åñëè ïîõóäåþ Íî òîãäà ìíå ýòè âñå ãîëîäîâêè êàçàëèñü ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì, õîòü è áîëåçíåííûì. Çíàåòå æå, êàê îíî áûâàåò: õî÷åòñÿ âñå è ñðàçó. Êîãäà â áîëüíèöó ëÿãëà ñ ãàñòðèòîì, çàäóìàëàñü î òîì, ÷òî âñåãî ìîæíî äîáèòüñÿ ëèøü ñ ïîìîùüþ òðóäà è òåðïåíèÿ. Ðåøèëà îáðàòèòñÿ ê ñïåöèàëèñòó-äèåòîëîãó. Äîëãî, ïðàâäà, èñêàëà, íî ìíå ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà êëèíèêó "ÌåäÕàóç", îíà òàì ëå÷èëàñü ïî æåíñêèì ïðîáëåìàì, íî çíàåò, ÷òî òàì åñòü è äðóãèå âðà÷è-ïðîôåññèîíàëû.  îáùåì ÿ çà ãîä ïîõóäåëà íà 24 êã., ïðè íà÷àëüíîì âåñå - 87. È ýòî âñå òîëüêî íà ñáàëàíñèðîâàííîì ïèòàíèè, êîòîðîå ñîñòàâëÿëè ñïåöèàëüíî äëÿ ìåíÿ . Ñî ñëåäóþùåé íåäåëè íà÷èíàþ òðåíèðîâêè â çàëå)

    Äåâî÷êè, äåëàéòå âñå íå ñïåøà, ïîòîìó ÷òî ñ ïðîôóêàííûì çäîðîâüåì íèêàêàÿ ôèãóðà âàì óæå íå áóäåò íóæíà!
    Âû óìíèöà! Óäà÷íîãî Âàì äàëüíåéøåãî ïîõóäåíèÿ, âñå ó Âàñ ïîëó÷èòñÿ.)

  5. Àâàòàð äëÿ nedug124198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    311
    Ëþáÿò âñåõ, ÿ òàê ñ÷èòàþ. Âîò òî ÷òî ó õóäûõ øàíñîâ áîëüøå ïîçíàêîìèòüñÿ, äîïóñòèì, íà óëèöå, òî ýòî äà. Íî íåëüçÿ çàáûâàòü: íåò íå êðàñèâûõ äåâóøåê

  6. Àâàòàð äëÿ nedug124809 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    108
    Òóò íàâåðíîå âîïðîñ áîëüøå ê ìóæ÷èíàì) Íî ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ãëàâíîå êàêîé ÷åëîâåê ñàì ïî ñåáå, âëþáëÿþòñÿ â îáîëî÷êó, à ëþáÿò äóøó

  7. Àâàòàð äëÿ nedug124809 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    108
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug108567 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êîíå÷íî, ëþáÿò íå âåñ, à êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà. Íî âñå ðàâíî ïîäòÿíóòîå òåëî åùå íèêîìó íå ïîâðåäèëî!
    Åùå ñìîòðÿ êàêèå ïûøêè, åñòü äàìû ïðîñòî â ìàññå íî ïîäòÿíóòûå, òî ýòî ÿ äóìàþ î÷åíü íåïëîõîé âàðèàíò. À âîò åñëè èäåò òî ëè äåâóøêà òî ëè êîëîáîê 200 êã, òî ñòîèò ïîäóìàòü

  8. Àâàòàð äëÿ nedug124809 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    108
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Marmalat Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âíåøíîñòü - ýòî òî, ÷òî öåïëÿåò.
    Íî íà ÿêîðü òîëüêî âíåøíîñòü ïîñòàâèòü íå ñìîæåò ))
    Àáñîëþòíî ñîãëàñíà!

  9. Àâàòàð äëÿ nedug125291 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    2
    Ïðèíÿòü ñåáÿ ñî ñâîèì âåñîì ýòî, íàâåðíîå, ñàìîå ñëîæíîå.
    Èìåííî íå ðåøèòü äëÿ ñåáÿ - ÿ æèðíàÿ, ñòðàøíàÿ, òàêîé è áóäó. À óâèäåòü ñåáÿ êðàñèâóþ â ñâîåì òåëå.
    ß äëÿ ñåáÿ âûðàáîòàëà ïðîñòóþ ôîðìóëó: óñïîêîèòüñÿ+óñèëèÿ, ÷òîáû èçìåíèòüñÿ+ïîäõîäÿùèé ìóæ÷èíà.
    Âàæåí äàæå íå ðåçóëüòàò â ñàíòèìåòðàõ èëè íà âåñàõ, à ñêîëüêî ñèë òû âêëàäûâàåøü, ÷òîáû èçìåíèòüñÿ.
    Äëÿ êîãî-òî ïåðåñòàòü åñòü êîíôåòêè ïðîùå ïðîñòîãî, à êîìó-òî îòêàçàòüñÿ îò ïèðîæíîãî ñòîèò íåèìîâåðíûõ óñèëèé è óãîâîðîâ. Ó êàæäîãî ñâîé ïóòü.

    Ó ìåíÿ íà ýòî óøëî ëåò 10. Ñíà÷àëà ïðîñòî íåíàâèäåëà âñå ýòè ñêëàäî÷êè è ïóçî, ìå÷òàëà ïîõóäåòü, î÷åíü ðàññòðàèâàëàñü, ÷òî íå ïîëó÷àåòñÿ è íåíàâèäåëà ñâîå òåëî åùå áîëüøå.
    À ïîòîì êàê-òî ñî âðåìåíåì íà÷àëà ìàëåíüêèìè øàãàìè äåëàòü òî, ÷òî ìîãó. Õîòÿ áû ëåæàòü â íóæíîì íàïðàâëåíèè. Íà÷àëà ïðîáîâàòü ðàçíûé ñïîðò îò éîãè äî êðîññôèòà. Íàøëà òî, ÷òî ìíå ïîíðàâèëîñü. Ðàíüøå ñïîðò âñåãäà áûë ìó÷åíèåì. À òóò íà÷àëà áåãàòü ïî íàáåðåæíîé. Ñíà÷àëà ÷óòü-÷óòü, íà ñëåäóþóùèé äåíü íà îäèí êâàðòàë áîëüøå, ïîòîì íà íà êèëëîìåòð áîëüøå è áîëüøå. È áåã ñòàë ïðèâû÷íûì ïðèÿòíûì óäîâîëüñòâèåì. Òåïåðü â ïóòåøåñòâèÿ áåðó êðîñîâêè è îáÿçàòåëüíî ïðîáåãàþ ïî íàáåðåæíîé â íîâîì ãîðîäå.

    Âòîðîé ýòàï - îòïèñàòüñÿ îò âñåõ ýòèõ ôèòíåññ áëîãîâ. ß òàê âîîáùå óäàëèëà âñå ñîöñåòè ñ òåëåôîíà. Óæ î÷åíü ìåíÿ ðàçäðàæàëè âñå ýòè õóäûå ïîäðóæêè, êîòîðûå åäÿò äîøèðàê è ðàññòðàèâàþòñÿ, ÷òî ó íèõ ñàíòèìåòð íà ïîïå ïðèáàâèëñÿ.
    Åñòü òîëüêî âû ñî ñâîèì òåëîì è âû çíàåòå, ÷òî ïðèêëàäûâàåòå ìàêñèìóì óñèëèé, ÷òîáû ñäåëàòü åãî êðàñèâûì.

    Ñëåäèëà çà ïèòàíèåì, ïîçâîëÿÿ ñåáå óìåðåííî âêóñíûå ðàäîñòè.Òàê, ÷òîáû áåç âñåõ ýòèõ äèåò.  ýòîì î÷åíü ïîìîãàåò ðàçíàÿ îêîëîìåäèöèíñêàÿ ëèòåðàòóðà, êîòîðàÿ ðàññêàçûâàåò, êàê âîîáùå â íàøåì îðãàíèçìå ðàáîòàåò âåñü ýòîò îáìåí âåùåñòâ. ß ïðîøëà îáó÷àþùèé êóðñ ïî ïèòàíèþ äëÿ ôèòíåññ-òðåíåðîâ. + êíèãà äèåòîëîãà Êîâàëüêîâà. Çíàíèÿ ïîìîãàþò ïîíÿòü ðåàêöèè îðãàíèçìà è ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð ïðîäóêòîâ, ÷òîáû ðåøèòü çàïðîñ îðãàíèçìà íå ñàõîàðîì.

    È êîãäà òû ïðèëîæèë ñòîëüêî óñèëèé, ÷òîáû ñäåëàòü ñâîå òåëî êðàñèâåå, íà÷èíàåøü áîëüøå åãî öåíèòü. ×óâñòâóåøü â ñåáå ñóïåðñèëó. Ïîòîìó ÷òî ëåãî áûòü õóäûøêîé îò ïðèðîäû è íûòü î öåëþëèòå, à òû ïîïðîáóé âçÿòü è ÷òî-òî ñäåëàòü ñ ýòèì. À åñëè òû ïóõëÿê, òàê òåáå íóæíî â 2-3 ðàçà áîëüøå ñèë ïðèëîæèòü, ÷òîáû ýòî èçìåíèòü. È ÿ ñ ãîðäîñòüþ ñòàëà íîñèòü ñâîè ìûøöû, ñïðÿòàííûå ïîä ñêëàäî÷êàìè.

    Íó è ïîñëåäíåå, ÷òî î÷åíü ïîìîãàåò ïðèíÿòü ñåáÿ æåíùèíå - ýòî ìóæ÷èíû. Èõ âíèìàíèå, èõ ëþáîâü òâîðÿò ÷óäåñà.
    Íî åñòü îäíà îñîáåííîñòü, íàøè ðóññêèå ìóæ÷èíû ëþáÿò ãîâîðèòü î ñòðîéíîñòè. Õîòÿ íà ñàìîì äåëå ëþáÿò ðàçíûõ, íî ýòî îáùåñòâåííûé ñòåðèîòèï, êîòîðûé î÷åíü ïîðòèò íàøó ñàìîîöåíêó. À âîò åâðîïåéñêèå ìóæ÷èíû, êàê ìíå ïîêàçàëîñü, íàìíîãî ïðîùå îòíîñÿòñÿ ê ýòîìó è íå ñòðåìÿòñÿ ñäåëàòü èç æåíùèíû èäåàë.

    Êàê-òî, êîãäà ÿ áûëà, êàê ìíå òîãäà êàçàëîñü, â õóäøå ñâîåé ôîðìå +7 êã çà òðè ìåñÿöà, ìîé ìóæ÷èíà íàçûâàë ìåíÿ äåñåðòèêîì è åãî íè÷óòü íå ñìóùàëè ìîè íàðîñøèå áîêà.
    Òåïåðü, äàæå êîãäà îñâàèâàÿ ñåðô, ÿ íå ìîãó âñòàòü íà äîñêó îò òîãî, ÷òî ïðîñòî òðóäíî ïîäíÿòü ñâîþ òóøêó, ÿ íå ïåðåæèâàþ èç-çà ýòîãî, à äåëàþ òàê, êàê ìíå óäîáíî. ß âëîæèëà â ñâîå òåëî ñòîëüêî ñèë è óâàæàþ ñåáÿ çà ýòè óñèëèÿ.

    Òàê ÷òî äà, ìû âñå äåñåðòèêè, êòî-òî ïîñóøå, êòî-òî ïîïûøíåå.
    Íðàâèìñÿ ìû ðàçíûå, íî íå ìîæåì íðàâèòñÿ âñåì. Ãëàâíîå ïîíðàâèòñÿ ñåáå. Òàê áóäåò ãîðàçäî ëåã÷å æèòü.
    Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug125291; 20.03.2018 â 12:42.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug125655 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    7
    Îé ñåé÷àñ ñòîëüêî ïðî ôèòíåñ èíäóñòðèþ â ãîëîâû íàïèõàíî! ×åñòíî, ÿ ïåðåä ýêî õóäåëà, ìåíÿ ïðÿì áåñèëè âñå ýòè ôèòî íÿøêè. Äëÿ íèõ ýòî áèçíåñ, à ÿ ñèäåëà è ïëàêàëà, ïîòîìó ÷òî ó ìåíÿ òàêîãî òåëà íå áóäåò . Ïîäðóãà âîò ïîñëå ðàçâîäà äîøëà äî 108 êã, ñèäåëà ðûäàëà, íà÷àëà ïðîñòî êàëîðèè ñ÷èòàòü, ïîêà -9 êã, íî ýòî óæå äëÿ íåå ðåçóëüòàò. Âñåì ñâîå ïîäõîäèò. Ñêîðåå íå äëÿ êðàñîòû ýòî äåëàòü ñòîèò, à äëÿ çäîðîâüÿ

  11. Àâàòàð äëÿ nedug125318 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    14
    Êîíå÷íî æå õóäûøåê.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug126013 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    80 íà 20 %
    õóäûøåê áîëüøå

  13. Àâàòàð äëÿ nedug81434 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    68
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug126013 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    80 íà 20 %
    õóäûøåê áîëüøå
    Äóìàåòå áîëüøå õóäûøåê?

  14. Àâàòàð äëÿ nedug126110 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Ó ìåíÿ åñòü ïîäðóæêà, îíà ñîâñåì íåõóäåíüêàÿ, íî õóäåòü è íå ñîáèðàåòñÿ, îíà íðàâèòñÿ ñåáå òàêîé, êàêàÿ îíà åñòü. È ÷åñòíî ãîâîðÿ, ó íåå íèêîãäà íå áûëî íåäîñòàòêà â ïîêëîííèêàõ. Ãëàâíîå, ÿ äóìàþ, æèòü â ãàðìîíèè ñ ñîáîé è ñîáñòâåííûì òåëîì.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug154522 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    êîíå÷íî, ó âñåõ ðàçíûå âêóñû, íî ìîäà áîëüøå íà õóäûøåê, õîòÿ ñèòóàöèÿ è ìåíÿåòñÿ ïîñòåïåííî )
    à âîîáùå, ãëàâíîå íðàâèòñÿ ñåáå!!

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •