-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åøüòå ìíîãî è âêóñíî. Ðàçâåí÷èâàíèå ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ äèåò
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/96985.html
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàê âû ãîâîðèòå ÷òî ãîëîäàíèå ïðè î÷èùåíèè îðãàíèçìà ïðîòèâîïîêàçàíî??Ýòî êòî ãîâîðèò?×åëîâåê-íå ðàçó íå ïðîïóñòèâøèé íè îäíîãî ïðè¸ìà ïèùè?È íè â æèçíü íå ïðîâåäøèé íèîäíîãî äàæå òð¸õäíåâíîãî ãîëîäàíèÿ?ÍÅ ÑÌÅØÈÒÅ È ÍÅ ÏÈØÈÒÅ ×ÓØÜ!À òî îíî è âèäíî,êàê Áðåãã,êîòîðûé âñþ æèçíü çàíèìàëñÿ ïðîãðàììîé ãîëîäàíèÿ,åçäèë íà ñ¸ðôèíãå â 95 ëåò êàê ìàëü÷èøêà.Êàëèôîðíèéñêóþ ïóñòûíþ ñìåðòè ïðîø¸ë âçàä è âïåð¸ä â 75 ëå.Ìîëîäûå â îäíó ñòîðîíó íå äîøëè ñ áîëüøèì çàïàñîì ïðîäîâîëüñòâèÿ.Ãîëîäàíèå-ýòî åäèíñòâåííî íàñòîÿùàÿ âåùü,êîòîðàÿ èçîáðåòåíà ñàìîé ïðèðîäîé äëÿ î÷èùåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ ñòðóêòóð îðãàíèçìà.Åñëè á ÷åëîâå÷åñòâî âìåñòî ñèãàðåò è âûïèâîê óìåëî ãîëîäàòü,êàê ê ïðèìåðóÿ,èëè ñêàæåì Áðåãã-òî íå áûëî áû òàêîãî îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà áîëüíûõ ëþäåé è èíâàëèäîâ,êîòîðûìè çàáèòû áîëüíèöû è èíâàëèäíûå äîìà.È ýòî ëþäè-êîòîðûå åù¸ ïî âîçðàñòó íàõîäÿòñÿ â ñàìîì ñîêó.Íî óæå èñ÷åðïàâøèå ñåáÿ îò ïîðî÷íûõ ïðèâû÷åê è áîëåçíåé îò íèõ.Òîò êòî ïèøåò î ãîëîäàíèè íåñóðàçèöû,òèïà ýòîé ñòàòüè,òîò íå çíàåò ÷òî òàêîå ãîëîäàíèå èëè õîòÿ áû âîîáùå ïðîïóñê äâóõ òðàïåç.Ëó÷øå íå ïèøèòå òî,î ÷¸ì íå èìååòå ïîíÿòèÿ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàêîå âïå÷àòëåíèå,÷òî îòðèöàòåëüíûå è çàðàíåå ñïëàíèðîâàííûå âåùè î âðåäå ãîëîäàíèÿ ñäåñü èçëàãàþòñÿ óìûøëåííî.Îíî ñêîðåå âñåãî òàê è åñòü.Ïîòîìó ÷òî åñëè áû ëþäè óìåëè ñîçíàòåëüíî ãîëîäàòü,(à íåêîòîðûå óìåþò,íå ñîìíåâàéòåñü,è æèâóò äîëüøå íàìíîãî è áåç áîëåçíåé)-íåíóæíû áûëè áû òàê íàçûâàåìûå âðà÷è è ïîëèêëèííèêè.Âîîáùå â ñðåäñòâàõ ìàññîâîé èíôîðìàöèè íåðåäêî âîçíèêàåò öåëåíàïðàâëåíàÿ ïðîïàãàíäà ïî äåñêðèäèòàöèè âåëèêîãî ìåòîäà-ãîëîäàíèÿ.Íî òå êòî ñ ýòèì çíàêîì è ïðàêòèêóåò ãîëîäàíèå âñþ æèçíü-ìîãóò òîëüêî ïîñìåÿòñÿ íàä íåäàë¸êîñòüþ è óáîæåñòâîì ïîäáíûõ çàÿâëåíèé,êîòîðûå óìûøëåííî äåñêðèäèòèðóþò ýòîò ñàìûé äîñòóïíûé è íå ñòîÿùèé íèêàêèõ äåíåã ìåòîä îçäîðîâëåíèÿ âñåãî îðãàíèçìà.Ãëóïûå ëþäè ñëóøàþò ýòîò áðåä è óñïîêàèâàþò ñåáÿ òåì,÷òî ýòî ïðàâäà.Íî óìíûå,çíàêîìûå ñ ýòèì ìåòîäîì è äàâíî åãî ïðàêòèêóþùèå ìîãóò òîëüêî íàä ýòèì ïîñìåÿòñÿ è ïðîäîëæàòü ãîëîäàòü..
-
ß ñ÷èòàþ, ÷òî åñòü ìîæíî âñå, íî ïîíåìíîæêó è ÷àñòî, à ïåðååäàíèå â ëþáîì ñëó÷àå ïðèâîäèò ê ñáîÿì â ðàáîòå ÆÊÒ è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.Íî áûâàþò ñëó÷àè , êîãäà äèåòà èëè ãîëîäàíèå ïîêàçàíû è ïðèíîñÿò ñâîè ðåçóëüòàòû.
- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
Äóìàþ, ÷òî ìó÷íîå è ñëàäêîå â ëþáîì ñëó÷àå íóæíî ïî-ìàêñèìóìó èñêëþ÷àòü èç ðàöèîíà, íî åñëè áåç íèõ óæ ñîâñåì íàñòðîåíèå ïàäàåò, òî íåáîëüøèå ïîðöèè áóäóò óìåñòíû.
-
-
-
À ãîëîäàòü íóæíî òîëüêî ïîä íàáëþäåíèåì ñïåöèàëèñòà. Âñå ïî-ðàçíîìó ïåðåíîñÿò ýòîò ïðîöåññ. ß ïðîáîâàëà - î÷íóëàñü â áîëüíèöå.((( Ïðîñòî óòðîì íå ñìîãëà âñòàòü ñ ïîñòåëè è ïîòåðÿëà ñîçíàíèå. Äàâëåíèå óïàëî ñèëüíî.
-
Ìîæíî îðãàíèçì ïîáàëîâàòü áàòîíîì ñ ìàñëîì, ñîãëàñíà ÷òî âðåäå íå áóäåò.
Íî ó ìíîãèõ æå ýòî ïîñòîÿííàÿ åäà.
-
Ðè÷àðä Ãèð: «Ìàìà ìîåãî äðóãà âñþ ñâîþ æèçíü ïðèäåðæèâàëàñü çäîðîâîãî ïèòàíèÿ. Íèêîãäà íå óïîòðåáëÿëà àëêîãîëü èëè êàêóþ-òî «ïëîõóþ» ïèùó, êàæäûé äåíü çàíèìàëàñü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, âñåãäà áûëà ïîäâèæíîé è àêòèâíîé, ïðèíèìàëà âñå äîáàâêè, êîòîðûå ïðîïèñûâàë å¸ âðà÷, íèêîãäà íå âûõîäèëà íà ñîëíöå áåç ñîëíöåçàùèòíîãî ñðåäñòâà, à êîãäà âûõîäèëà, òî òàê íåíàäîëãî, êàê òîëüêî áûëî âîçìîæíî, â îáùåì, îíà îáåðåãàëà ñâî¸ çäîðîâüå, äåëàÿ âñå, ÷òî áûëî ìîæíî. Ñåé÷àñ åé 76 ëåò, è ó íåå ðàê êîæè, ðàê êîñòíîãî ìîçãà è îñòåîïîðîç â òÿæåëîé ñòàäèè. Îòåö ìîåãî äðóãà åñò áåêîí ïîâåðõ áåêîíà, ìàñëî ïîâåðõ ìàñëà, æèð ïîâåðõ æèðà, íèêîãäà, áóêâàëüíî íèêîãäà íå çàíèìàëñÿ ñïîðòîì, êàæäîå ëåòî ñãîðàë íà ñîëíöå äî õðóñòÿùåé êîðî÷êè, ôàêòè÷åñêè îí æèë íà ïîëíóþ êàòóøêó è íå òàê, êàê ñîâåòîâàëè îêðóæàþùèå. Åìó 81, è äîêòîðà ãîâîðÿò, ÷òî ó íåãî çäîðîâüå ìîëîäîãî ÷åëîâåêà. Ëþäè, âû íå ìîæåòå ñïðÿòàòüñÿ îò ñâîåãî ÿäà. Îí åñòü, è îí íàéäåò âàñ, òàê ÷òî, êàê ñêàçàëà ìàòü ìîåãî äðóãà: «Åñëè áû ÿ çíàëà, ÷òî ìîÿ æèçíü òàê çàêîí÷èòñÿ, ÿ áû ïðîæèëà åå ïî ïîëíîé, íàñëàæäàÿñü âñåì, ÷òî ìíå ãîâîðèëè íå äåëàòü!». Íèêòî èç íàñ íå âûáåðåòñÿ îòñþäà æèâûì, òàê ÷òî, ïîæàëóéñòà, ïåðåñòàíüòå îòíîñèòüñÿ ê ñåáå êàê ê ÷åìó-òî âòîðîñòåïåííîìó. Åøüòå âêóñíóþ åäó. Ãóëÿéòå íà ñîëíöå. Ïðûãàéòå â îêåàí. Äåëèòåñü äðàãîöåííîé ïðàâäîé, êîòîðàÿ ó âàñ íà ñåðäöå. Áóäüòå ãëóïûìè. Áóäüòå äîáðûìè. Áóäüòå ñòðàííûìè. Íà îñòàëüíîå ïðîñòî íåò âðåìåíè».
-