-
Ìîæíî ëè áîðîòüñÿ ñ àíîðåêñèåé è áóëèìèåé? Ó ìåíÿ ñòðàõ ê îæèðåíèþ, êîãäà ÿ õóäåþ- ÿ ñ÷àñòëèâà! Ñåé÷àñ ÿ íà äèåòå, ÿ áîþñü ÷òî êàê òîëüêî ñ íå¸ ñîéäó ñðàçó íàêèíóñü íà åäó! Òàêîå áûëî è íå ðàç, ÿ íå èñïûòûâàëà ÷óâñòâî ãîëîäà â ýòè ìîìåíòû, ÿ ÷óâòñâîâàëà ðàçäðàæåíèå, ÿ õîòåëà æðàòü- æðàòü! Ýòî óæàñíî! Êàê ìîæíî îò ýòîãî èçáàâèòñÿ?
-
Åñëè áû ÿ ìîã îòâåòèòü íà âàø âîïðîñ, ÿ áû áûë àâòîðîì åäèíñòâåííîãî â ìèðå äåéñòâóþùåãî ìåòîäà áîðüáû ñ îæèðåíèåì è áûë áû áîãàò êàê Êðåç (íó, èëè Àáðàìîâè÷) íî, ïîêà, óâû, òàéíà îæèðåíèÿ äëÿ ìåíÿ îñòà¸òñÿ òàéíîé.
Ìîãó âàì òîëüêî ïîîáåùàòü, ÷òî êàê òîëüêî ÿ ðåøó ýòîò âîïðîñ äëÿ ñåáÿ è ñíèæó ñâîé ñîáñòâåííûé âåñ äî íîðìû, òî ÿ ñîîáùó îá ýòîì íà ôîðóìå è ïîäåëþñü ñâîèì ìåòîäîì ñ íàðîäîì, à ïîêà.... æäèòå îòâåòà!
-
ß íå ñòðàäàþ îæèðåíèåì, íî íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå ÿ íà÷èíàþ åñòü êîãäà ðàçäðàæåíà. Ïîõóäåíèå íà ôîíå ñòðåññà- ýòî íå ïðî ìåíÿ.
-
Åñëè ðå÷ü èä¸ò èìåííî î ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå è òîëüêî î í¸ì, òî â ýòîì ñëó÷àå, ÿ, ïîæàëóé, ñìîãó âàì ïîìî÷ü. Ìîæåòå îáðàùàòüñÿ.