Как правильно чистить зубы?

[Екатерина ВК]

Здравствуйте уважаемый доктор!!! Приобрела недавно электрическую зубную щётку. Очень довольна!!! Сколько раз в день надо чистить зубы? Меня учили, что надо два раза в день, после завтрака и после ужина, по две минуты. Но как же быть после обеда и полдников (перекусов)? Просто полоскать рот для меня недостаточно, как же правильно надо делать? Заранее спасибо за ответ!!!

[ter4ik]

2 раза в день - это необходимый минимум. если есть желание и возможность делать это чаще - пожалуйста