-
-
Îé, ìåíÿ òîæå ýòî âîëíóåò. Ó ìàìû âàðèêîç, è äàæå õóæå - òðîìáîôëåáèò, òàê ÷òî ó ìåíÿ åñòü ðèñê ïîëó÷èòü âñå ýòî "ñ÷àñòüå". Ñòàðàþñü äàâàòü íîãàì îòäûõ, äåëàòü ìàññàæ, èñïîëüçîâàòü êðåìû, ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. Íå çíàþ ÷åì åùå ìîãó ýòî ïðåäîòâðàòèòü
-
-
-
ó ìåíÿ òîæå ñêëîííîñòü åñòü. âîò óæå 29 ëåò, âàðèêîç íå íàñòóïèë. äêìàþ, ïîòîìó ÷òî ñïîðòà ìíîãî: è íà ðîëèêàõ êàòàþñü, è íà ôèòíåñ õîæó, â áàññåéí èíîãäà. ïðàâèëüíî ãîâîðÿò - äâèæåíèå æèçíü
-
Ñîâåò òåì ó êîãî â êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ òÿæåñòü â íîãàõ: íîñèòå ñïåöèàëüíûå ÷óëêè è êîëãîòêè, ñòèìóëèðóþùèå êðîâîîáðàùåíèå, îíè ïîìîãóò âàì ñíèçèòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèå â íîãàõ.
-
åùå äëÿ ïðîôèëàêòèêè ñîâåòóþ âñåì êàæäûé äåíü ïåðåä ñíîì çàêèäûâàòü íîãè íà ñòåíó íà 15 ìèíóò, óõîäÿò îòåêè, íàëàæèâàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå
-
-
-