Профилактика варикоза

[dmitriy1990]

Движение - жизнь.

[Лаура]

Ой, меня тоже это волнует. У мамы варикоз, и даже хуже - тромбофлебит, так что у меня есть риск получить все это "счастье". Стараюсь давать ногам отдых, делать массаж, использовать кремы, правильно питаться. Не знаю чем еще могу это предотвратить

[Улыбающаяся]

Ой, меня тоже это волнует. У мамы варикоз, и даже хуже - тромбофлебит, так что у меня есть риск получить все это "счастье". Стараюсь давать ногам отдых, делать массаж, использовать кремы, правильно питаться. Не знаю чем еще могу это предотвратить

массаж - очень полезная штука вы правы.. и питание. ещё двигаться побольше, стараться удобную качественную обувь носить..

[Olesya]

Год назад начала ходить на лазерную эпиляцию и сейчас планирую продолжать, но вот подстава - возможно, у меня варикоз! Не является ли это противопоказанием для лазерной эпиляции?

Лазерная эпиляция насколько знаю при варикозе возможна, если он на ранней стадии... лучше проконсультироваться с флебологом на самом деле....

[vlada_xs]

у меня тоже склонность есть. вот уже 29 лет, варикоз не наступил. дкмаю, потому что спорта много: и на роликах катаюсь, и на фитнес хожу, в бассейн иногда. правильно говорят - движение жизнь

[Mysteria]

Совет тем у кого в конце рабочего дня тяжесть в ногах: носите специальные чулки и колготки, стимулирующие кровообращение, они помогут вам снизить неприятные ощущение в ногах.

[София]

еще для профилактики советую всем каждый день перед сном закидывать ноги на стену на 15 минут, уходят отеки, налаживается кровообращение

[Lerchick]

еще для профилактики советую всем каждый день перед сном закидывать ноги на стену на 15 минут, уходят отеки, налаживается кровообращение

это действительно работает, даже если синяки на ногах какие-то, то с таким упражнением быстрее рассасываются

[Teresa]

это действительно работает, даже если синяки на ногах какие-то, то с таким упражнением быстрее рассасываются

не знаю, я пробовала , мне не помогает совсем. Возможно стоит делать это дольше, чем 15 минут?

[Голубка]

не знаю, я пробовала , мне не помогает совсем. Возможно стоит делать это дольше, чем 15 минут?

Можно и подольше, плюс я после этого всегда массаж делаю. Мне помогает.