Паника

[Iso]

Здравствуйте! У меня вот такая проблема. Мне в голову лезут всякие непонятные мысли.например кажется что я раньше сделала что-то плохое у меня начинается паника,не можешь найти место,внутри становится так плохо немогу объяснить,сердце начинает сильно стучать,голову давит.Я принемала таблетки cipralex,так помогали,но переодически были паники.То хорошее настроение,потом меняется.Я успокаиваю себя что раньше такого у меня не было,такой паники,таких мыслей,значит и ненадо беспокоится.Потом пришло в голову вроде давно такая мысль мне приходила,что я это неправельно делала,какие-то другие мысли.Но потом я жила нормально.Что вы можете мне посоветовать?Как мне быть?Что это у меня такое?
Сейчас у меня началось это.То у меня хорошее настроение,потом опять плохо. Мне хочется жить нормально,у меня ребёнок и я беременна.Спасибо заранее!

[Алексеев Сергей]

Почитайте здесь. Что останется после прочтения непонятным - спрашивайте.
Если не хотите тратит время на чтение, разбираться с теорией и узнавать, как это происходит у других - можете сразу записываться на психотерапию - я с этим работаю и смогу вам помочь.