Тонкая сетчатка

[Молодец2]

Здравствуйте!
Мне 19,5 лет.
У меня плохое зрение ( -6,5 и -7 диоптрий с астигматизмом ).
Генетическая предрасположенность к плохому зрению по материнской линии.
Зрение начало портиться с младшей школы.
В 16 лет для остановки прогрессирующей миопии мне была сделана склеропластика в НИИ Глазных Болезней РАМН. Операция прошла успешно, дальнейшее прогрессирование миопии не наблюдалось.

Врачами НИИ мне были противопаказаны большие нагрузки - перенос тяжестей, занятия боевыми единоборствами, тяжелая атлетика и т.д.
Были противопаказаны удары по глазам.
Врачи говорят, что из-за сильной миопии у меня утончена сетчатка, и что при ударах по глазам и больших нагрузках она может порваться и отслоиться.

Я же хочу избавиться от этих ограничений. Хочу иметь возможность заниматься любым видом спорта, единоборствами, мануальной терапией и т.д.

Как мне избавиться от ограничений? Какие для этого существуют оперативные и консервативные методы?