-
-
ß êà÷àþ ïðåññ, ñòàðàþñü ðåãóëÿðíî. À ðàíüøå çàíèìàëàñü áîäèôëåêñîì, çà î÷åíü êîðîòêîå âðåìÿ , îòâèñøèé æèâîò íà÷àë ïðîïàäàòü
-
Ýòî êîãäà åãî çàïóñòèëè ñíà÷àëà? Ñëîæíî, íî áûëî áû æåëàíèå))) Âîñòî÷íûå òàíöû, íàïðèìåð. Èëè ðåãóëÿðíûé ìàññàæ. Èëè éîãà-òàì åñòü çàìå÷àòåëüíûå óïðàæíåíèÿ ïî ýòîìó ïîâîäó.
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
Íà ñîáñòâåííîì îïûòå, ìîãó ïîñîâåòîâàòü: óòðîì è âå÷åðîì ïðåññ ïî 30 ðàç, ïðè÷åì âå÷åðîì ÿ íàìàçûâàëà êðåì íà æèâîò, è ñâåðõó ïëåíêîé. Ýôôåêò ñóïåð. Ïàðó - òðîéêó ìåñÿöåâ è æèâîòèê áóäåò ïðîñòî ñóïåð.
-
-
-
-
-
Ïîíÿòíî. Ýéâîí íå ëþáëþ ïðèíöèïèàëüíî) Íî ýòî ìîå ìíåíèå)
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
-
-
-
-