Межпозвонковая грыжа

**gerome** · 06.04.2011, 13:49

Сообщение от Nevrolog

Здравствуйте!
Действительно в данной ситуации стоит избавляться от излишнего веса, при этом желательно избегать резкого снижения веса. Если есть возможность плавать несколько раз в неделю, то пользуйтесь ей, в данном случает это будет полезно. При этом стоит избегать прыжков с бортика бассейна. Также необходимо внести коррективы в образ жизни (в т.ч. избегать ряд движений), более конкретные рекомендации по этому поводу вы сможете прочитать в "методичке"...

Будьте добры и мне Вашу методичку. Я уже делаю упражнения вот такие- они вроде специально при грыжах http://www.youtube.com/watch?v=dY3ZnpptxPw Мой адрес xupomant@mail.ru

Незарегистрированный · 09.08.2011, 10:08

вышлите пожалуйста методичку в Тюмень, сложно найти хороших специалистов sasha4@fromru.com

**ECO** · 25.02.2012, 13:15

Здравствуйте, в 2005 была удалена грыжа L4-L5. Буквально недюлю назад при сидении на твердой поверхности стали появляться боли в поясничном отделе с левой стороны, и небольшие колики в левой ноге. Когда встаешь немного трудно выравнить спину, но быстро проходит. При ходьбе дискомфорта не испытываю. Может ли это значить повторное появление грыжи?

**Ариадна** · 22.03.2012, 15:49

Рентген поясничной части показал не большую грыжу, врач,консультировавший меня,сказал что ничего страшного, и посоветовал физупражнения такого плана:лечь на ровную поверхность,сгруппироваться и поворачивать подогнутые колени влево, затем в исходное положение и направо и назад.

**Анджей** · 27.04.2012, 15:41

У меня, при помощи рентгеновского снимка, диагностировали не большую меж позвонковую грыжу в поясничной части.Спина не болит, только когда ложусь на живот и немного прогибаюсь, тогда ощущаю незначительную боль.Доктор посоветовал лечебную физкультуру пока, и больше ничего.

Незарегистрированный · 28.05.2012, 18:21

отправьте пожалуйста методичку elenanikoeva@yandex.ru

**семахин** · 08.08.2012, 14:41

Уважаемый Алексей Владимирович, я был бы вам признателен, если бы вы выслали вашу методичку по адресу semahinaa@yandex.ru

**leriya** · 13.08.2012, 19:11

На собственном опыте могу сказать, что с позвоночником шутки плохи. Я Вам рекомендую обратиться в клинику Стайер, вот их сайт www.spinabezboli.ru. Там диагностика вообще классная, просканировали и сразу к специалисту на определение диагноза. Я проходила массаж, теперь намного легче.

Вика П. · 29.08.2012, 20:37

Согласна с предыдущим мнением. Я лечилась в "Стайер". У меня была грыжа в 5мм в поясничной части позвоночника. Началось все с массажей. Так я и не думала что все так просто будет и безболезненно. Там специалисты хорошие, давили только куда надо и давили аккуратно. А то я ужасно боюсь боли и думала терпеть надо будет. Грыжа исчезла через один курс лечения. Их разминку делаю каждый день по два раза. Она мне очень помагает) Советую обращаться в "Стайер" если операцию не хотите, помогут)

**Раисия** · 07.10.2012, 23:52

Сделала узи правого бока...сильно болит.
сказали печень в норме почки тоже. говорят невролгия.
чем лучше лечить посоветуйте у кого была

**Dr_Alexander** · 08.10.2012, 07:37

Сообщение от Раисия

Сделала узи правого бока...сильно болит.
сказали печень в норме почки тоже. говорят невролгия.
чем лучше лечить посоветуйте у кого была

Теперь разумно посетить невролога.

**Викуша** · 11.10.2012, 12:38

Сообщение от asekeevo

Вышлите пожалуйста методичку по ЛФК с уважением , Эдуард.мой адрес: kosoi68@mail.ru

Сообщение от Людмила

Пожалуйста, вышлите и мне методичку по адресу: infinity7@list.ru

Вам помогло??

**Светлана** · 27.08.2013, 14:34

Андрей Владимирович и мне пожалуйста вышлите методику kiselevasv74@mail.ru так как я опять бесконечно сижу в различных форумах и пытаюсь понять или хоть интуитивно почувствовать что мне поможет. Обострение у меня случилось 2 раз и вот третий день лежу и передвигаюсь чуть чуть в перекошенном виде.Первый раз внезапная боль возникла год назад и честно сказать после двух родов эта боль была для меня страшнее во много раз вплоть до того что несколько раз теряла сознание 'врачи скорая родственники все были в шоке от такой реакции на боль три дня в па персах не могла даже от боли пальцем ноги пошевелить.Через неделю как все пишут доползла до больницы и сделала Мрт и вот диагноз :На серии МР томограммах поясничного крестов ого отдела позвоночника физиологический лордов умеренно сглажен.Замыкательные пластинки неровные за счет формирующихся узлов Шморля.Высота межплзвонковых дисков L4-L5,L5-S1 снижена'МР-сигнал от структуры дисков понижен,соответствует признакам де гидратами.На уровне L5-S1 межпозвонковой диск выстоит. Парамедианно сублегаментозно,с максимальным размером до 4,5 мм справа с переходом на формален альбоме отверстие.Межпозвонковый диск L4-L5 пролабирует циркулярно до 2 мм.Пояснично утолщение однородное,эпигонствуют и концевая нить не изменены.Дуральное пространство с признаками компрессии и деформации.Паравертебральных патологических изменений нет.Заключение признаки остохондроса Пояснично крестов ого отдела позвоночника.Грыжа диска L5-S1Вообщем вроде как мне кажется и не так еще все страшно тогда почему и откуда происходят такие боли.После обследования прошла курс лечения карипазимом'делала вытяжку лечение в месяц обошлось 25 тысяч рублей нада было еще по словам врача повторить курс 6 раз но для меня в данное время сумма очень большая 'так как в декрете со вторым ребенком ,вместо этого я купила абонемент в фитнесс ходила занималась и плавала,аквоаэробика .Спина не беспокоила и вот опять обострение.