Межпозвонковая грыжа

[gerome]

Здравствуйте!
Действительно в данной ситуации стоит избавляться от излишнего веса, при этом желательно избегать резкого снижения веса. Если есть возможность плавать несколько раз в неделю, то пользуйтесь ей, в данном случает это будет полезно. При этом стоит избегать прыжков с бортика бассейна. Также необходимо внести коррективы в образ жизни (в т.ч. избегать ряд движений), более конкретные рекомендации по этому поводу вы сможете прочитать в "методичке"...

Будьте добры и мне Вашу методичку. Я уже делаю упражнения вот такие- они вроде специально при грыжах http://www.youtube.com/watch?v=dY3ZnpptxPw Мой адрес xupomant@mail.ru

[Незарегистрированный]

вышлите пожалуйста методичку в Тюмень, сложно найти хороших специалистов sasha4@fromru.com

[ECO]

Здравствуйте, в 2005 была удалена грыжа L4-L5. Буквально недюлю назад при сидении на твердой поверхности стали появляться боли в поясничном отделе с левой стороны, и небольшие колики в левой ноге. Когда встаешь немного трудно выравнить спину, но быстро проходит. При ходьбе дискомфорта не испытываю. Может ли это значить повторное появление грыжи?

[Ариадна]

Рентген поясничной части показал не большую грыжу, врач,консультировавший меня,сказал что ничего страшного, и посоветовал физупражнения такого плана:лечь на ровную поверхность,сгруппироваться и поворачивать подогнутые колени влево, затем в исходное положение и направо и назад.

[Анджей]

У меня, при помощи рентгеновского снимка, диагностировали не большую меж позвонковую грыжу в поясничной части.Спина не болит, только когда ложусь на живот и немного прогибаюсь, тогда ощущаю незначительную боль.Доктор посоветовал лечебную физкультуру пока, и больше ничего.

[Незарегистрированный]

отправьте пожалуйста методичку elenanikoeva@yandex.ru

[семахин]

Уважаемый Алексей Владимирович, я был бы вам признателен, если бы вы выслали вашу методичку по адресу semahinaa@yandex.ru

[leriya]

На собственном опыте могу сказать, что с позвоночником шутки плохи. Я Вам рекомендую обратиться в клинику Стайер, вот их сайт www.spinabezboli.ru. Там диагностика вообще классная, просканировали и сразу к специалисту на определение диагноза. Я проходила массаж, теперь намного легче.

[Вика П.]

Согласна с предыдущим мнением. Я лечилась в "Стайер". У меня была грыжа в 5мм в поясничной части позвоночника. Началось все с массажей. Так я и не думала что все так просто будет и безболезненно. Там специалисты хорошие, давили только куда надо и давили аккуратно. А то я ужасно боюсь боли и думала терпеть надо будет. Грыжа исчезла через один курс лечения. Их разминку делаю каждый день по два раза. Она мне очень помагает) Советую обращаться в "Стайер" если операцию не хотите, помогут)

[Раисия]

Сделала узи правого бока...сильно болит.
сказали печень в норме почки тоже. говорят невролгия.
чем лучше лечить посоветуйте у кого была

[Dr_Alexander]

Сделала узи правого бока...сильно болит.
сказали печень в норме почки тоже. говорят невролгия.
чем лучше лечить посоветуйте у кого была

Теперь разумно посетить невролога.

[Викуша]

Вышлите пожалуйста методичку по ЛФК с уважением , Эдуард.мой адрес: kosoi68@mail.ru

Пожалуйста, вышлите и мне методичку по адресу: infinity7@list.ru

Вам помогло??

[Светлана]

Андрей Владимирович и мне пожалуйста вышлите методику kiselevasv74@mail.ru так как я опять бесконечно сижу в различных форумах и пытаюсь понять или хоть интуитивно почувствовать что мне поможет. Обострение у меня случилось 2 раз и вот третий день лежу и передвигаюсь чуть чуть в перекошенном виде.Первый раз внезапная боль возникла год назад и честно сказать после двух родов эта боль была для меня страшнее во много раз вплоть до того что несколько раз теряла сознание 'врачи скорая родственники все были в шоке от такой реакции на боль три дня в па персах не могла даже от боли пальцем ноги пошевелить.Через неделю как все пишут доползла до больницы и сделала Мрт и вот диагноз :На серии МР томограммах поясничного крестов ого отдела позвоночника физиологический лордов умеренно сглажен.Замыкательные пластинки неровные за счет формирующихся узлов Шморля.Высота межплзвонковых дисков L4-L5,L5-S1 снижена'МР-сигнал от структуры дисков понижен,соответствует признакам де гидратами.На уровне L5-S1 межпозвонковой диск выстоит. Парамедианно сублегаментозно,с максимальным размером до 4,5 мм справа с переходом на формален альбоме отверстие.Межпозвонковый диск L4-L5 пролабирует циркулярно до 2 мм.Пояснично утолщение однородное,эпигонствуют и концевая нить не изменены.Дуральное пространство с признаками компрессии и деформации.Паравертебральных патологических изменений нет.Заключение признаки остохондроса Пояснично крестов ого отдела позвоночника.Грыжа диска L5-S1Вообщем вроде как мне кажется и не так еще все страшно тогда почему и откуда происходят такие боли.После обследования прошла курс лечения карипазимом'делала вытяжку лечение в месяц обошлось 25 тысяч рублей нада было еще по словам врача повторить курс 6 раз но для меня в данное время сумма очень большая 'так как в декрете со вторым ребенком ,вместо этого я купила абонемент в фитнесс ходила занималась и плавала,аквоаэробика .Спина не беспокоила и вот опять обострение.

[Виктор]

из-за чего она образуется?

[nedug138955]

из-за чего она образуется?

Систематическое принятие неудобных поз, сон в неправильном положении, неумеренное поднятие и ношение тяжестей