-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 20
Áóäüòå äîáðû è ìíå Âàøó ìåòîäè÷êó. ß óæå äåëàþ óïðàæíåíèÿ âîò òàêèå- îíè âðîäå ñïåöèàëüíî ïðè ãðûæàõ http://www.youtube.com/watch?v=dY3ZnpptxPw Ìîé àäðåñ xupomant@mail.ru
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
âûøëèòå ïîæàëóéñòà ìåòîäè÷êó â Òþìåíü, ñëîæíî íàéòè õîðîøèõ ñïåöèàëèñòîâ sasha4@fromru.com
-
Çäðàâñòâóéòå, â 2005 áûëà óäàëåíà ãðûæà L4-L5. Áóêâàëüíî íåäþëþ íàçàä ïðè ñèäåíèè íà òâåðäîé ïîâåðõíîñòè ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ áîëè â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ñ ëåâîé ñòîðîíû, è íåáîëüøèå êîëèêè â ëåâîé íîãå. Êîãäà âñòàåøü íåìíîãî òðóäíî âûðàâíèòü ñïèíó, íî áûñòðî ïðîõîäèò. Ïðè õîäüáå äèñêîìôîðòà íå èñïûòûâàþ. Ìîæåò ëè ýòî çíà÷èòü ïîâòîðíîå ïîÿâëåíèå ãðûæè?
-
Ðåíòãåí ïîÿñíè÷íîé ÷àñòè ïîêàçàë íå áîëüøóþ ãðûæó, âðà÷,êîíñóëüòèðîâàâøèé ìåíÿ,ñêàçàë ÷òî íè÷åãî ñòðàøíîãî, è ïîñîâåòîâàë ôèçóïðàæíåíèÿ òàêîãî ïëàíà:ëå÷ü íà ðîâíóþ ïîâåðõíîñòü,ñãðóïïèðîâàòüñÿ è ïîâîðà÷èâàòü ïîäîãíóòûå êîëåíè âëåâî, çàòåì â èñõîäíîå ïîëîæåíèå è íàïðàâî è íàçàä.
-
Ó ìåíÿ, ïðè ïîìîùè ðåíòãåíîâñêîãî ñíèìêà, äèàãíîñòèðîâàëè íå áîëüøóþ ìåæ ïîçâîíêîâóþ ãðûæó â ïîÿñíè÷íîé ÷àñòè.Ñïèíà íå áîëèò, òîëüêî êîãäà ëîæóñü íà æèâîò è íåìíîãî ïðîãèáàþñü, òîãäà îùóùàþ íåçíà÷èòåëüíóþ áîëü.Äîêòîð ïîñîâåòîâàë ëå÷åáíóþ ôèçêóëüòóðó ïîêà, è áîëüøå íè÷åãî.
- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îòïðàâüòå ïîæàëóéñòà ìåòîäè÷êó elenanikoeva@yandex.ru
-
Óâàæàåìûé Àëåêñåé Âëàäèìèðîâè÷, ÿ áûë áû âàì ïðèçíàòåëåí, åñëè áû âû âûñëàëè âàøó ìåòîäè÷êó ïî àäðåñó semahinaa@yandex.ru
-
Íà ñîáñòâåííîì îïûòå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ñ ïîçâîíî÷íèêîì øóòêè ïëîõè. ß Âàì ðåêîìåíäóþ îáðàòèòüñÿ â êëèíèêó Ñòàéåð, âîò èõ ñàéò www.spinabezboli.ru. Òàì äèàãíîñòèêà âîîáùå êëàññíàÿ, ïðîñêàíèðîâàëè è ñðàçó ê ñïåöèàëèñòó íà îïðåäåëåíèå äèàãíîçà. ß ïðîõîäèëà ìàññàæ, òåïåðü íàìíîãî ëåã÷å.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîãëàñíà ñ ïðåäûäóùèì ìíåíèåì. ß ëå÷èëàñü â "Ñòàéåð". Ó ìåíÿ áûëà ãðûæà â 5ìì â ïîÿñíè÷íîé ÷àñòè ïîçâîíî÷íèêà. Íà÷àëîñü âñå ñ ìàññàæåé. Òàê ÿ è íå äóìàëà ÷òî âñå òàê ïðîñòî áóäåò è áåçáîëåçíåííî. Òàì ñïåöèàëèñòû õîðîøèå, äàâèëè òîëüêî êóäà íàäî è äàâèëè àêêóðàòíî. À òî ÿ óæàñíî áîþñü áîëè è äóìàëà òåðïåòü íàäî áóäåò. Ãðûæà èñ÷åçëà ÷åðåç îäèí êóðñ ëå÷åíèÿ. Èõ ðàçìèíêó äåëàþ êàæäûé äåíü ïî äâà ðàçà. Îíà ìíå î÷åíü ïîìàãàåò) Ñîâåòóþ îáðàùàòüñÿ â "Ñòàéåð" åñëè îïåðàöèþ íå õîòèòå, ïîìîãóò)
-
Ñäåëàëà óçè ïðàâîãî áîêà...ñèëüíî áîëèò.
ñêàçàëè ïå÷åíü â íîðìå ïî÷êè òîæå. ãîâîðÿò íåâðîëãèÿ.
÷åì ëó÷øå ëå÷èòü ïîñîâåòóéòå ó êîãî áûëà
-
-
-
Àíäðåé Âëàäèìèðîâè÷ è ìíå ïîæàëóéñòà âûøëèòå ìåòîäèêó kiselevasv74@mail.ru òàê êàê ÿ îïÿòü áåñêîíå÷íî ñèæó â ðàçëè÷íûõ ôîðóìàõ è ïûòàþñü ïîíÿòü èëè õîòü èíòóèòèâíî ïî÷óâñòâîâàòü ÷òî ìíå ïîìîæåò. Îáîñòðåíèå ó ìåíÿ ñëó÷èëîñü 2 ðàç è âîò òðåòèé äåíü ëåæó è ïåðåäâèãàþñü ÷óòü ÷óòü â ïåðåêîøåííîì âèäå.Ïåðâûé ðàç âíåçàïíàÿ áîëü âîçíèêëà ãîä íàçàä è ÷åñòíî ñêàçàòü ïîñëå äâóõ ðîäîâ ýòà áîëü áûëà äëÿ ìåíÿ ñòðàøíåå âî ìíîãî ðàç âïëîòü äî òîãî ÷òî íåñêîëüêî ðàç òåðÿëà ñîçíàíèå 'âðà÷è ñêîðàÿ ðîäñòâåííèêè âñå áûëè â øîêå îò òàêîé ðåàêöèè íà áîëü òðè äíÿ â ïà ïåðñàõ íå ìîãëà äàæå îò áîëè ïàëüöåì íîãè ïîøåâåëèòü.×åðåç íåäåëþ êàê âñå ïèøóò äîïîëçëà äî áîëüíèöû è ñäåëàëà Ìðò è âîò äèàãíîç :Íà ñåðèè ÌÐ òîìîãðàììàõ ïîÿñíè÷íîãî êðåñòîâ îãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ôèçèîëîãè÷åñêèé ëîðäîâ óìåðåííî ñãëàæåí.Çàìûêàòåëüíûå ïëàñòèíêè íåðîâíûå çà ñ÷åò ôîðìèðóþùèõñÿ óçëîâ Øìîðëÿ.Âûñîòà ìåæïëçâîíêîâûõ äèñêîâ L4-L5,L5-S1 ñíèæåíà'ÌÐ-ñèãíàë îò ñòðóêòóðû äèñêîâ ïîíèæåí,ñîîòâåòñòâóåò ïðèçíàêàì äå ãèäðàòàìè.Íà óðîâíå L5-S1 ìåæïîçâîíêîâîé äèñê âûñòîèò. Ïàðàìåäèàííî ñóáëåãàìåíòîçíî,ñ ìàêñèìàëüíûì ðàçìåðîì äî 4,5 ìì ñïðàâà ñ ïåðåõîäîì íà ôîðìàëåí àëüáîìå îòâåðñòèå.Ìåæïîçâîíêîâûé äèñê L4-L5 ïðîëàáèðóåò öèðêóëÿðíî äî 2 ìì.Ïîÿñíè÷íî óòîëùåíèå îäíîðîäíîå,ýïèãîíñòâóþò è êîíöåâàÿ íèòü íå èçìåíåíû.Äóðàëüíîå ïðîñòðàíñòâî ñ ïðèçíàêàìè êîìïðåññèè è äåôîðìàöèè.Ïàðàâåðòåáðàëüíûõ ïàòîëîãè÷åñêèõ èçìåíåíèé íåò.Çàêëþ÷åíèå ïðèçíàêè îñòîõîíäðîñà Ïîÿñíè÷íî êðåñòîâ îãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà.Ãðûæà äèñêà L5-S1Âîîáùåì âðîäå êàê ìíå êàæåòñÿ è íå òàê åùå âñå ñòðàøíî òîãäà ïî÷åìó è îòêóäà ïðîèñõîäÿò òàêèå áîëè.Ïîñëå îáñëåäîâàíèÿ ïðîøëà êóðñ ëå÷åíèÿ êàðèïàçèìîì'äåëàëà âûòÿæêó ëå÷åíèå â ìåñÿö îáîøëîñü 25 òûñÿ÷ ðóáëåé íàäà áûëî åùå ïî ñëîâàì âðà÷à ïîâòîðèòü êóðñ 6 ðàç íî äëÿ ìåíÿ â äàííîå âðåìÿ ñóììà î÷åíü áîëüøàÿ 'òàê êàê â äåêðåòå ñî âòîðûì ðåáåíêîì ,âìåñòî ýòîãî ÿ êóïèëà àáîíåìåíò â ôèòíåññ õîäèëà çàíèìàëàñü è ïëàâàëà,àêâîàýðîáèêà .Ñïèíà íå áåñïîêîèëà è âîò îïÿòü îáîñòðåíèå.
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug61510; 27.08.2013 â 15:03.
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó