-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âèòàìèí Å âëèÿåò íà ïèòàíèå âîëîñÿíûõ ëóêîâèö. À îò ýòîãî çàâèñèò ðîñò, öâåò è âíåøíèé âèä Âàøèõ âîëîñ. Ïîòðåáíîñòü äëÿ âçðîñëûõ ñîñòàâëÿåò âñåãî 15 ìã â äåíü. Íî êðèòè÷åñêèé íåõâàòêà ýòîãî âèòàìèíà ìîæåò ïðèâåñòè ê âûïàäåíèþ âîëîñ. Íàèáîëåå áîãàòû èì ïîìèäîðû, ñàëàòû, ãîðîõ, øïèíàòû, ïåòðóøêè, ñåìåíà øèïîâíèêà. Íî áîëüøå âñåãî Âû íàéäåòå âèòàìèí Å â ïîäñîëíå÷íîì ìàñëå.
Âèòàìèí F áîðåòñÿ ñ âûïàäåíèå âîëîñ è ïåðõîòüþ. Áîëåå òîãî, âìåñòå ñ íèì äðóãèå âèòàìèíû ïîâûøàþò ñâîþ àêòèâíîñòü è ãîðàçäî ëó÷øå óñâàèâàþòñÿ. Ê ñîæàëåíèþ, ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü âèòàìèíà F íå óñòàíîâëåíà, íî â ðÿäå ñòðàí ñ÷èòàþò íåîáõîäèìîé äîçîé 1% îò ñóòî÷íîé ïîòðåáíîñòè ýíåðãèè â êàëîðèÿõ. Äëÿ ïîääåðæàíèÿ áàëàíñà óïîòðåáëÿéòå ðàñòèòåëüíûå ìàñëà èç çàâÿçè ïøåíèöû, ñåìåíè ëüíà, ïîäñîëíå÷íèêà, ñîåâûõ áîáîâ, àðàõèñà, à òàêæå ãðåöêèé îðåõ, ìèíäàëü, ñåìå÷êè ïîäñîëíóõà.
-
Äîðîãîé Ãîñòü "?/!!! "..
Ñïàñèáî çà öåííîå çàìå÷àíèå, íî åñëè ïðè÷èíà â ãîðìîíàëüíîì íàðóøåíèè èëè íàðóøåíèè äðóãèõ ñèñòåì îðãàíèçìà (à èõ îîî÷åíü ìíîãî, ñáîé ê-ûõ îòðàæàåòñÿ íà âîëîñàõ)..òî âèòàìèí÷èêè òóò íå ïîìîãóò,ïîêà íå óñòðàíèòü ïðè÷èíó.
Òàêæå åñòü öåëûé êîìïëåêñ âèòàìèíîâ...êîòîðûå âëèÿþò íà ñîñòîÿíèå âîëîñ è êîæè..ê ïðèìåðó,òàêæå î÷åíü âàæíû âèòàìèíû ãðóïïû Â.
Íå áóäó ïåðå÷èñëÿòü..êîìó íàäî ñïðîñÿò èëè íàéäóò â íåòå)
-
Ó ìåíÿ áûëè ñèëüíûå ïðîáëåìû ñ âûïàäåíèåì âîëîñ. Ïðîáîâàë àëåðàíó, åùå ÷òî-òî...Ïîìîãàëî, íî ïîòîì ñïóñòÿ íåêîòîðîå âðåìÿ îïÿòü íà÷èíàëîñü((( À ïîòîì ñàìî êàê-òî ïðåêðàùàëîñü...ìèñòèêà êàêàÿ-òî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èíòåðåñíî, ÷òî òî äàâíî íåò êîììåíòàðèåâ ñïåöèàëèñòà? Âíà÷àëå áûëî âñå ïîíÿòíî, à ñåé÷àñ îäíè äåëèòàíòû äàþò êîììåíòàðèè. Äîêòîð? Àóóó? ×òî Âû ïî âñåìó ýòîìó äóìàåòå? Ãäå âàøè èñ÷åðïûâàþùèå êîììåíòàðèè?
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýõ, äîêòîð, à ãäå æå íàéòè ýòîãî ãðàìîòíîãî ñïåöèàëèñòà. Âåçäå òîëüêî íà äåíüãè ðàçâîäÿò, à òîëêîâîãî íè÷åãî íå ãîâîðÿò. Âîò è ïðèõîäèòñÿ ñàìîé èçó÷àòü ýòó ïðîáëåìó. Ó ìåíÿ òîæå àãà è íè÷åãî íå ïîìîãàåò. À ó êîãî ñòîèò ïðîâåðèòü ïîçâîíî÷íûå àðòåðèè? Ó êàêîãî äîêòîðà?
-
Ðåáÿòà ó ìåíÿ òîæå âûïàäàþò âîëîñû, ïðàâäà ñåé÷àñ ïîëüçóþñü òîëüêî íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè - ñîê ëóêà, âîíÿåò, ÷òî õîòü èç äîìó áåãè, à ñàìîå ãëàâíîå, ïîòîì ïîñëå ìûòüÿ êîæà ãîëîâû íà÷èíàåò ïàõíóòü åñëè âîçäóõ âëàæíûé...ß ïîêà íå ðàáîòàþ, ïîýòîìó ìîãó åùå òàêèå ïðîöåäóðû äåëàòü - åñëè ðàáîòàåòå òî òîëüêî â îòïóñêå... ïîòîìó ÷òî çàïàõ íå âûâåòðèâàåòñÿ. Åùå èñïîëüçóþ ìàñêè ñòî ðåöåïòîâ êðàñîòû îò âûïàäåíèÿ âîëîñ è óêðåïëåíèÿ. Âòèðàþ ìàñëî ñåìÿí êðàïèâû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
áûëà ó òðèõîëîãà. Ó ìåíÿ íå ñûïÿòñÿ, íî åñòü ìåñòà-êàê ðàç ïîñåðåäêå, ãäå ïðîáîð, ãäå âîëîñû î÷åíü æèäåíüêèå. Ñäåëàëè ñíèìîê. Ìíîãî ôîëèêóë âîîáùå áåçâîëîñûõ, òàì, ãäå âîëîñêè åñòü, òî òîëüêî ïî îäíîìó, à íå ïî 3, êàê ó ìíîãèõ.
Ìíå ïðîïèñàëè :
ñäàòü àíàëèç êðîâè íà ôåððèò è ñûâîðîòî÷íîå æåëåçî
ïèòü ïàíòîãàð- 3 ðàçà â äåíü 3 ìåñÿöà (îí äîðîãóùèé)
è íà 3 ìåñÿöà ïðîïèñàëè ìàñêó, ñïðåé-ëîñüåí è êîíöåíòðàò â àìïóëàõ ôèðìû ôðàíöóçêîé Phytodess (òîæå âåñüìà íå äåøåâî)
Ïîðûëàñü ïî ôîðóìàç è ïîíÿëà, ÷òî ïàíòîãàð ìîæíî çàìåíèòü òàáëåòêàìè ñ ñóõèìè äðîææàìè è æåëåçîì, íó è òàì ïðî÷èå äîáàâêè åñòü.
Ïîêà åùå êóðñ 3-ìåñÿ÷íûé íå íà÷èíàëà. Ñåãîäíÿ ïîéäó è ïîñòðèãó âîëîñû , òàê èì âðîäè ëåã÷å áóäåò.
Âîò , êñòàòè, óäèâëÿþñü, à ïî÷åìó íèêòî íå ïèøåò ïðî ñòðèæêó äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñòðàäàíèÿ íàøèõ êðàñèâûõ..?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
-
Þëÿ, ó ìåíÿ êîãäà âûïàäàëè âîëîñû, òî âðà÷ çàìåòèëà, ÷òî ñòðèæêà õîòü è îáëåã÷èò âîëîñû, íî ýôôåêòà íå äàñò, ïîòîìó êàê åñëè îí íà ãðàíè âûïàäåíèÿ - îí âûïàäåò ïî ëþáîìó. À åùå îíà ïîñîâåòîâàëà ðàñ÷åñûâàòü âîëîñû íå áîÿñü. Ïîòîìó ÷òî íà ìåñòå ñòàðûõ ëóêîâèö ïîÿâÿòñÿ íîâûå âîëîñû. Ïðàâäà ñåé÷àñ ó ìåíÿ íåìíîãî âñå íîðìàëèçîâàëîñü.
-
Ïðîáûâàëè íàðîäíûå ñðåäñòâà?
ìàñêà îò âûïàäåíèÿ âîëîñ
Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ âûïàäåíèÿ âîëîñ èçäàâíà ðåêîìåíäîâàëîñü ïðèìåíÿòü ìàñêó íà ðåïåéíîì ìàñëå. ×òîáû ïðèãîòîâèòü åãî, íàäî âçÿòü 40 ãðàìì ñâåæåãî èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ ëîïóõà, ïîòîì íàñòîÿòü åãî â 100 ãðàììàõ ïîäñîëíå÷íîãî, îëèâêîâîãî (à ëó÷øå âñåãî, ìèíäàëüíîãî) ìàñëà â òå÷åíèå 10 ñóòîê è, íàêîíåö, ïîâàðèòü ýòîò íàñòîé íà ìåäëåííîì îãíå â òå÷åíèå 15 ìèíóò.
Öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàåò è îòâàð èç êîðíåé îäíîëåòíåãî ëîïóõà. Èõ ñîáèðàþò îáû÷íî ðàííåé âåñíîé èëè îñåíüþ. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ áåðóò 10-20 ã èçìåëü÷åííûõ êîðíåé, çàëèâàþò 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà è îòâàðèâàþò â òå÷åíèå 10 ìèíóò. Ïðîöåæåííûì îòâàðîì îïîëàñêèâàþò âîëîñû, íî ìîæíî è âòèðàòü åãî ïðèìåðíî â òå÷åíèå ìåñÿöà â êîæó ãîëîâû - ýòî òîæå î÷åíü ïîëåçíî.
Åùå îäèí âàðèàíò ýòîé ìàñêè îò âûïàäåíèÿ âîëîñ. Êîðíè ðåïåéíèêà (ïðè çàãîòîâëåíèè êîðíè íåîáõîäèìî âûìîðîçèòü - â òàêîì âèäå îíè íå çàãíèâàþò äî íîâîãî ñáîðà), ñëîæèòü â êàñòðþëþ è ïîñòàâèòü â äóõîâêó. Êèïÿòèòü äî ïîëíîãî ðàçìÿã÷åíèÿ êîðíåé. Îñòóäèòü è ïðîöåäèòü îòâàð. Ñìà÷èâàòü êîðíè âîëîñ ýòèì îòâàðîì åæåäíåâíî. Ïåðõîòü áûñòðî ïðîïàäàåò, âûïàäåíèå âîëîñ ïðèîñòàíàâëèâàåòñÿ è âîëîñû ðàñòóò áûñòðåå.
Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà èìåþò íå òîëüêî êîðíè ëîïóõà, íî è ñòåáëè è ëèñòüÿ ðàñòåíèÿ.
-
1.Âîäà - http://www.vitnik.ru/telovod.htm .
2."Îêî Âîçðîæäåíèÿ" - http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm (çäåñü íà ôîðóìå ýòà òåìà òîæå åñòü).
Èçó÷èòå - íå ïîæàëååòå!!! Ýòî âñ¸ äîñòàòî÷íî ïðîñòî è Î÷åíü ýôôåêòèâíî! ...È áåñïëàòíî. Îáå òåìû àêòèâíî ðàáîòàþò íà êëåòî÷íîì è ãîðìîíàëüíîì óðîâíÿõ.
Ìíå 38 ëåò è ó ìåíÿ ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ íîâåíüêèå âîëîñèêè À ÷èòàë, ÷òî ó êîãî-òî è ñåäèíà ïðîõîäèò.
È âîîáùå íîðìàëèçóéòå ãèäðàòàöèþ îðãàíèçìà! Ïåéòå îáû÷íóþ ÷èñòóþ ïèòüåâóþ íåãàçèð.âîäó èç ðàñ÷¸òà 30 ìë âîäû íà 1 êã âåñà òåëà (â ñóòêè). Ò.å. âåñèòå 50 êã - ïü¸òå ìèíèìóì 1,5 ë âîäû â äåíü; âåñèòå 70 êã - ïü¸òå 2 ë â äåíü.
Ãðàôèê ïðè¸ìà H2O: çà 30 ìèíóò äî åäû è ÷åðåç 2,5-3 ÷àñà ïîñëå åäû, è äîïîëíèòåëüíî ïðè æàðå è ôèç.íàãðóçêàõ.
Ïëþñ ñîëü èç ðàñ÷¸òà 3 ã(ïîë ÷.ëîæêè) íà 2 ëèòðà âîäû. Íîðìàëèçîâûâàòü ñóòî÷íûé îáú¸ì âûïèâàåìîé âîäû ñëåäóåò ïîñòåïåííî - íåäåëè çà äâå. Åñëè áûëè ñåðü¸çíûå ïðîáëåìû ñ ïî÷êàìè èëè ñ ñåðäöåì, òî íà÷èíàéòå ïèòü áåç ñîëè, à ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ, êîãäà íà÷í¸òå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå, ïîòèõîíüêó äîáàâëÿéòå.
-
ß òùàòåëüíî óõàæèâàþ çà ñâîèìè âîëîñàìè.Äåëàþ ìàñêó èç ïèâà è çåðåí ïðîðîñøåé ïøåíèöû.Ïðèíèìàþ êàïñóëû ïðîòèâ âûïàäåíèÿ âîëîñ Ôèòîâàë,îíè íàïîëíÿþò âîëîñû íåîáõîäèìûìè âåùåñòâàìè.Óïîòðåáëÿþ â ïèùó ïðîäóêòû ñ ïîâûøåííûì êîëè÷åñòâîì áåëêà,à òàê æå âèòàìèíû  è Å.
-
Ëó÷øå âñåãî íå ðèñêîâàòü ñ ïîïûòêàìè âûëå÷èòü âîëîñû ñàìîñòîÿòåëüíî, à ïîñåòèòü âðà÷à. Íî â íàøå âðåìÿ ïðîáëåìà ñ ïîèñêàìè êâàëèôèöèðîâàííîãî ñïåöèàëèñòà, êîòîðûé ñìîæåò ðåàëüíî ïîìî÷ü, íàáèðàåò îáîðîòîâ.  ÷àñòíûõ êëèíèêàõ ,ÿêîáû âûñîêîãî îáñëóæèâàíèÿ, ëþäÿì ïðåäëàãàþò óñëóãè çà î÷åíü íå ìàëûå äåíüãè è çà÷àñòóþ ýòî íå äàåò æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà. ×òî á èçáåæàòü ðèñêà, åñòü áåçïðîèãðûøíûé âàðèàíò - áåñïëàòíàÿ êîíñóëüòàöèÿ íà ñàéòå trihology.com.ua
Ýòî êîíñèëèóì âðà÷åé - òðèõîëîãîâ, êîòîðûå ñîñòîÿò â èíñòèòóòå òðèõîëîãèè, ò.å. ýòî ãîâîðèò â ïåðâóþ î÷åðåäü î êâàëèôèêàöèè. Ó÷èòûâàÿ, ÷òî ýòî îíëàéí áåñåäà ñ âðà÷îì, âû òàê æå ãàðàíòèðóåòå ñåáå àíîíèìíîñòü. Ïî ýòîìó âàðèíò ïðîñòîé è äîâîëüíî ýôôåêòèâíûé.
-
Äîáðûé äåíü!
Ìíå 23 ãîäà, æèâó â Ìîñêâå. Ïåðååõàëà íåäàâíî â íîâóþ êâàðòèðó, ðàññòàâøèñü ïðåäâàðèòåëüíî ñ ìîëîäûì ÷åëîâåêîì, â êîòîðîé åùå 4 ìåñÿöà äåëàëà ðåìîíò... Ñòðåññîâ, êîíå÷íî, õâàòàëî... Ñúåçäèëà â îòïóñê ê ÿñíîìó ñîëíûøêó, âðîäå îòäîõíóëà, âåðíóëàñü, è, ñïóñòÿ ïàðó íåäåëü ïîñëå îòïóñêà, ñèíõðîííî ñ ïåðååçäîì, íà÷àëè êëîêàìè âûïàäàòü âîëîñû. Îñîáåííî ïðè ðàñ÷åñûâàíèè. Âî âðåìÿ ìûòüÿ íå îáðàùàëà âíèìàíèå, íî íà ðàñ÷åñêå îãðîìíûå ïó÷êè... Ïðîâîæó ðóêîé - â ðóêå îñòàþòñÿ êëî÷êè âîëîñ... Íèêîãäà òàêîãî íå áûëî... Äóìàëà, ìîæåò ïðîñòî ëèíüêà îñåííÿÿ... Êóïèëà Ïàíòîâèãàð, ïüþ ïðèìåðíî äâå íåäåëè... Âðîäå ÷óòü-÷óòü ìåíüøå ñòàëè âûïàäàòü, õîòÿ ÿ íå çíàþ, èç-çà Ïàíòîâèãàðà ëè ýòî, èëè ïðîñòî âîëîñû çàêàí÷èâàòüñÿ íà÷èíàþò... Â÷åðà íà÷àëà áîëåòü êîæà ãîëîâû... íà ìàêóøêå... Áîëüíî äîòðàãèâàòüñÿ. Áîëèò òîëüêî ìàêóøêà, õâîñòà â äàííîì ìåñòå íåò, ïîýòîìó íà ïðè÷åñêó ñåòîâàòü íå ñòîèò. Íå çíàþ, ÷òî ïîñëóæèëî ïðè÷èíîé... âîçìîæíî è ñòðåññ, âîçìîæíî ÷òî-òî åùå... î÷åíü áîþñü... Ìîæåò êòî-íèáóäü ïîñîâåòóåò ÷òî-òî? âû÷èòàëà êó÷ó ñòàòåé, âåçäå âñå íåîäíîçíà÷íî, êòî ÷òî ñîâåòóåò, êòî êàêèå ïðè÷èíû íàçûâàåò... Ìîæåò êàêîãî-íèáóäü âðà÷à ïîñîâåòóåòå íàäåæíîãî, ÷òîáû áåç îáìàíà? Èëè êàêèå-íèáóäü èíûå äåéñòâèÿ?
Áóäó î÷åíü ïðèçíàòåëüíà çà îòâåò. Ñïàñèáî áîëüøîå.