Уважаемые доктора! Мне 54 года, и при обследовании обнаружилось, что у меня на 30% меньше кальция в костях, чем положено. При этом местный доктор сказал, чтоб пила Д3никомед регулярно и все. А на профосмотре хирург посоветовал пить серьезные лекарства.
Альдо Д3 5г 2 раза 60 дней
Миокальцит 200мЕ - 16 доз 1 раз в день 3 месяца

или Бивало С.
Теперь я в сомнениях, что делать? относиться ли серьезно к остеопорозу. А я психологически неспокойна, боюсь поломать кости. Что посоветуете?