4 ãîäà íàçàä áûëà àðòðîñêîïè÷åñêàÿ îïåðàöèÿ íà êîëåíå (ïîâðåæäåíèå ìåíèñêà). Ïîñòîÿííî õîæó â ôèòòíåññ- çàë, êîëåíî ïðàêòè÷åñêè âîññòàíîâèëà, ïî ðàñòÿæêàì íå îòëè÷àåòñÿ îò çäîðîâîãî. Íî ïàðó ìåñÿöåâ íàçàä îíî ñòàëî ÷óòü- ÷óòü ïîáàëèâàòü ïðè õîäüáå èëè åñëè ñòîÿòü íà îäíîé íîãå è åå íàïðÿ÷ü. ×òî ýòî - íà÷èíàåòñÿ àðòðèò? È ìîæíî ëè îñòàíîâèòü ïðîöåññ óïðàæíåíèÿìè èëè ìàçÿìè?