-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 ïîñëåäíåå âðåìÿ âî âñåì ìèðå îòìå÷àåòñÿ íåóêëîííûé ðîñò çàáîëåâàåìîñòè ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû. Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé æèòåëü íàøåé ïëàíåòû ñòàëêèâàëñÿ ñ êàêèìè-ëèáî íàðóøåíèÿìè äåÿòåëüíîñòè ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. Çà÷àñòóþ ýòî ñâÿçàíî ñ íåïðàâèëüíûì ïèòàíèåì. Íåìàëîâàæíóþ ðîëü â ðàçâèòèè çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû èãðàåò òàêæå ïèòüåâîé ðåæèì.
×åì ïîëåçíà âîäà
ÂÎÄÀ áîëåå íåîáõîäèìà äëÿ æèçíè, ÷åì ïèùà. Áåç ïèùè ÷åëîâåê ìîæåò ïðîæèòü 40–50 äíåé, à áåç âîäû íå áîëåå 2–3 ñóòîê. Òåëî ÷åëîâåêà íà 70% ñîñòîèò èç âîäû. Ïðèìåðíî 50% âîäû ñîäåðæèòñÿ â ìûøöàõ, 13% — â êîñòÿõ, 16% — â ïå÷åíè, 5% — â êðîâè. Âîäà ñîñðåäîòî÷åíà êàê âíóòðè êëåòîê, òàê è âíå èõ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://nedug.ru/library/Doc.aspx?item=34120
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 öåëîì ñòàòü èíòåðåñíàÿ, íî... Íàïðèìåð - ÷àé. Õîòü ÷åðíûé, õîòü çåë¸íûé, äàæå íå î÷åíü êðåïêèå - ýòî õîðîøèå äåóðåòèêè. Óòîëÿòü æàæäó äåóðåòèêàìè - ñòðàííî. Õîòÿ, åñëè íå ÷àñòî è î÷åíü ñëàáåíüêèìè, â ìèðå âñ¸ îòíîñèòåëüíî... ×àé íå ïèë - êàêàÿ ñèëà, à ïîïèë - ñîâñåì îñëàá. Ëó÷øå ÷åì âîäà - íåò òðóãèõ òîíèêîâ. Èëè ïî äðóãîìó, ñëàá è áåçýíåðãè÷åí - îáåçâîæåííûé îðãàíèçì. ÀÒÔ ìîëåêóëû, ñîçäàâàåìûå ïðè ãèäðîëèçå â êëåòî÷íûõ ìåìáðàíàõ, äàþò îðãàíèçìó ìîðå ýíåðãèè íå ñðàâíèìóþ ñ ýíåðãèåé óãëåâîäîâ, æèðîâ è áåëêîâ. Íàñûùåííûé ýíåðãèåé ìîçã, áëàãîäàðÿ ÀÒÔ, è èìåò âûñî÷àéøèé òîíóñ, êîòîðûé íå ìîãóò äàòü íè êàêèå äðóãèå òîíèêè. Îòñóòñòâóåò óñòàëîñòü, ñîíëèâîñòü, ðàçäðàæèòåëüíîñòü è òåì áîëåå äåïðåññèâíûå íàñòðîåíèÿ.
Âîäà ñîçäà¸ò óñëîâèÿ âîññòàíîâëåíèÿ èììóíèòåòà, ïîäàâëÿåìîå ïðè îáåçâîæèâàíèè êëåòîê, à åñòåñòâåííûé èììóíèòåò ìîæåò ñ ë¸ãêîñòüþ ñïðàâëÿòñÿ ñî âñåìè áîëåçíÿìè, îò ïðîñòóäû äî ðàêà.
È âìåñòî ñîêîâ ãîðàçäî ïîëåçíåå åñòü ôðóêòû è îâîùè, à íå ïèòü èõ îáðåçàííûå âåðñèè, à òî ñêîðî è æåâàòü ðàçó÷èìñÿ è ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò áóäåò ÷åì ïî÷èñòèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
èíòåðåñíî, ïî÷åìó ÷åðåç 3 ÷àñà ïîñëå åäû âîçíèêàåò ñèëüíîå ÷óâñòâî æàæäû, ñîíëèâîñòü, ïðè îñòðîé è ñîë¸íîé ïèùå (êîòîðàÿ óñèëèâàåò ïîòðåáíîñòü â âîäå)è èçæîãà, âîçíèêàåò ñèëüíîå ÷óâñòâî æàæäû. ìîæåò ïîñëå åäû òîæå íàäî ïèòü âîäó? Êîãäà è ñêîëüêî???
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êîíå÷íî íàäî, íî íå ñðàçó, à èìåííî ÷åðåç 2-2,5 ÷àñà, êîãäà ïèùà ïîêèäàåò æåëóäîê è åé äëÿ íóæíà âîäà äëÿ äàëüíåéøåãî ïåðåâàðèâàíèÿ. Âûçûâàåò ñîìíåíèå óòâåðæäåíèå àâòîðà î äîñòàòî÷íîñòè ñîêîâ äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ ïîòðåáíîñòè â âîäå. Èíûå ñîêè íàñòîëüêî íàñûøåííû, ÷òî äëÿ èõ óñâîåíèÿ íóæíà äîïîëíèòåëüíàÿ âîäà.À ñîíëèâîñòü - ýòî ïðèçíàê òîãî, ÷òî ìîçã ñëåãêà ïîäñóøèëñÿ è âñÿ ñâîáîäíàÿ âîäà óøëà íà ïèøåâàðåíèå.
Ïèùåâàðåíèå âîîáùå î÷åíü âàæíûé ïðîöåññ äëÿ îðãàíèçìà, è ïðè âèäå åäû ñëþíà âûäåëÿåòñÿ äàæå êîãäà îðãàíèçì îáåçâîæåí.Ýòî îäíà èç ïðè÷èí, ïî÷åìó ëþäè íå ÷óâñòâóþò æàæäû è ïóòàþò ÷óâñòâî æàæäû ñ ãîëîäîì. Ó ÷åëîâåêà æàæäà, à ó íåãî ñëþíè òåêóò îò ïðåä÷óâñòâèÿ ãëîòêà âîäû. Ïàðàäîêñ???
-
×èòàòåëü Íåäóã.ÐóÑîîáùåíèå îò áëþìêèí
Íàó÷èëñÿ ñïðàâëÿòüñÿ ïðè ïîìîùè âîäû, íî ïîñëå åäû ïèòüå îêàçàëîñü áåñïîëåçíûì. Ðàçâå ÷òî æåëóäîê ïðîìûòü .
Ñëàâà Áîãó, óìíûå ëþäè ïîñîâåòîâàëè ïèòü ÄÎ ÅÄÛ, çà ïîë÷àñà. È ñ óòîðà íàòîùàê. Ñòàëî ëó÷øå. Ïî÷òè ñïðàâèëñÿ, òîëüêî ïðè íåêîòîðîé åäå âñå æå áûëî.
Ïîòîì íà áàííîì ôîðóìå îäèí áàíùèê - ïðîôåññèîíàë ðàçúÿñíèë ïîäðîáíî, ÷òî íåëüçÿ ïèòü çàëïîì, à òîëüêî ìîæíî ïî ÷óòü-÷óòü, èíà÷å êàêîé-òî êëàïàí â æåëóäêå çàõëîïûâàåòñÿ è âîäà ñòîèò íå óñâàèâàÿñü.
Åùå ïîçæå îïÿòü-òàêè äîáðûé ÷åëîâåê íàâåë íà êíèãè, èç êîòîðûõ ïðîÿñíèë, ÷òî õîëîäíàÿ âîäà òîæå íåæåëàòåëüíà è äîçà îêàçàëàñü áîëüøå, ÷åì ÿ äóìàë.
Ýòî ïðîñòî êàêàÿ-òî öåïü ñ÷àñòëèâûõ ñëó÷àéíîñòåé - íî èçæîãè áîëüøå íåò! Ñîâñåì íåò! Æèâîò ñòàë ìåíüøå, êèøå÷íèê î÷èñòèëñÿ ... äà ìíîãî ÷åãî õîðîøåãî...âñå ïåðå÷èñëÿòü äîëãî.
Åñëè òóò ìîæíî äàâàòü ññûëêè, ÿ äàì. Åñëè íåò, òî çàðåãèñòðèðóþñü è ìîæíî áóäåò ÷åðåç ëè÷êó, íàïðèìåð, ñïðîñèòü. Ó ìåíÿ óæå íåñêîëüêî äðóçåé ñïðàâèëèñü ñ ýòèì òàê. Æèçíü áåç áîÿçíè èçæîãè - ýòî ñ÷àñòüå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè íå òðóäíî, ïðèâåäèòå ññûëî÷êè íà ýòè êíèãè, à òî ïðîñòûì ïîèñêîì î ÂÎÄÅ ñòîëüêî âîäû ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî óòîíóòü ìîæíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
áëþìêèí! Âû òóò ïîñìîòðèòå (åñëè íå ñîòðóò)http://radel.borda.ru/?1-11-0-00000001-000-0-0
Òàì ìíîãî ÷åãî åñòü, è êíèãè (ññûëêè)Ô.Áàòìàíãõåëèäæà. Ñëó÷àéíî íàøåë
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî, ñàì áû íè çà ÷òî íå äîãàäàëñÿ â "Ðàäèî è ýëåêòðîíèêó" ïîëåçòü çà òàêîé èíôîðìàöèåé. À ïî÷åìó ñîòðóò??? Òàêàÿ æèçíåííî âàæíàÿ èíôîðìàöèÿ äîëæíà ðàñïîñòðàíÿòüñÿ ñî ñêîðîñòüþ çâóêà. Òåì áîëåå âîäà âðîäå íèêåì íå çàïàòåíòîâàíà, ÷åãî, âïðî÷åì íå ñêàæåøü îá îáåçâîæèâàíèè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî çà îòëè÷íóþ ñòàòüþ, ïóñòü ëþäè ïðîñâåùàþòñÿ! Áîëüøèé ïðîöåíò ëþäåé çàïèâàþò âî âðåìÿ åäû èëè æå ñðàçó ïîñëå åäû, ÷òî íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ýòîãî äåëàòü. Äóìàþ, åñëè áû âñå çíàëè îá ýòîì, áûëî áû ìåíüøå áîëüíûõ ëþäå)))
-
À âñåãäà çíàëà, ÷òî íåëüçÿ ïèòü âî âðåìÿ åäû, íî ïî-äðóãîìó ëè÷íî ÿ íå ìîãó, êóñîê íå ëåçåò(