Кофе: вред и польза в одной чашке

[Осенняя]

В октябре будет год как я отказалась от кофе, зависимость, конечно, ушла, но особых изменений по состоянию кожи или общего самочувствия вообще не увидела

[Morska]

В каждом продукте есть и польза и вред. Пью кофе время от времени, нормально. Никаких изменений, что в лучшую, что в худшую сторону не замечала.

[elya-elya]

Пью очень много кофе, понимаю, что это вредно((( Но бросить не могу) Пробовала заменить на цикорий, но это не то(

[Katerina_Valeeva]

В каждом продукте есть и польза и вред. Пью кофе время от времени, нормально. Никаких изменений, что в лучшую, что в худшую сторону не замечала.

Все правильно, так организму не будет нанесен вред, время от времени можно пить кофе, главное во всем придерживаться золотой середины.

[Linda]

Пью очень много кофе, понимаю, что это вредно((( Но бросить не могу) Пробовала заменить на цикорий, но это не то(

Конечно, не то, у цикория совсем другой вкус, хоть он и полезнее. Я тоже когда-то пила цикорий, сейчас вкусы видимо изменились, признаю только кофе, пусть не много и не часто, но только настоящий, молотый.

[Алевтина]

Поддерживаю ценителей натурального кофе. Заменить на цикорий тоже не смогла, а вот сделать его менее концентрированным за его счет получилось. Хотя бы чашку утром надо, иначе думать не могу ни о чем.

[Дежурный ангел]

Если не доводить это до фанатизма то чашечка кофе утром еще некому не вредила, я так думаю) И не нужно там эти цикории и другие заменители пробывать, бе какая гадость!

[Polly]

Видимо я единственная кто не любит кофе, а предпочитает чай.

[Mari]

Я кофеёк люблю, пила даже по 3 раза в день, ну растворимый и с молоком, но всё равно же кофе. Потом во время кормления грудью не пила год и как-то отвыкла ещё полгода не пила... Нифига лучше не стало у меня ни с чем, сейчас пью иногда, хуже тоже не становится.

[Тыковка]

Видимо я единственная кто не любит кофе, а предпочитает чай.

Я тоже больше чай люблю. Кофе изредка пью. Просто иногда хочется.

[Anyuta]

Я последние годы кофе пила ооочень много, мне казалось что все в порядке - сплю отлично, давление нормально (я вообще гипотоник). В итоге когда пришлось от кофе отказаться, вдруг обнаружила что гораздо меньше отёки на лице. И ощущение в веках более легкое, что ли. В общем, теперь держусь, не пью. Больше хочется видеть себя в зеркале красивой)

[Таня]

думаю, больше одного стакана пить уже вредно

[Бегущая По Волнам]

Не скажу по поводу гипертензивного эффекта, но вот диуретический - точно налицо))) Даже если пить натуральный в зернах с молоком)))

[Иринка]

думаю, больше одного стакана пить уже вредно

Кофе стаканами не пьют. Вообще чашка хорошего кофе ничем не навредит здоровому человеку.

[Anna_33]

Сам напиток существует как средство, для учащения кровообращения в организме. Энергетик, чтобы организм мог бодрствовать больше. Употребление в нормальных количествах, не вредит здоровью. Но если выпивать больше нормы, то могут возникнуть некоторые проблемы с организмом. Как говорится: "Всё хорошо в меру."