Кофе: вред и польза в одной чашке

[TvoyaNocha]

Если пить натуральный кофе, по больше чашки, тогда вреда от него не будет. А если. конечно в больших количествах пить...

[Римма1988]

Лучше пить натуральный молотый кофе, а не растворимый. Он намного полезней .

[Mosya]

Я лично без кофе утром не могу проснутся.

[Лёля]

Лучше пить зеленый чай, кстати в нем кофеина больше чем в кофе.

[Надежда]

Лучше пить зеленый чай, кстати в нем кофеина больше чем в кофе.

Ага, сама недавно об этом узнала.. Просто когда кофе пьешь - это как ритуал какой-то особенный. Похоже на курение, нравится сам процесс. Запах, вкус. Не один любитель кофе еще не перешел на зеленый чай, к сожалению.

[Проездом из Венеции]

Поддерживаю, утренний кофе,это,действительно, ритуал особый для истинных любителей этого ароматнейшего напитка.)

[Лаванда]

Каждый находит свои плюсы в этом напитке.

[Lisaveta]

Я кофе пью - просто люблю. И действительно после него бодрость. Но это скорее привычка. Срабатывает триггер кофе-бодрость. Если кофе не пить месяц, то и без него с утра бодр и весел Проверенно. А зеленый чай да, много кофеина содержит. Мне после него сложно уснуть. А после черного без проблем.

[Проездом из Венеции]

Я кофе пью - просто люблю. И действительно после него бодрость. Но это скорее привычка. Срабатывает триггер кофе-бодрость. Если кофе не пить месяц, то и без него с утра бодр и весел Проверенно. А зеленый чай да, много кофеина содержит. Мне после него сложно уснуть. А после черного без проблем.

Все индивидуально, не устаю повторять. Я,например, пью кофе многие годы и если бывает такое, что нет возможности его пить - утром чувствую какой-то дискомфорт.Мне,лично,именно кофе добавляет с утра бодрости и хорошего настроения.

[malic]

Если одну чашку кофе выпиваешь в день, то врят ли навредит здоровью

[Маринка]

Если чашка кофе приносит Вам позитивные эмоции, разве это может быть плохо?))))

[Bavemica]

На меня эта статья не повлияла ни как, кофе для меня это начала дня, без него не могу проснуться, поэтому не думаю что от кофе больше вреда чем отсигарет

[Проездом из Венеции]

На меня эта статья не повлияла ни как, кофе для меня это начала дня, без него не могу проснуться, поэтому не думаю что от кофе больше вреда чем отсигарет

Согласна с Вами на все 100%!)к тому же, даже если допустить, что от кофе может быть вред, то только лишь тому, кто его употребляет в данный момент. А от сигарет страдает не только сам курильщик, но и окружающие.

[Клара]

Все хорошо в меру. Растворимый кофе не содержит кофеина, его можно пить даже на ночь. Молотый с кофеином, бодрит первые полчаса, потом все проходит. Мочегонный эффект остается. Согласна с тем, что утренний кофе - ритуал, аромат по дому и все прекрасно!

[Irina Ivanovna]

Я от кофе отказалась, но было не легко, сейчас пью черный чай, он меня утром тоже бодрит, и аромат не меньше по всей квартире.