Кофе: вред и польза в одной чашке

[зоя]

Я тоже пью кофе несколько раз в день, но не менее трёх

[laran9]

Тоже люблю кофе, но стараюсь пить пару чашек в неделю, так как все таки кофе своеобразный наркотик.

[Мария]

Я отказалась от кофе, не вижу в нем более ничего полезного, пью чай.

[Тигрик]

Раньше пила только чай, к кофе была равнодушна. Но у меня муж кофеман и каждый день на кухне стоит такой соблазнительный запах...и вот так постепенно, сама того не замечая, то глоточек выпью, то маленькую чашечку и теперь я тоже в рядх кофеманов))) Единственное, кофе могу пить только с молоком. Как вы думаете, если пить с молоком, то он не такой вредный? или это, как обычно, байка для успокоения души?

[Varvara]

Говорят, что после сорока лет лучше вообще отказаться от кофе и чая, дабы разгрузить сердечко. Я не отношу себя к кофеманам, но от чашечки ароматного напитка мне сложно отказаться. Думаю, что чашечка это не вредно.

[Жасминка]

Говорят, что после сорока лет лучше вообще отказаться от кофе и чая, дабы разгрузить сердечко. Я не отношу себя к кофеманам, но от чашечки ароматного напитка мне сложно отказаться. Думаю, что чашечка это не вредно.

Думаю, даже две чашечки в день - не вредно.) Главное-на ночь не пить.

[Жасминка]

Я отказалась от кофе, не вижу в нем более ничего полезного, пью чай.

А чай пьете только потому, что он полезный? А как же удовольствие?)

[Жасминка]

Раньше пила только чай, к кофе была равнодушна. Но у меня муж кофеман и каждый день на кухне стоит такой соблазнительный запах...и вот так постепенно, сама того не замечая, то глоточек выпью, то маленькую чашечку и теперь я тоже в рядх кофеманов))) Единственное, кофе могу пить только с молоком. Как вы думаете, если пить с молоком, то он не такой вредный? или это, как обычно, байка для успокоения души?

А у нас в точности до наоборот было.) Я подсадила мужа на кофе, но со временем он меня перегнал уже в своем увлечении этим напитком.)

[Лёля]

Раньше пила только чай, к кофе была равнодушна. Но у меня муж кофеман и каждый день на кухне стоит такой соблазнительный запах...и вот так постепенно, сама того не замечая, то глоточек выпью, то маленькую чашечку и теперь я тоже в рядх кофеманов))) Единственное, кофе могу пить только с молоком. Как вы думаете, если пить с молоком, то он не такой вредный? или это, как обычно, байка для успокоения души?

Чаще в туалет будешь ходить, а вред одинаковый. У нас один родственник умер, он кофе банками пил, спиртное не употреблял, так в морге сказали, что печень в очень ужасном состоянии, делайте вывод.

[Katerina]

Кофе очень люблю и пью по 1-2 чашечки в день. Без него я пассивная. А если выпью кофе, то и энергии хоть отбавляй)

[Nadyusha]

Я ,к счастью ,не кофеман и мое состояние не зависит от выпитой чашки кофе , но приблизительно 1 раз в неделю чашечку свежемолотого кофе с удовольствием выпиваю.Растворимый не признаю.

[Надежда]

У каждого продукта есть свои положительные и отрицательные свойства. Если "завтракать" кофе, то пользы, думаю, будет мало. Если выпить чашечку кофе после в течение дня..почему нет? Хотя я больше по чаям, зеленым.. не понты)) черный перестал нравиться) Кофе у меня редкий гость.

[Иоланта]

Я не кофеман, есть кофе - хорошо, нет - переживу. Пью не часто и то с молоком, поэтому, думаю, что на здоровье такое количество не влияет.

[Апполинария]

А как же - "Кофеин является психостимулирующим средством он оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление. Кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, в соответствующих дозах он усиливает положительные условные рефлексы и повышает двигательную активность. Стимулирующее действие приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости. "
Но все в разумных пределах! Иначе, смерть!!

[Dragon14]

Я от кофе пару лет назад отказался. Чувствую себя прекрасно, чашка зеленого чая или зеленое яблоко бодрят куда лучше)