Кофе: вред и польза в одной чашке

[Геннадий]

Каждому свое.

[Жасминка]

Каждому свое.

Это правда.)Сколько людей-столько и мнений.)

[guppa]

Все в меру... от 1 чашки в день ничего не будет.

[Жасминка]

Все в меру... от 1 чашки в день ничего не будет.

Даже от трех чашек в день,если пьете натуральный кофе,вреда не будет для организма.

[Геннадий]

Согласен. Натуральный продукт никогда не навредит.

[Лепесток]

Даже от трех чашек в день,если пьете натуральный кофе,вреда не будет для организма.

Верно, на себе проверено - только польза. Но не пью после 17 часов. Именно после натурального кофе возможны проблемы со сном.

[Kutuzova]

мне кажется,все -таки когда слишком много кофе это вредно и зубы от него желтеют(( все хорошо в меру, я лично только 1 чашку по утрам пью

[Жасминка]

мне кажется,все -таки когда слишком много кофе это вредно и зубы от него желтеют(( все хорошо в меру, я лично только 1 чашку по утрам пью

От трех чашек не пожелтеют, по своему опыту говорю.)хотя три чашки в день у меня редко получается выпить, 1-2,обычно.

[Жасминка]

Верно, на себе проверено - только польза. Но не пью после 17 часов. Именно после натурального кофе возможны проблемы со сном.

Для меня проблемы со сном от любого кофе будут, если выпью его после 17 часов.))

[Соня]

От кофе отказаться сложно, мне удалось только не пить его каждый день, в неделю выходит по 2-3 чашки.

[Лепесток]

Для меня проблемы со сном от любого кофе будут, если выпью его после 17 часов.))

Мне если после 17 часов хочется кофе (бывает что подруга забежит поболтать, а за чаем не так болтается как за кофе), я тогда пью кофе с молоком. Понятно что уже не то, но хоть чисто психологически порадовать себя. Вот кофе с молоком на сон не влияет.

[Алекса12]

Если я хочу спать, сколько бы кофе я не выпила, на меня совсем ничего не действует...)

[ОлесяОлеся]

А на меня действует даже чай,не то что кофе.Поэтому на ночь я ничего не пью,а то не усну.

[Жасминка]

Мне если после 17 часов хочется кофе (бывает что подруга забежит поболтать, а за чаем не так болтается как за кофе), я тогда пью кофе с молоком. Понятно что уже не то, но хоть чисто психологически порадовать себя. Вот кофе с молоком на сон не влияет.

Я со сливками пью иногда. Но если больше одной чашки в день получается выпить, то спать точно не могу тогда ночью))

[Жасминка]

А на меня действует даже чай,не то что кофе.Поэтому на ночь я ничего не пью,а то не усну.

Я Вас понимаю, это серьезная проблема, так как перед снов частенько хочется чего-нибудь выпить.