-
Новичок
- сообщений
- 9
ЗДРАВСТВУЙТЕ,У МЕНЯ ТАКОЙ ВОПРОС,Я ОЧЕНЬ МНОГОВО ПРОСТО ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ.БОЮСЬ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ,ДАЛЕКО УХОДИТЬ ИЗ ДОМА,НАХОДИТЬСЯ БЕЗ СВЯЗИ,А О ПОЕЗДКАХ ЗА ГОРОД ВООБЩЕ РЕЧИ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ,ГОДА ТРИ НАЗАД У МЕНЯ ВНЕЗАПНО ПОДСКАЧИЛО ДАВЛЕНИЕ 150 НА 90.Я ВСЮ НОЧЬ ПРОВЕЛА В БОЛЬНИЦЕ.МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ПЛОХО.И ТЕПЕРЬ ГДЕ БЫ Я НЕ НАХОДИЛАСЬ,Я ВСЕГДА С СОБОЙ НОШУ КАРВАЛОЛ,ДИБАЗОЛ И Т.Д.В ОБЩЕМ Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ НАХОДИТЬСЯ В ДАЛИ ОТ МЕДЕЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.ДРУЗЬЯ ЗОВУТ КУДА НИБУДЬ,Я НЕ ЕДУ.БОЮСЬ.ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ,МНЕ НАДОЕЛО ТАК ЖИТЬ.СЕЙЧАС Я ЕЩЕ И БЕРЕМЕННА,БОЮСЬ , ЧТО ЭТО ОТРАЗИТЬСЯ НА РЕБЕНОЧКЕ.
-
Мудрец
- сообщений
- 408
С удовольствием Вам подскажу. Ознакомьтесь, пожалуйста, с темой форума, посвящённой паническому расстройству. Думаю, что большинство вопросов у Вас исчезнет.
Постоянный страх, который Вы испытываете - ведущий симптом панического расстройства и фобий его сопровождающих. Часто, под его воздействием у страдающего ПР формируется избегающее поведение, когда человек начинает избегать всех ситуаций, в которых он испытывает дискомфорт и отвлекать себя чем-то от тревожащих его мыслей. При известном старании этот путь его приводит к запиранию у себя дома под присмотром кого-то из близких и к употреблению психотропных медикаментов (антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков), как наиболее сильного средства для отвлечения внимания от тревожных мыслей. Путь, сколь порочный, столь и распространённый.
Существует другой путь - проработать свои проблемы (а именно их наличие у Вас в жизни и вызывает все симптомы) с психотерапевтом. тогда Вы получите двойную пользу: 1. Лишитесь беспокоящих Вас симптомов, 2. Сможете радикально улучшить качество своей жизни, так как избавитесь от имеющихся в ней на сегодняшний день проблем.
если у Вас остануться какие-то вопросы после прочтения рекомендованной Вам мною темы - задавайте.
Ответить
