-
Êàê ñêàçàëà ïåðñîíàæ Êðåòÿ Ïàòà÷êóâíà - "çà÷åì èñêóññòâåííûå ñðåäñòâà, êîãäà åñòü ïóäðà è ãóáíàÿ ïîìàäà".
Òàê è âàì - âûéäèòå íà ïðîòåñòíóþ àêöèþ, òèïà "Áîãîðîäèöà ïðîãîíè Ïóòèíà" è ïîõóäåíèå âàì áóäåò îáåñïå÷åíî.
Åù¸ ëó÷øå - çàáåéòå. Ëèøíèé âåñ íå ïîìåõà è ìîæíî óñïåøíî æèòü. Êóøàéòå íà çäîðîâüå òîðòèêè, òîëüêî îñòîðîæíåå, ùàñ ìíîãî ïîääåëîê. Òîðòû, ìîðîæåíîå ñîâñåì íå òå ïî êà÷åñòâó, êîòîðûå áûëè êîãäà-òî, ðàñòèòåëüíûå æèðû, õèìè÷åñêèå àðîìàòèçàòîðû, óëó÷øèòåëè, êîíñåðâàíòû.
Ìíå íðàâÿòñÿ ïîëíåíüêèåÏîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug69330; 09.12.2013 â 00:30.
-
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû ìîæíî ïîñìîòðåòü íà:
http://subscribe.ru/group/nemnogo-te...litsa/1869867/
òàì åñòü ãëàâà ïðî ïîõóäàíèå çà ñ÷åò äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêå
-
Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà - ýòî õîðîøèé ñïîñîá ïîõóäåòü è âîññòàíîâèòü çäîðîâüå.
Íî ýòî òîæå òðóä è âðåìÿ.
À ìíîãèå âåäü õîòÿò áåç òðóäà ïîõóäåòü...
-
-
Òàê óìíûé ÷åëîâåê ïîíèìàåò, ÷òî ýòî íå ïðîñòî ïóñòûå õëîïîòû, íî îãðîìíûé âðåä äëÿ çäîðîâüÿ.
Òåì íå ìåíåå ïîëêè â àïòåêàõ ëîìÿòñÿ îò ñðåäñòâ äëÿ ïîõóäåíèÿ.
È èõ æå êòî-òî ïîêóïàåò?
-
-
-
ÿ êàê òî òîæå ðàíüøå õóäåëà ïîòîì áðîñèëà ýòî äåëî è çàíÿëàñü ñïîðòîì. ìîé ïðèíöèï òàêîé ïîñëå 19 ÷àñîâ, ÿ äîìîé ñ ðàáîòû ïðèõîæó â 17-45 è äî 18 ÷àñîâ êàê ïèøóò íå óñïåâàþ ïîêóøàòü òàê ÷òî êóøàþ äî 19 ÷àñîâ, íå ïîçäíåå. à òàê åì âñ¸ íî òîëüêî ñàìîëè÷íî ïðèãîòîâëåííîå èç ïðîäóêòîâ êóïëåííûõ ó èçâåñòíûõ ïðîäàâöîâ êîòîðûå ãàäîñòü íå ïîäñóíóò. Êóøàþ êàøêè, ñóï÷èêè ìÿñî, òîëüêî âàð¸íîå èëè òóø¸íîå. Íå ñêàæó ÷òî ÿ òðîñòèíêà íî ÷óâñòâóþ ñåáÿ â ñâî¸ì òåëå óäîáíî è ñïîðòèâíî. êîãäà ñïåöèàëüíî õóäååøü òî òî÷íî íå äîñòèãíåøü ðåçóëüòàòà, ïðîñòî íàäî ñåáÿ áàëîâàòü âêóñíåíüêèì íî ïðèãîòîâëåííûì ñàìîé. òå æå ïèðîæíûå è ïûøå÷êè ìîæíî ñäåëàòü èç ïîëåçíûõ èíãðåäèåíòîâ. ìàñëî, à íå ìàðãàðèí, êàêàî-ïîðîøîê âìåñòî ñîåâîãî øîêîëàäà.
-
À ÿ â 7 âå÷åðà íå âñåãäà ìîãó ïîêóøàòü.
Ïîñëå ðàáîòû ðåáåíêà çàáèðàþ èç ìóçûêàëüíîé øêîëû èëè ñ àíãëèéñêîãî.
Äîìà òîëüêî ê 19 - 19-30 âå÷åðà.
Ïîêà óæèí ïðèãîòîâëþ, óæå ïî÷òè 9 âå÷åðà...
-
-
õóäåòü íàäî ñ óìîì è íå âî âðåä äëÿ âàøåãî çäîðîâüÿ
-
-
-
Âîçìîæíî,íå â òåìó,íî ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà åñòü ëè îïðåäåëåííûå ïðîäóêòû ïèòàíèå,êîòîðûå íåëüçÿ åñòü ëþäÿì ñ òîé èëè èíîé ãðóïïîé êðîâè?, òàê êàê îò íèõ ïîëíååøü.
-
ÿ ïðèäóìàëà ñïîñîá êàê íàåäàòüñÿ ìàëåíüêîé ïîðöèåé. ó ìåíÿ ïðîñòî ìàëåíüêèå òàðåëî÷êè. ÿ èõ ïîëíûå êëàäó è êàæåòñÿ ÷òî îõ êàê ìíîãî åäû, à íà ñàìîì äåëå íîðìà.