-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàñòâóéòå! Áûëà ïëàñòèêà ïêñ 2 ìåñÿöà íàçàä. Åñòü íåóñòîé÷èâîñòü â ïðàâîé íîãå, ïðèñóòñòâóåò ñèëüíàÿ àòðîôèÿ ìûøö ïðàâîé íîãè. Âðà÷è ãîâîðÿò ÷òî íåóñòîé÷èâîñü ìîæåò áûòü èç çà àòðîôèè. Êîëåíî ïðèïóõøåå, îòåêøåå. Òîíóñ ìûøö õîðîøèé. Õîæó ïðàêòè÷åñêèé íîðìàëüíî. ËÔÊ ñòàðàþñü äåëàòü êàæäûé äåíü, íî èíîãäà ïðîïóñêàþ. Âîïðîñ: íîðìàëüíî ëè òàêîå ñîñòîÿíèå äëÿ 2 ìåñÿöåâ ïîñëå îïåðàöèè, íàðàñòóò ëè ìûøöû? Êîãäà îíè äîëæíû íàðàñòè? Ïî÷åìó ó ìåíÿ íåóñòîé÷èâîñòü â ïðîîïåðèðîâàííîì êîëåíå ñîõðàíèëàñü (ïî òåñòó âûäâèæíîãî ÿùèêà -4 5 ìì îòëè÷èå îò ëåâîé íîãè), ìîæåò ëè ýòî áûòü èç àòðîôèè ìûøö? Âåäü âî âðåìÿ òåñòà âûäâèæíîãî ÿùèêà ÿ è íà çäîðîâîé íîãå è íà ïðîîïåðèðîâàííîé ðàññàëáëÿþ è "âûäâèæíîé ÿùèê" íà ïðîîïåðèðîâàííîé áîëüøå?
-
Ïîòîìó ÷òî îïåðèðîâàííàÿ íîãà íèêîãäà íå áûâàåò òàêîé æå, êàê çäîðîâàÿ. Îòðåìîíòèðîâàííîå - âñåãäà õóæå, ÷åì çäîðîâîå. Íóæíî çàêà÷èâàòü ìûøöû, ëó÷øå ïîä ðóêîâîäñòâîì èíñòðóêòîðà. Çàéäèòå íà ñàéò www.sustav.ru, åãî âåäóò â îñíîâíîì àðòðîñêîïèñòû, îíè ïîñîâåòóþò, êóäà îáðàòèòüñÿ çà ðåàáèëèòàöèåé.
À.Ê.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà ÿ â î÷åíü õîðîøåì öåíòðå ðåàáèëèòèðóþñü, ïîä íàáëþäåíèåì ôèçèîòåðàïåâòîâ. Óïðàæíåíèÿ äåëàþ - óòðîì - ñ îñåâîé íàãðóçêîé, ïîñëå ðàçìèíêè, ïîòîì âåëîòðåíàæåð, òðåíàæåðû. Âå÷åðîì - èçîìåòðè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñ íàãðóçêîé.  áàññåéí ïðàâäà íå õîæó, íåò âðåìåíè. Íî ÿ òàê ïîíèìàþ - ìûøöû ìîæíî íàêà÷àòü, íî ñâÿçêà òî îò ýòîãî ëó÷øå êîëåíî äåðæàòü íå ñòàíåò, åñëè ìûøöû ðàññëàáëåíû.
-
À ñâÿçêè äëÿ òîãî è íóæíû, ÷òîáû ñòàáèëèçèðîâàòü ñóñòàâû ïðè èñïîëüçîâàíèè
À.Ê.