Проблема с эрекцией/эякуляцией

[Rasmus]

Здравствуйте. Простите, не знаю даже как озаглавить тему. При первом сексуальном опыте у меня такого не было. Но после началось. Дело в том что я то ли от волнения, то ли от смущения, не могу добиться эрекции. А когда даже эрекция бывает, то не могу кончить. Как будто не могу расслабиться и сконцентрироваться. Теряется даже чувствительность члена, хотя в нормальной обстановке у себя дома в присутствии самого себя так сказать все в норме. Проблема психологическая значит. Я пробую менять партнерш. Но с каждой неудачей, неуверенность в себе укрепляется во мне и я еще больше напрягаюсь перед сексом. Я понимаю что нужно расслабиться, но ничего не могу поделать с собой. Я боюсь что страх перед неудачей станет сильнее и я тогда вообще не смогу избавиться от этой психологической проблемы. Мне 23. Прошу помочь советом. Спасибо за ответ заранее.

[Charodej]

Совет № 1: не меняй партнерш! Совет №2: первый раз лучше по любви! Совет№ 3: не думай об эрекции и об эякуляции - эти вещи работают сами ( на автоматизме). Совет №4: не стоит переживать изза неудач - будут и победы. Совет№5: не ставь целью возбудиться а ставь целью возбуждать партнершу. Совет№6: выбери позицию партнерша сверху. Совет№7: расскажи партнерше о проблеме - пусть поможет тебе. Для достижения успеха порой нужно приложить не мало усилий, но помни, что если будешь начинать постоянно все сначала эфекта не будет или будет но не скоро. Это об смене партнерше. Тебе надо привыкнуть к девушке - изучить ее тело - понять что секс возможен и без самой эрекции и эякуляции. Удачи!

[Врач сексолог]

Здравствуйте Rasmus

Вы правильно понимаете происходящее. Смена партнерш не поможет вам найти уверенность в себе, поэтому это отменяйте сразу. А вот в длительных отношениях вы получите поддержку и помощь, которую ищите.
Другой способ справиться обратиться к специалисту, но и в этом случае наличие постоянной партнерши желательно.