-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! Ìîÿ ðàáîòà ñâÿçàíà ñ ðàáîòîé íà êîìïüòåðå. Ê êîíöó ðàáî÷åãî äíÿ ãëàçà êàê- áóäòî âûñîõëè è ïîÿâëÿåòñÿ êàêîå- òî ææåíèå. Íå ìîãëè áû Âû ìíå ïîñîâåòîâàòü êàêèå- íèáóäü êàïëè.
-
ß ÍÅ ÂÐÀ×!
Òîæå ðàáîòàþ ñ êîìïüþòåðîì :-)
Ïðåæäå âñåãî ñòîèò ñîáëþäàòü ïðàâèëà ãèãèåíû ïðè ðàáîòå ñ êîìïþòåðîì. Ò.å. êàæäûé ÷àñ äåëàòü ïðåðûâû â ðàáîòå, âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ äëÿ ãëàç, ìîðãàòü è ò.ï.  Èíòåðíåòå, äà è íà ýòîì ôîðóìå åñòü ìíîãî èíôîðìàöèè íà ýòó òåìó.
Åñëè æå ýòî íå ïîìîæåò, òîãäà ìîæíî áóäåò âîñïîëüçîâàòüñÿ êàïëÿìè èç ñåðèè "èñêóññòâåííàÿ ñëåçà". Èõ äîëæåí âûïèñàòü âðà÷-îôòàëüìîëîã.
Òîëüêî ÷òî çàìåòèë: íó ïîñìîòðèòå íà ýòîé ñòðàíèöå "Âàæíî: Êîìïüþòåð è ãëàçà"